淺談新媒體對大學生體質健康的影響

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 隨著科技飛速發展，新媒體迅速崛起，越來越多的新媒體技術廣泛應用于日常生活領域中，作為當今社會一種普遍的生活方式，影響著大學生體質健康。本文采用文獻資料法等方法對新媒體環境下大學生體質健康現狀的進行分析，為幫助大學生建立健康、文明的生活方式，以及提高大學生體質健康提供理論依據，更具現實意義。

關鍵詞 新媒體 大學生 體質健康 影響

一、新媒體

關于新媒體的定義，國內外專家各執一詞。早期，聯合國教科文組織對新媒體下過一個定義：新媒體就是網絡媒體，與之類似的是把新媒體定義為以數字技術為基礎，以網絡為載體進行信息傳播的媒介。清華大學熊澄宇教授提出，所謂新媒體，或稱數字媒體、網絡媒體，是建立在計算機信息處理技術和互聯網基礎之上，發揮傳播功能的媒介總和。中國傳媒大學黃升民教授將IPTV、地面移動電視、手機電視視為新媒體的三大部分。

隨著基于數字技術的因特網的高速發展，形形色色的新媒體已成為當今世界最重要的信息集散樞紐，它們在建構和諧社會的過程中發揮著越來越重要的作用。筆者將近10年內基于技術變革出現的一些新的傳播形態，或一直存在但長期未被社會發現傳播價值的渠道、載體都稱作新媒體。

二、大學生體質健康

當前世界經濟的高速發展和科學技術的突飛猛進，人們的物質文化生活逐步得到改善和提高，體質健康卻嚴重下降，大學生的體質健康也不容樂觀。

根據2010年的調查結果顯示：我國大學生體質健康持續下降，反映人體生理機能水平的重要指標肺活量連續20年出現下降，爆發力、力量、耐力、柔韌等身體素質水平也不斷地出現下降現象，視力不良檢出率繼續上升到84.72%且出現低齡化傾向，相比2005年數據增加了2.04個百分點，肥胖檢出率繼續增加，與2005年相比翻了一倍。再通過近幾年大學生在軍訓期間出現的昏厥和免訓等現象，反映大學生體質健康問題不容樂觀，亟需引起社會各界人士的重視。

三、新媒體對大學生體質健康的影響

新媒體是在無線電、網絡平臺支撐體系下出現的移動平臺、數字電視和電影、社交網絡等，相對于傳統媒體，新媒體更具全面性、即時性、形象性、互動性、虛擬性等特征，兼有自由、平等、開放等特點，伴隨著手機、平板電腦的普及，微信、微博、社交網站等新媒體已成為大學生溝通、交流、休閑的主要媒介。然而新媒體是把雙刃劍，在帶來海量信息及便捷交流渠道的同時，也因相關制度、研究、措施的滯后，而衍生出一系列負面影響，相對積極影響，其消極影響更為突出。

（一）“宅”在室內影響戶外運動

新媒體環境下，大學生“宅”居生活的主要內容有：玩游戲，網上購物，泡論壇，看電影、小說、漫畫和新聞，網上交友聊天，做作業，寫博客等。由于大學生具有自由支配時間和閑暇時間的特點，其通過新媒體滿足了其精神上的需要和休閑娛樂，很大程度上占據了大學生的課余時間，減少了其去戶外鍛煉的次數和時間。大學生長時間“宅”在室內，缺乏體育鍛煉，這是影響體質健康重要的因素之一。

（二）屏幕時間影響超重肥胖

屏幕時間是指花在看電視和使用計算機（包括上網和進行計算機游戲等活動）進行視頻游戲以及電子閱讀上的時間。而屏幕時間延長導致靜坐時間延長，零食的增加。網絡的普及和電腦、手機等電子產品的應用，提高了信息傳遞和利用的效率，減少了很多外出的機會，原有的被動體力活動減少。另外，電視和網絡充斥大量的食品廣告，吸引他們品嘗和購買含糖飲料、油炸零食等容易肥胖的食品。肥胖是大學生健康的重點，勢必影響體質健康。

（三）靜態生活方式影響身體健康

新媒體的應用需要長時間接觸電腦、手機的等媒介讓大學生成為“久坐族”，導致頸椎病、視力問題、高血脂、鼠標手、胃腸道疾病等。這些體質健康問題反映了靜態生活方式對體質的不良影響，靜態生活方式與頸椎等慢性病的患病危險密切相關。大學生養成靜態生活方式會對體質健康造成一定的影響。

四、結語

大學生是祖國的未來和希望，是國家發展的可持續力量，是促進國家政治、經濟、文化發展的重要因素之一，然而大學生體質健康問題不容樂觀。在新媒體背景下，提高大學生體質健康已經成為不容忽視的問題之一。

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