重慶市墊江縣中小學足球“學訓互助”探析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-02

摘 要 2009年以來，國家大力提倡校園足球，但重慶市墊江縣足球發展非常遲緩。該文從重慶市墊江縣中小學學校層面、社會層面、家長層面、學生自我層面進行了分析，結果顯示中小學校園足球發展的一個重要阻礙因素為文化課學習和訓練之間的矛盾。通過在足球訓練中加入多學科知識，適宜的負荷訓練，有效改變賽制來解決學訓之間的矛盾，從而使中小學校園足球達到學訓雙贏。

關鍵詞 校園足球 文化課學習 足球訓練

一、前言

2009年，國家體育局，教育部聯合下發了《關于開展全國青少年校園足球活動的通知》，2015年國務院出臺了《中國足球改革發展總體方案》。兩大綱領性文件為我國校園足球的發展指明了道路，國家高度重視校園足球的發展。但上面的熱和下面的冷形成了鮮明對比，地方上由于教學壓力，場地，師資力量等各種原因并沒有使墊江縣校園足球快速開展起來，以筆者所在縣城為例，中小學的足球場上踢球的屈指可數，寥寥無幾。筆者在走訪過程了解到，其中一個重要原因是文化課學習和訓練之間的矛盾。

二、文化課學習與足球訓練之間的矛盾

（一）學校層面

我們首先從教育的大環境說起。在學校里，學生以文化課學習為主，筆者所在縣城中學里走訪了解到：早自習，午自習，晚自習，上午四節課，下午四節課。下午放學到上晚自習之間的休息時間大概一個小時，一天中幾乎所有的時間都是用來文化課學習。雖然國家不斷提倡素質教育，但是升學壓力壓在每個學生的頭上，為了升學，文化課學習成為學生的唯一的任務。學生沒有多余的時間從事足球訓練或其它的課外活動。一分耕耘一分收獲，文化課如此，足球也需要一定的時間和精力進行訓練才能有所收獲。現有的教育大環境阻礙了校園足球的發展，其最根本的是文化課學習和足球訓練之間的矛盾。

中考、高考一結束，學校和縣城里到處張貼的標語是：某某學校升入重點中學、重本多少名，某某學校某考生中考或高考考取多少分，獲得中考或高考狀元。每個學校以中考或高考作為考核的標準，升學率高，考的分數好，成為該校或該教師考核的標準。為校隊輸入多少名隊員，足球比賽取得優異成績，并不納入班主任或者學校的考核標準中，考核不合格意味著評職稱，晉升工資，獎金多少。教師工資相對不高，在如此的考核標準下，班主任或者學校會大力發展校園足球嗎？換個角度來說，也就是文化課學習和校園足球訓練在考核中的矛盾。

（二）社會層面

萬般皆下品唯有讀書高，中國傳統文化中，讀書才是正途，作為學生更是如此，在社會中議論最多的就是某某考取了哪個學校，很少聽說哪個同學球踢的好，上了什么大學，社會上不認可足球訓練，不支持足球訓練。在社會上，踢足球和文化課學習相比較就是不務正業，同時，社會上認為踢足球就是要走職業道路，中國這么多人踢足球，有幾個能踢出來的，還不如學習文化課，將來考個好大學，找份穩定的工作來的容易一些。在這種社會風氣的影響下，校園足球開展起來舉步維艱。其根本的還是文化課學習和足球訓練的出路問題。

（三）家長層面

家長在孩子的成長過程中扮演非常重要的教育角色，家長的行為態度都會對孩子行為產生決定性的影響。中小學生因為還未成年，家長對孩子的要求和管教會比較嚴格。特別是在學習方面，家長更是認真，而在足球訓練方面采取反對態度，主要原因三個方面：一是家長都認為足球比賽身體對抗性太強，很容易出現傷病事故，影響孩子正常的身體發育；二是大多數家長擔心孩子參加足球運動會分散學習的精力，從而影響文化課程的學習；三是部分家長認為即使體育運動成績不錯，那么走文化路要比體育路走的更好更寬[1]。

（四）學生自我認識層面

1.升學壓力

升學壓力是每一個中小學生都不可回避的問題，好的文化課成績是解決這一壓力的最有效的途徑，要想學習好，就要投入大量的精力和時間，班主任、任課老師為了能夠提高學生的文化課成績，每天布置大量的作業，占用了大量的時間，筆者在走訪中了解到，有的學生也想踢球，但升學壓力大，沒有時間去踢球。

2.訓練和文化課學習的矛盾

運動訓練負荷是指在運動訓練活動中，各種練習施加于運動員機體生理的和心理的訓練刺激，負荷量和負荷強度是其重要組成部分[2]。中小學學生根據不同年齡段在足球訓練中給予不同的訓練負荷。沒有一定的運動負荷足球訓練無法達到訓練效果。訓練強度35%以下，沒有任何訓練效果，訓練強度達到中等以上，學生從生理上和心理上會出現一定的恢復期，訓練只有一個小時，訓練完要立刻到教室里去上晚自習，中等強度的訓練必然導致學生身體疲勞，注意力不集中。學習需要注意力高度集中，全神貫注。這就出現了足球訓練和學習之間的矛盾。

3.足球比賽和學習的矛盾

重慶市墊江縣2015年5月舉辦了第一屆中小學足球比賽，比賽分小學組，初中組。比賽實行賽會制，三天打完比賽，打完所有比賽要打五場比賽，學生不上課，都在準備比賽。比賽結束后，筆者走訪縣城中學里校足球隊隊員的班主任了解到，參加足球比賽的學生，學習成績在期末考試中都有不同程度的下滑。足球訓練中，比賽和學習又產生了矛盾。

