我國高校學(xué)生體質(zhì)下降原因探析

楊 皓 王龍海 吳云紅 馬 鋼

（1.3.4.昭通學(xué)院體育學(xué)院，云南 永善 657000；2.云南司法警官職業(yè)學(xué)院，云南 昆明 650000）

一、國內(nèi)高校學(xué)生身體素質(zhì)的實際情況

最近幾年，高校體育教育改革很大程度提高了高校學(xué)生的身體素質(zhì)，其帶來的作用和影響不容小覷。然而我們需要正確意識到，現(xiàn)在高校體育教育仍然不能促使學(xué)生終身運動觀念的形成，體育教學(xué)依舊停留在理論層面，尤其是在當(dāng)今中國的升學(xué)模式下，對高校在校學(xué)生的身體素質(zhì)和健康觀念的關(guān)注度不斷弱化。高校學(xué)生不能認(rèn)識到健康的重要性，沒有足夠的時間參與運動，尤其是進(jìn)入21世紀(jì)以來，高校學(xué)生身體素質(zhì)逐年降低，政府教育部門和各高校仍然對這一問題缺少足夠的重視。2006年9月，國家教育部等幾個部門共同發(fā)表了全國學(xué)生身體素質(zhì)和體質(zhì)健康的調(diào)查數(shù)據(jù)，這次調(diào)查幾乎涵蓋了國內(nèi)所有的學(xué)生，數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確。數(shù)據(jù)顯示學(xué)生營養(yǎng)缺乏和不同程度肥胖者各占7%多，相加多達(dá)16%。根據(jù)這個數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，3億學(xué)生中近5000萬是缺少營養(yǎng)或者營養(yǎng)過剩，這個令人驚訝的數(shù)字反映了以后我們教師體育教學(xué)的重要性。

同時根據(jù)數(shù)據(jù)分析，可以發(fā)現(xiàn)國內(nèi)學(xué)生耐力、彈跳力等指標(biāo)逐年降低。根據(jù)高校學(xué)生身體素質(zhì)方面近幾十年的指標(biāo)變化趨勢發(fā)現(xiàn)，學(xué)生跳高、2000米長跑、100米短跑等指標(biāo)逐年降低，有些指標(biāo)降低幅度比較大。高校學(xué)生身體素質(zhì)的確應(yīng)該受到社會各界的關(guān)注。如果學(xué)生的身體素質(zhì)得不到改善，那么整個民族必將衰敗，將最終關(guān)系到中國的發(fā)展和進(jìn)步。由此可見，我們需要從本質(zhì)上理解增強(qiáng)高校學(xué)生身體素質(zhì)的意義和必要性，并做好長期戰(zhàn)斗、堅持不懈的準(zhǔn)備。學(xué)生在考入大學(xué)之后，必須重新構(gòu)建體育觀念，培養(yǎng)運動激情。

二、高校學(xué)生身體素質(zhì)逐年降低的原因

（一）高校學(xué)生身體素質(zhì)逐年降低的社會因素

在進(jìn)入21實際以來，中國經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，全球化的趨勢日益明顯，我們已經(jīng)慢慢步入信息時代。在此之后人民的社會生產(chǎn)模式和生活質(zhì)量出現(xiàn)了根本的改變，人們生活質(zhì)量得到明顯提高，物質(zhì)條件越來越好，并且體力需求量降低，進(jìn)而造成類似心理問題、亞健康等不良健康現(xiàn)象，日益受到社會各界的重視。中國人口最多，盡管近幾年經(jīng)濟(jì)飛速增長，但是仍然存在人口密集、就業(yè)困難的社會問題，受應(yīng)試教育的影響慢慢形成教育的最終目的是大學(xué)，改善生活、改變命運的唯一方法是考上好學(xué)校，最終造成大多數(shù)青年不重視自身身體健康。這種教育思想以及現(xiàn)實狀況，是高校學(xué)生身體素質(zhì)降低的重要影響因素。

1.家庭觀念對高校學(xué)生體質(zhì)降低的作用

上世紀(jì)末中國為了抑制人口規(guī)模，堅持貫徹“計劃生育”的政策方針，由于這個方針的作用，目前國內(nèi)高校學(xué)生基本是獨苗，家庭成員較少，基本有三口人，這種形式使得彼此間關(guān)系更密切，孩子受到較多關(guān)心，甚至溺愛。所以，目前高校學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中多少受其家庭的作用較大。在這種家庭組成結(jié)構(gòu)下，父母的生活習(xí)慣及健康觀對孩子觀念形成有較大的影響。

