藝術學院學生體質健康測試狀況分析及對策研究

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 本文依據最新《國家學生體質健康標準》（2014年修訂），對大連藝術學院14級學生進行體質健康測試，測試發現我院學生的身體健康狀況存在很多問題。針對這些問題進行分析，本文同時提出合理性的對策及建議，為我院學生身體健康提供一定的幫助。

關鍵詞 學生體質 健康標準

2014年7月18日，教育部公布了最新的《國家學生體質健康標準》（2014年修訂），下文簡稱標準。此標準是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據。它針對教育部的文件，體育教師認真學習文件主要思想，第一，在課上把文件的相關內容向學生進行介紹，目的是讓學生引起重視，加強身體鍛煉。第二，新標準把測試項目更新為男子：1000米、50米、立定跳遠、引體向上、體前屈、肺活量。女子：800米、50米、立定跳遠、仰臥起坐、體前屈、肺活量。針對測試項目的變動，我們及時更新了課程內容，目的是讓學生更好的完成測試。第三，我們合理分配任務，安排兩名教師負責一個項目，保證測試順利進行，同時科學的進行統計。經過前期的準備和測試后發現我院學生的身體狀況不容樂觀，所以本文對各個項目進行分析，對出現的問題，提出最合理化的建議，目的是提高我院學生的身體素質。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取大連藝術學院14級參加體質健康測試學生800人，其中男生400人，女生400人。

（二）研究方法

1.測試法

測試由體育教師與測試儀器共同配合完成，測試數據由體育教師輸入計算機。

2.文獻資料法

查閱大量有關大學生體質健康測試的相關理論資料，并進行收集和整理，從中選出優秀文章作為理論依據和實驗依據。

3.數理統計法

對測試的結果用SPSS軟件進行數據統計與分析。

二、研究結果與分析

（一）學生體質健康測試成績的總體情況分析

大連藝術學院學生體質健康測試的總體情況不是很理想，達不到國家體質健康測試的標準。大多數學生的成績都徘徊在良好、及格、不及格之間，優秀的學生很少。從男生狀況和女生狀況看，女生的成績略好于男生，但是總體看來沒有太大的差異。所以，大連藝術學院學生的體質健康測試成績需要提高良好的比例，減少不及格的比例，爭取增加優秀學生的比例。

（二）學生體質健康測試各項指標情況分析

通過本次體質健康測試統計出14級學生各個項目的測試情況，下面本人分別從各個項目以及性別進行逐一分析。肺活量是測試學生心肺功能的指標。大多數學生的肺活量都在及格和良好之間，不及格的極少，尤其是男生很大一部分學生的成績處于良好。說明：大連藝術學院學生的心肺功能是不錯的。立定跳遠主要是測試學生下肢力量的指標。大多數學生的成績只能達到及格的標準，不及格的也占了相當一部分，達到良好以及優秀的學生就更屈指可數了。說明：學生的下肢力量缺乏鍛煉。分析原因：第一，可能是由于身體形態導致。第二，沒有掌握立定跳遠的動作要領。第三，平時的課上課下缺乏下肢力量的訓練。男生引體向上主要反映學生上肢力量的發展情況。這個項目對于學生是很難完成的，大多數學生只能達到幾個的成績。說明：他們的上肢力量是相當薄弱的。分析原因：第一，肥胖導致。第二，缺乏這方面的訓練。第三，學生的意志力不強。女生仰臥起坐主要反映學生腹部肌肉，背部肌肉的發展情況。達到良好的標準人數不多。分析原因：第一，在平時訓練上沒有定更高的標準。第二，學生沒有取得好成績的意愿。坐位體前屈是測試學生柔韌性的發展水平。女生坐位體前屈的成績明顯好于男生。分析原因：第一，性別差異。第二，在課上課下的訓練當中男女生訓練側的重點不同 。50米跑主要是考核學生的爆發力以及速度能力。50米的測試結果是不錯的，大多數學生都能取得及格成績，但優秀以及良好的比重相對較小。男生1000米、女生800米主要是反映學生的耐力能力以及意志力的指標。學生的耐力測試十分的不理想，男生接近一半的不及格，女生也有一部分不及格。因為耐力跑在體質健康測試所有項目中所占的權重最大，所以，不及格能影響到最后的總成績。分析原因：第一，學生心理有恐懼感與厭惡感。第二，缺乏科學的訓練。第三，場地條件差。

（三）提高學生體質健康測試成績的對策

1.提高學生體質健康測試認知

對一些特殊項目或者學生的薄弱環節，老師要通過鼓勵以及不斷的講解與糾正讓他們樹立信心克服恐懼心理。例如：對于男子1000米、女子800米項目，學生在心理上、身體上都存在一定的抗拒性，所以，教師可以傳授一些耐力跑的知識以及經驗，觀看一些耐力跑的比賽，介紹耐力跑對身體成長的好處，從而克服學生的抵觸心理。

2.提高體育教師的業務能力

大學生體質健康測試主要有體育教師來完成的。從平時課上教師的授課、測試時儀器的操作、測試后數據的統計。每個環節都不能出現問題，所以體育教師的業務能力非常重要。

三、結論與建議

通過此次測試發現大多數學生在立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐、男生1000米、女生800米等項目上不能達標，所以，教師要做好這些學生的心理輔導、加強他們的科學訓練，并完善場地設施以及科學儀器，從而提高他們的體質健康測試的成績。

參考文獻：

[1] 教育部.國家學生體質健康標準（2014年修訂）（Z）.2014-7-18.

[2] 李偉.大學生體質健康測試數據分析與對策[J].德州學院學報.2008.（24）2：90-92.