最傷皮膚的5類(lèi)職業(yè)

你知道肌膚會(huì)因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境而有所不同嗎？美國(guó)“雅虎健康”網(wǎng)站盤(pán)點(diǎn)出最傷皮膚的5類(lèi)職業(yè)，快來(lái)看看你中槍了沒(méi)有？

職業(yè)：

辦公室白領(lǐng)

皮膚問(wèn)題：易患黑色素瘤

Medical Hypotheses上的一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)，一直在室內(nèi)工作的人反而更易患黑色素瘤。因?yàn)樗麄儠?huì)希望通過(guò)周末或假日多曬太陽(yáng)來(lái)彌補(bǔ)平時(shí)的不足，過(guò)度光照會(huì)提高患黑色素瘤的概率。

職業(yè)：

飛行員和空乘人員

皮膚問(wèn)題：黑色素瘤

據(jù)美國(guó)國(guó)家癌癥協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，美國(guó)人平均有2%的概率患上黑色素瘤，而飛機(jī)上的工作人員則是4%的概率。輻射暴露與高度有關(guān)，這也許是飛行員和空乘人員更易得黑色素瘤的原因。

職業(yè)：

貨車(chē)和出租車(chē)司機(jī)

皮膚問(wèn)題：左臉干燥、易皺

許多人并沒(méi)有意識(shí)到有害的紫外線(xiàn)能夠穿透車(chē)窗。那些在交通行業(yè)工作的人士最受影響，包括貨車(chē)司機(jī)、出租車(chē)司機(jī)等，他們的左臉可能會(huì)有更多皺紋并且更干燥。

職業(yè)：

消防員

皮膚問(wèn)題：易患皮膚癌

經(jīng)常暴露在由火焰帶來(lái)的有毒的煙霧之下會(huì)損傷皮膚細(xì)胞的DNA并最終升高患皮膚癌的概率，消防員同時(shí)在呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的癌癥概率也較高。

職業(yè)：

農(nóng)民和煉油廠(chǎng)工人

皮膚問(wèn)題：曬傷、皮膚癌

由于不斷接觸紫外線(xiàn)輻射，那些長(zhǎng)時(shí)間辛苦勞作的人們處于危險(xiǎn)的非黑色素瘤皮膚癌威脅下。大量出汗也許也造成了皮膚破壞，因?yàn)楹顾岣吡巳说墓饷粜裕斐蓵駛目赡苄源蟠笤黾印?/p>

用對(duì)防曬霜先要算出你的防曬值

要計(jì)算出涂抹一款防曬霜后，皮膚可抵御曬傷、曬黑的時(shí)間有多長(zhǎng)，需要做個(gè)乘法。計(jì)算前，我們需要清楚自己的肌膚在不涂抹任何防曬霜時(shí)，暴露在紫外線(xiàn)下的大致耐受時(shí)間，再乘以一款防曬霜的SPF值和PA值。

SPF值：SPF后的數(shù)字就是SPF值，代表了防曬傷（防UVB）的能力，數(shù)值越大防曬傷的能力越強(qiáng)。

PA值：PA后的“+”代表PA值為2，“++”代表PA值為4，“+++”代表PA值為8。表示的是防曬黑（防UVA）的能力，“+”越多表示抵御被曬黑時(shí)間越長(zhǎng)。

假定皮膚自身在炎熱的環(huán)境下，被曬傷的時(shí)間是10分鐘，曬老的時(shí)間是30分鐘，那么以最常見(jiàn)的3個(gè)SPF和PA組合為例，肌膚的防曬力為：

曬太陽(yáng)也有講究

時(shí)長(zhǎng)：每天日曬15～20分鐘為宜

上午10～11點(diǎn)

因?yàn)檫@一時(shí)段陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)偏低，能使人感到溫暖柔和，可以促進(jìn)新陳代謝，又避免傷害皮膚。不過(guò)夏天陽(yáng)光比較強(qiáng)，人們最好把曬太陽(yáng)的時(shí)間提前一些。

下午4～5點(diǎn)

該時(shí)段紫外線(xiàn)中的X光束成分多，可促進(jìn)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化，也是不錯(cuò)的“曬點(diǎn)”。