三、中小學校園足球雙贏策略探析

（一）在足球訓練中學習文化知識

足球是世界第一大運動，英語是世界語言之一，在足球中融入英語學習，讓同學們在學習足球的同時加強英語學習。比如，傳球中，我們可以學習到：傳球（to pass the ball），球傳到位（spot pass），三角傳球（triangular pass）凌空傳球（volley pass），傳高球（high lobbing pass），連續傳球（consecutive passes），交叉傳球（scissor pass），地滾球（rolling pass， ground pass）。還有射門，控球，足球場上各個位置的英語，身體訓練都可以在訓練中用英語來教學，讓學生既學習了足球，又學習了英語。

足球訓練不僅融入語言學習，也有數學、物理、生物的一些原理知識，比如我們在訓練過程中，數學中的基本知識，我們在訓練二過一傳球的時候，就可以加入中學數學中的三角形知識的教學，數學中的角度在傳球中的運用，我們在訓練賽的時候，判罰直接任意球的時候，讓同學們退出9.15米，圓的知識加入到足球的教學和訓練中，訓練任意球的時候可以加入弧形，直線等數學的知識點。物理上有力的三要素，可以加入到高空球的控制教學上。生物上可以讓同學們了解骨骼，肌肉，關節，神經中樞系統的結構，作用，維生素的作用和營養知識。

在學習中提高足球訓練，在訓練中提高文化知識，從而使中學文化知識學習和足球訓練相輔相成，最終達到文化課學習和訓練的雙贏。

（二）考核機制的改進

當代社會評價一個教師教學能力的高低就是學生的升學率，這應試教育環境下的必然結果，雖然國家大力提倡素質教育，但是依升學考試為準繩的升學率在短暫的時間無法改變，不能改變，我們就去適應它。發展中小學校園足球，文化課學習和足球訓練由矛盾到統一，我們就要適應升學率為準繩，國家現在逐步建立小學、初中、高中和大學的四級聯賽，筆者所在縣城初中升高中開始有足球特招了，我們把足球特長生考入重點高中也作為班主任升學率的一個考核標準。班主任大多數都是三年一屆，對于未在升學年，學校在考核中可以加入班級輸出人才獎（班里為校隊輸入多少學生），運動成績獎（比賽）。在考核機制中對班主任或老師進行考核。從而促使班主任或老師在考核機制的促進下大力發展校園足球。

（三）把控負荷，積極恢復

運動負荷太小，達不到訓練效果，運動負荷太大，學生的恢復周期較長，出現身體疲勞和注意力不集中，無法全身心的投入到學習中去，作為教師或教練，在訓練過程中，要把控運動負荷，適宜訓練負荷在學生機體能夠承受的前提下，有助于達到高水平的專項運動成績，能夠完成預定的訓練任務，能夠促使運動員各種能力產生定向變化[3]；學生在校學習期間（周一到周四的訓練），學生的訓練的負荷應在中等強度。周五下午三點半放學，教師或教練利用周五進行一次中等強度以上的負荷訓練，能夠有效的促使學生超量恢復，也不影響學習。使學生做到適宜的運動負荷，這樣既達到了訓練效果，又不影響學生的學習。

雖然是中等強度的訓練負荷，機體一樣能產生疲勞，為了使學生能夠盡快的消除機體的疲勞和心理疲勞，作為教師或教練應采取積極的恢復措施。比如一些放松活動，按摩，合理補充營養等措施，使學生積極恢復身心疲勞，讓學生盡快的，全身心的投入到文化課的學習當中。

（四）精心準備訓練，合理改變賽制

在足球訓練中，教師或教練精心準備，制定相應的年度、月、周和日訓練計劃，使足球訓練具有連貫性，在日訓練計劃中訓練內容要詳細和專一，每堂訓練課只訓練一個內容，一個知識點，比如腳內側傳球，所有的訓練方法和訓練形式都要圍繞腳內側傳球這一內容，在訓練形式上要實用，新穎和效率，提高學生訓練注意力和興趣。

學生以學習為主，墊江縣第一屆中小學聯賽的賽程已經影響到了學生的學習，在這種情況下，我們要改變賽制，在不占有學生正常上課的情況下進行比賽，比如賽會制放到周末集中進行，或者用聯賽的方式。這樣，學生的學習和競賽兩不誤，既能提高學生足球技戰術水平，又能抓好文化課學習。

四、結語

綜上所述，在現有的教學機制下，重慶市墊江縣中小學校園足球的訓練、比賽和學習之間的矛盾，通過在足球中加入各學科知識，在訓練中控制好運動負荷，組織好教學和競賽，在訓練中學習文化課，把文化課學習的知識運用到訓練中，提高球技的同時提高文化課，逐步得到學校、社會、家長和學生的認可，從而使文化課學習和足球訓練達到雙贏效果，墊江縣校園足球才能得到大力發展。在現階段下，文化課學習和訓練雙贏了，每個縣的校園足球才能發展好，全國的校園足球才能更好發展，我國才能逐步邁入世界足球強國之林。

參考文獻：

[1] 山春季.制約中小學足球運動發展因素及對策的研究[J].當代體育科技.2015（01）：200-201.

[2] 田麥久，劉大慶.運動訓練學[M].人民體育出版社.2012.02：40.

[3] 田麥久，劉大慶.運動訓練學[M].人民體育出版社.2012.02：113.