心結要靠經絡解

◎ 張鶴瑤

心結要靠經絡解

◎ 張鶴瑤

當今社會的女性，既要照顧好丈夫和孩子，又要操心公婆和父母的身體，在職場中還要承受跟男人一樣的競爭和壓力，壓力一大，您就可能會經常發火，一肚子悶氣，也不知道該給誰講。女性的這些生活習慣和受到的壓力容易使肝氣得不到抒發，長期郁結后就阻塞經絡，這樣，肝的壓力會越來越大。像出痘痘、長斑、乳房脹痛、乳腺增生等這些讓女人煩心不已的事，都是沒有好好護養肝的結果。

肖女士是我眾多女性患者中肝氣郁結最為嚴重的。我第一次見她的時候，她臉頰上有些色斑，整個人看起來煩躁不安。她說自己的胸部經常隱隱作痛，月經也不太正常，擔心是不是得了乳腺癌。診斷后，我打消了她的疑慮，也沒有給她開任何藥，只是讓她堅持每天推肝膽經20分鐘，堅持一個月。

她很信任我，實實在在地堅持了下去。一個月以后她給我打來電話，說不但胸部的隱痛消除了，月經正常了，色斑消失了，心情也變得很愉快，并且慢慢培養起了自信心，年終還被單位評為了優秀員工。

后來我才知道，她在家排行老三，大姐漂亮能干，二姐文靜聰慧，可她既不漂亮又不聰明，覺得常常被人忽視，由此變得自卑而敏感。以前，她總以為母親偏愛大姐和二姐，不疼自己。前不久，她母親胸口煩悶，眼睛發紅，口苦肝火旺，她按我教的方法，用五行養生油給母親推肝膽經。以前沒什么話講的母女倆，慢慢打開了話匣子。母親說其實一直拿她當掌上明珠，只是不愿表達而已。她開心極了，沒想到，快樂推肝膽經法不但治好了她身體上的毛病，連心病也給醫好了！

根據我多年治療女性疾病的經驗，每晚9點推肝膽經20分鐘，堅持一個月，焦慮、煩躁、抑郁、失眠、頭暈、頭痛、月經不調、臉頰長斑、乳房脹痛、胸脅部脹悶、食欲不振等常見的女性肝氣郁結的癥狀都能逐漸消失。

（摘自《不生病的紀律：女人身心性護養寶典》江蘇人民出版社 圖/陳艷）