情緒輔導在高職體育教學中的作用

中圖分類號：G807.4 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）11-000-01

摘 要 快樂作為一種基本情緒具有生物學的發生基礎，讓學生參加游戲和學習以引起學生的快樂，這對學生的身心健康是有益的。快樂和興趣的互相補充是智力活動的最優情緒背景。

關鍵詞 情緒輔導 高職體育教學

教育部在《關于以就業為導向深化高等職業教育改革的若干意見》中明確指出：“高職院校要培養面向生產、建設、管理、服務第一線需要的‘下得去、留得住、用得上’，實踐能力強、具有良好職業道德的高技能人才”。重點是服務第一線、高技能上。在當今社會，職業也需要他們要有健康的體魄以及挫折忍受力。可見健康的身體、心理、對他們的重要性，

而普通高職院校學生普遍存在學習上沒有計劃性，沒有責任感，自我要求不嚴，不良習氣較重，譬如吸煙、嗜酒、偏食、過度勞累、缺乏體育鍛煉、不重視心理健康等問題。體育教學作為學校教育的一項重要內容，在如何提高這些學生的身體素質，培養她們良好的鍛煉身體的習慣以及良好的心理品質方面就猶為重要。

興趣是一種先天性情緒。學生的興趣能引起并支配著他的感覺和活動，支配著感覺和運動之間的協調和運動技能的發展。快樂和興趣的互相補充是智力活動的最優情緒背景。

一、創設情境，縮短心里距離，形成最佳情緒狀態。

（一）情境教學可以縮短學生與教師、與同學間的心理距離，促使其以最佳的情緒狀態，主動投入，主動參與，獲得主動的發展。 我經常在教學和課后與學生共同參與活動，傾聽他們的談話，一起探討解決問題的方法和途徑，使學生們在學與玩中和我建立起深厚的感情。

（二）創設優美有趣的教學情境，縮短教材與學生間的距離。通過角色效應，強化主體意識。比如：游戲跳單繩接力。學生在這一過程中既充當比賽者，又當拉拉隊員。既親自比賽出力，又在別人比賽時而加把油。在整個游戲過程中，學生都保持著相當高的積極性，他們沉浸在自己所扮演的角色中，體驗合作、成功、交友的樂趣，持久地、主動地投入到教學活動中。

（三）利用多種教學技巧吸引學生注意，使學生愿意學。

體育教學多是在室外進行，干擾因素多，學生的注意易分散。因此，教師在體育教學中根據學生的注意特點，利用引起和保持注意的規律，組織好學生的注意。

注意主要分為有意注意和無意注意。有意注意的特點是主體能夠主動控制。有意注意是學生能夠主動控制的注意，易造成學生精神疲勞。而無意注意則可在不疲勞的情況下保持較長的時間。體育教學應以調動學生的有意注意為先導，使學生的注意指向于教學的任務，變換練習的環境和條件，滿足學生的興趣，調動他們的精神，延長學生的注意時間。比如：集中注意力練習游戲，老師講課聲音、語調的變化、學生老師講笑話等等。學生的注意不僅被各種滑稽的動作吸引，也會被老師聲音的變化所注意，情緒高漲。因此，在教學活動時一定要考慮到教學環境對學生的影響，采用多種教學策略，把教學活動組織的新穎和富有吸引力。

（四）用全面的、發展變化的評價激勵學生，使學生有積極向上的情緒體驗。

體育評價是以學生發展為本，以尊重學生人格為前提的評價，注重的應是學生的學習過程和習慣的養成。我的教學中常運用課堂上學生評價和階段性評價想結合。既評價學生學習知識和技能的情況，又評價他們在體育活動中的具體表現；既評價學習的結果，又評價學習的過程。既評價學習中的能力因素，又評價其情感因素。這樣不僅能促進學生心理素質的發展，提高學生運動技能水平，而且還能完善和健全學生的人格品質。

二、預防學生的情緒障礙及時進行調控。

多與學生交流，了解他們的思想狀況、愛好等等，在體育教學中及時發現學生的不良情緒進行交流、調控，促進其身心全面發展。

（一）利用情境，提高學生的挫折忍受力。

挫折忍受力是指個體遇到挫折情境時，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力。體育教育應利用本身的教育特點，人為地設置一些障礙，利用挫折情境，從小就讓學生碰些“釘子”，以此來鍛煉他們的意志。要經常向學生講明人的一生遭遇到很多意想不到的挫折，隨時做好經受挫折的準備，養成與困難拚搏的習慣，設法提高挫折忍受力。教學中還要有意設置挫折情境，比如學生都不愿意的中長跑、教學比賽等等。在過程中及時的講解、輔導，使學生提高自己的挫折忍受力

（二）善用激勵手段，轉變學生的消極認識，培養自信心。

要使學生調整好學生體育參與的心態，防止動力不足和厭倦焦慮的出現。體育學習焦慮產生于自尊心受到威脅時，一旦學生感到自己的價值受到別人懷疑或受到貶低，其自尊就會受到挫傷，焦慮也就產生了。對自尊心較為有效的保護方法就是提高自信心，積極的暗示可以產生積極的思維，消除或減輕焦慮。

教育的意義不在“傳導、授業、解惑，”更重要的是“激勵”和“喚醒”。在教學中要重視運用積極的暗示來激勵學生的學習動機。

總之，針對學生情緒情感的特點，在體育教學中隨時注意學生情緒情感的外部表現，從他們面部表情和身體動作上觀察，判斷他們的情緒情感的變化。在教學活動中巧設情境，對課上出現的由于外界干擾或突發事件引起的興趣轉移或情緒變化，一要因勢利導，二要迅速排除干擾，妥善處理，穩定學生情緒。教師要從優化學生的學習心理出發，從一切事物都是在不斷發展的觀點出發，采取激勵的手段和方法，在體育教學活動中學生才能有積極的情緒體驗，促進其養成鍛煉身體的習慣，才能為職業需求打下更好地基礎。