奔跑吧，陳盆濱

梁偉

2014年11月21日，陳盆濱以13小時57分46秒的成績完成了南極100公里極限馬拉松，成為歷史上首位贏得國際性極限馬拉松比賽冠軍的中國人。

在此之前，他已經跑完巴西亞馬孫254公里叢林馬拉松、新疆戈壁長征250公里極限馬拉松、摩洛哥撒哈拉沙漠241公里地獄馬拉松、美國西部100公里極限馬拉松、澳大利亞昆士蘭100公里極限馬拉松、希臘斯巴達246公里極限馬拉松，成為全世界第一個完成“七大洲極限馬拉松大滿貫”的極限勇士。

2015年2月1日，陳盆濱獲得“2014CCTV體壇風云人物”年度最佳非奧運動員獎，他說：“感謝所有幫助過我的人，感謝所有人對我的關注。極限馬拉松讓我感受到不一樣的人生，世界很大，我會用腳步去慢慢丈量。”

馬拉松反轉人生

如果說城市馬拉松和眾多長跑愛好者有著零距離的接觸，那么極限馬拉松就是大家可望而不可即的了，因為它遠遠超過傳統馬拉松賽程長度，而且比賽途中還被人為加添了種種難以想象的巨大障礙，往往更考驗參賽者的心理自我控制、體能迅速恢復以及適應大自然極端環境的能力。這是“魔鬼馬拉松”，是“地獄馬拉松”。

陳盆濱說：“我就喜歡這種刺激的感覺，人生需要一些瘋狂。”

1978年，陳盆濱出生于浙江東南沿海玉環雞山島。玉環由楚門半島，玉環本島和135個小島嶼組成，雞山是這135個小島中的一個，這里生活的都是漁民，祖祖輩輩靠捕魚為生。13歲小學剛畢業，陳盆濱就隨父親下海捕魚，成了一名漁夫。

陳盆濱的童年是在海上打魚中度過的，他曾遭遇過撞船、掛網，還經歷過大風浪中淡水桶突然漏水、海上三天四夜靠吃魚活下來的“生死考驗”。這樣的經歷鍛煉出了他堅強的意志。

因為常年打魚，他的手掌和腳掌都結了厚厚的繭子。“你現在看到我的手，已經干凈多了。”陳盆濱說，“我只讀過小學，以前連我們的小島都沒有離開過。”

那時候，他每天早晨會從雞山跑到楚門，晚上又從楚門跑回雞山，風雨無阻。時間長了，當地人都認識了這個年輕人，客氣的人戲稱他是“瘋子”，不客氣的人就罵他是“神經病”。陳盆濱說那時候跑步是一種奢侈，當地人并沒有跑步健身的概念。但現在回憶那時的場景，對于一個不滿二十歲的年輕人來說，能夠在周圍一片的質疑聲中，堅持不懈地跑下去，本身就是一種執著和勇氣。

當然如果不是跑步，或許陳盆濱的人生會和祖祖輩輩一樣，在這個島上過著打魚——結婚——生子——打魚的生活，誰也不曾想到，這個年輕人居然跑出了一個新的人生，讓全世界都追尋他的腳步。

“如果不是跑步，我就是一個井底之蛙，可能至今仍困守在某個海島上，眼前只有這么一片天地。”陳盆濱說，“感謝跑步，它讓我像天上的鳥一樣，飛出了海島，看到了這世界有多大，人是多么的渺小。感謝跑步，改變了我的人生。”

2003年，陳盆濱不顧家人的反對，在眾人疑惑的目光中走出了雞山島，他要開始比賽，要開始自己的新生活。要知道在此之前，他拿了兩個冠軍，一個是鄉里俯臥撐比賽，一個是“吉尼斯扛20公斤純凈水距離持久賽”。雖然過程很困難，但是他感覺自己可以做到。

征服世界知名的極限馬拉松

“第一次參加馬拉松比賽什么感覺？”

“我穿著皮鞋跑了三個多小時。”他笑著說，“居然沒有磨破腳，因為我的腳掌很厚，以前打魚留下的底子啊！”

此后，他在溫州邊打工邊比賽。接連不斷地參加各種國內山地戶外挑戰賽、鐵人三項、全程馬拉松、登山賽、定向越野賽……2009年，陳盆濱報名參加了環勃朗峰耐力賽的105公里比賽。那一次，700人參賽，440人完賽，他最終拿到了第27名。

陳盆濱說：“第一次走出國門，以第一個中國人的身份去勃朗峰參加極限馬拉松的時候，在異國他鄉看到國旗很激動，它代表著中國人來到了這個地方，那時候我就告訴自己一定要參加世界上所有的知名的極限馬拉松。”

果然，他沒有食言，巴西亞馬孫、新疆戈壁、摩洛哥撒哈拉沙漠、美國西部、澳大利亞昆士蘭、希臘斯巴達，他獨自一人征服了這些世界知名的極限馬拉松賽事。正是因為他的杰出表現，改變了外國人對中國選手的看法，也影響著戶外極限運動在國內發展的軌跡，他讓中國的國旗多次出現在了頂級國際極限賽事上。