2.高校體育設(shè)備及場所的限制

由于外界生存壓力的作用，目前各大高校普遍只關(guān)注學(xué)生就業(yè)、考研等情況，而各大高校在體育上投資較少，導(dǎo)致學(xué)校沒有足夠的資金引進(jìn)體育設(shè)備或建造運動場所。然而高校每年招生數(shù)量越來越大，造成學(xué)校運動設(shè)備及場所的嚴(yán)重不足。相對于體育教育投資，各大高校更愿意投資向?qū)W術(shù)部分傾斜。結(jié)合有關(guān)數(shù)據(jù)分析，有30%多的學(xué)生提出運動場所缺失的問題，學(xué)生日常運動健身設(shè)備及場所的缺乏，抑制了學(xué)生積極主動運動的激情和興趣。

3.外界因素的作用

因為高校附近相關(guān)法律限制較少，造成學(xué)校附近情況比較混亂，周圍有許多娛樂場所。雖然這些地方讓學(xué)生釋放了壓力，但是仍然有少數(shù)學(xué)生陷入當(dāng)中，無法自拔。相關(guān)數(shù)據(jù)揭示，超過80%的學(xué)生愿意將休息時間花在這些地方，有將近一半的學(xué)生曾超過五次熬夜玩樂，尤其有少數(shù)學(xué)生熱愛網(wǎng)絡(luò)游戲，沒日沒夜的玩，不顧學(xué)業(yè)，幾乎不能保證有時間運動健身，其身體素質(zhì)逐漸降低。而以網(wǎng)吧為主的一些地方已經(jīng)很大程度威脅到高校學(xué)生的身體素質(zhì)。

（二）學(xué)生本身的原因

如今大多數(shù)高校只在開始兩年設(shè)置體育課，而且課時較少，大多數(shù)學(xué)生僅僅在體育課上在教師的監(jiān)督和指示下才可能參與運動，未能形成課余時間堅持鍛煉的觀念；根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超過60%的學(xué)生愿意參與運動，然而不知道怎樣運動或者不能正確認(rèn)識運動的注意事項，不能掌握運動技巧有效進(jìn)行運動。

1.高校學(xué)生堅持不懈品質(zhì)的缺失

現(xiàn)在學(xué)生基本上是獨生的，其父母或多或少會過分關(guān)愛孩子，甚至有些學(xué)生家長孩子達(dá)到溺愛的程度，會無原則的給予他們所有的東西，無形之中忽視了孩子艱苦樸素、堅持不懈品質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生不能接受困難的體育運動項目，躲避拒絕現(xiàn)象比較嚴(yán)重。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，超過70%的學(xué)生會在氣溫小幅度變化的情況下拒絕參加體育活動，甚至借助各種的緣由躲避體育鍛煉。

2.高校學(xué)生生活健康思想的不成熟

盡管人民生活質(zhì)量逐漸變好，然而人們很容易在健康飲食上出現(xiàn)問題，導(dǎo)致營養(yǎng)攝取不合理，飲食結(jié)構(gòu)不完善。大部分父母仍然存在營養(yǎng)與價格成正比，越貴越健康的理念，或者完全按照孩子的意愿購買食物，導(dǎo)致飲食不健康。在學(xué)校里，日常生活需要自己解決，學(xué)生更容易忽視飲食健康的重要性。根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，超過60%的高校學(xué)生早餐不正常，近70%的高校學(xué)生飲食不正常。許多高校學(xué)生存在年輕就是本錢，反正自己年輕，身體應(yīng)該沒問題的錯誤觀念。

三、針對高校學(xué)生體質(zhì)問題的相關(guān)建議

1.重視體育技能運用到運動觀念的轉(zhuǎn)變

高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)能夠引導(dǎo)學(xué)生。這種影響不可以僅僅認(rèn)為是簡單的知識傳播和能力運用，還需要在上述基礎(chǔ)上，有效引導(dǎo)學(xué)生形成適合自身的運動觀和健康觀以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這是由于只有有了正確的體育觀，才能夠有激情參與體育活動，才可以幫助學(xué)生正確運動、增強(qiáng)身體素質(zhì)，從而養(yǎng)成正確的運動觀。各大高校采取體育課程形式讓學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握和運用體育技能，從思想上形成正確的健康觀以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這就和英國某位教育家相一致，人做一件事需要有激情，其言語由自身的學(xué)識所決定，然而真正的付諸行動依賴于日常的做事習(xí)慣。

2.關(guān)注體育文化構(gòu)建

在國內(nèi)高校，在體育文化構(gòu)建這一層面已經(jīng)取得了一些成績。例如體育教學(xué)“三主”概念的引進(jìn)，倡導(dǎo)終身運動、運動貫徹于日常、運動彰顯個人特點等引進(jìn)體育課程之中，大型教學(xué)系統(tǒng)有效結(jié)合了學(xué)生的課堂時間和課余時間；開展實施各種類型的體育項目。然而，這些已逐漸起作用的變革也僅僅是補(bǔ)充了傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足。但是要向體育文化魅力方向來進(jìn)行構(gòu)建，很明顯是一種不同以往的變革。這個想法的創(chuàng)新源泉來自于“實踐與理論相矛盾”的原因研究，是為了采取構(gòu)建體育文化的方式來從學(xué)生心理需要和個性發(fā)展等角度適應(yīng)學(xué)生對文化的不同感受。例如，北京奧運會對體育志愿者的訓(xùn)練、廣州亞運會和世界大學(xué)生運動會對志愿者的訓(xùn)練等等比較著名體育比賽開展的豐富多彩的體育主題項目，也體現(xiàn)了體育文化的構(gòu)建。另外還能夠從人文構(gòu)建、校園文化等多個角度構(gòu)建體育文化，進(jìn)而推動高校學(xué)生主動參與體育項目，主動參與體育運動，提高高校學(xué)生的身體健康。

3.重視合理身體素質(zhì)評價的重要性

根據(jù)前幾年實施的國家級別的學(xué)生身體素質(zhì)評價標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)高校基本擁有了對在校學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)評價的基礎(chǔ)。其中比較值得注意的現(xiàn)象是，少數(shù)高校進(jìn)行學(xué)生身體素質(zhì)評價測試時過于重視表面文章，未對身體素質(zhì)評價結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的分析，尋找其中的規(guī)律特點，從而導(dǎo)致不能及時指引學(xué)生重視自身身體素質(zhì)的缺陷以及不能給出相應(yīng)的解決方法。由此可見，必須重視合理身體素質(zhì)評價系統(tǒng)的構(gòu)建，從而保證各大高校準(zhǔn)確分析學(xué)生實際身體狀況、及時向?qū)W生反饋評價數(shù)據(jù)、有效幫助學(xué)生改善自身的體質(zhì)健康。

4.重視合理運動的意義和重要性

大學(xué)時光多姿多彩，在正常的知識學(xué)習(xí)以外，不同的社團(tuán)活動、實踐項目以及日常娛樂項目也需要大量時間，所以關(guān)于大學(xué)時間的分配利用比如像運動時間的安排是不容忽視的問題。若學(xué)生自身存在參與體育運動純屬浪費光陰而導(dǎo)致不能正確認(rèn)識體育運動的重要性，這就抑制了學(xué)生運動的想法，其最終導(dǎo)致不主動參加體育運動。根據(jù)目前一些運動數(shù)據(jù)表明一個人對體育運動的堅持程度，關(guān)系到自身感覺問題以及困難克服能力。由此可見，高校體育課程對學(xué)生的運動引導(dǎo)，不單單是運動技巧的掌握或者簡單的體育理論的傳播，還需要將運動方式與運動意義相結(jié)合，增加單位運動時間所創(chuàng)造的健康價值，采取一些強(qiáng)硬的手段讓學(xué)生意識到運動對身體素質(zhì)的影響隨著時間的消耗是大幅度變化的，最終可以更好地降低對體育運動的抵觸心理。

四、結(jié)束語

現(xiàn)在的高校學(xué)生決定了國家的未來發(fā)展，是新時代社會各個行業(yè)的重要力量，高校學(xué)生應(yīng)該擁有強(qiáng)健的身體素質(zhì)以及成熟的心理素質(zhì)，才可以更好地解決以后遇到的各種問題。由此可見，重視高校學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)可以從某個角度推動國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，所以已經(jīng)成為不容忽視的問題之一。

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