南極100公里極限馬拉松，是陳盆濱參加七大洲極限馬拉松目標的最后一站。

對于極限馬拉松選手來說，這是地球上最冷的100公里的“賽道”。盡管平均溫度只有零下30攝氏度，卻正值南極洲最暖和，相對也最適合比賽的盛夏時節。頭頂是明晃晃的大太陽，腳下是一望無際的銀色冰雪世界，一眼望去既沒有一棵樹，也沒有野生動物，這是一場不折不扣的“磨難”。

這一次，報名參賽的人有10多位，但最后敢站在南極冰面上的，只有6個人。

“南極溫度在零下三十幾攝氏度，當時跑到20公里、第二圈的時候，就起風了，雪把賽道都埋掉了。剛下過的雪，賽道變得軟軟的，根本沒法跑起來，只能跨著走。”去南極之前，陳盆濱想像過各種跑步情景，沿路的雪山、企鵝、冰川……然而，到了比賽現場，陳盆濱才發現，眼前只有白茫茫的一片雪原。

在雪地上跑步對于體能的消耗很大，為了提高成績，陳盆濱把跑步的姿勢都改變了。而在南極比賽的時候，他又臨時改變了跑步方法，全程力求穩妥，謹防受傷。

陳盆濱準備了很多套服裝，但是衣服根本不能阻擋南極的寒冷，貼身的衣服沾上了汗甚至都能變成冰塊。他準備了好幾副眼鏡，但是，還是遭遇了雪盲。“因為沒有在雪地里跑過，所以想試試哪種更好。”試過幾副眼鏡后，陳盆濱發現了一副“感覺不錯”的眼鏡，但是眼鏡下面有些露光，雪光從下面刺進眼睛里，導致眼睛紅腫，看不清東西，只好又換了一副雪鏡。

陳盆濱忍著不適，憑借超強的耐力，很快取得領先。30公里后，他已經遙遙領先。

最終，這項艱難的比賽只有兩個人完成了全程，而冠軍第一次屬于中國人。

100天100個馬拉松

近年來，中國人愛上了馬拉松。

1981年，北京首次舉辦國際馬拉松賽。隨后，大連國際馬拉松賽、上海國際馬拉松賽、廈門國際馬拉松賽等相繼出現。近年城市馬拉松賽更是呈現井噴式增長，內陸城市、高原城市馬拉松賽也紛紛開跑。

2010年全國舉辦13場馬拉松，2011年增長到22場，2012年為32場，2013年達到45場，去年舉辦51場，馬拉松以年增長約10場的速度飛快躥升，這些數字還只是在中國田徑協會有案可查的，不包括非官方賽事。過去一年，只有黑龍江、新疆、西藏、青海、江西等省市自治區沒有舉辦馬拉松。

場次逐年遞增，參賽人數同樣直線飆升。去年廣州馬拉松3.5萬個名額要靠抽簽決定，僅3天就派發完畢；北京馬拉松13小時就搶完3萬個名額；上海馬拉松更是4小時搶光3.5萬個名額。據統計，如果將2014年參加全國各項馬拉松的80萬人所跑的里程相加，總距離能繞赤道4000圈。

“跑步改變了我的人生，這些年，我離開了小島，走向了世界。我希望為中國的馬拉松運動造勢。”陳盆濱說，“中國的馬拉松賽事還遠遠沒有達到發達國家的水平。現在全國都重視馬拉松，但賽事還是舉辦得不算多。我今年會跑進學校，向學生們傳達科學的跑步理念和技巧，讓更多人喜歡，參與并學會跑步。”

其實，陳盆濱在南極極限馬拉松奪冠回國之后，朋友建議他開一家跑步俱樂部，認為以他如今的成績和名氣，生意一定紅火。但陳盆濱斷然拒絕，他說：“我拒絕將自己的愛好與金錢掛鉤。我喜歡教大家跑步，也希望能夠帶動更多人參與到跑步中來，但我不會靠它來掙錢。我參加的每一場極限馬拉松比賽都是沒有任何獎金的。現在我的生活不成問題，跑步仍是我的人生夢想。”

36歲的陳盆濱在實現大滿貫后并未停下腳步，還在向前跑著。2015年陳盆濱最大的挑戰是計劃連續100天每天跑一個全程馬拉松（約42公里）。今年4月起，陳盆濱就將再次踏上挑戰人類極限的壯舉，每天一個全程馬拉松，從廣州到福建，再從福建到陳盆濱老家浙江再到上海，然后是山東、天津、河北，最后進入北京，跑出一條從廣州到北京的路。

陳盆濱說：“跑步運動等于是給自己買了一份健康保險，我希望自己可以一直跑下去，喜歡挑戰，喜歡心跳的感覺，這就是我的人生方向，對于經典的賽事，我還會再去，真的希望自己的挑戰生涯可以長一點。捕魚出海的時候沒有指南針你也許會回不了家，人生也一樣，夢想就是你的指南針。”

責任編輯 張小華