精油走下神壇

◎ Nancy·郭

精油走下神壇

◎ Nancy·郭

我對精油的詮釋是這樣的：許多專家把精油捧得太高了，而我是把精油普遍到生活化。精油并非高不可攀，也并不玄乎，它可以解決很多具體的問題。

比如，如果你有頭皮屑，每次洗頭時，只要在洗發水里加入三滴茶樹精油，不超過三次，你就能見到明顯的去屑效果。

如果你的頭皮經常很癢，頭發又很干，可以在洗發水里加入幾滴洋甘菊精油，洋甘菊有舒緩的作用。

如果你神經衰弱，睡眠不好，只要在洗發水里加入幾滴薰衣草精油，就可以改善睡眠狀況。

如果你的頭發不順滑，沒有彈性，可以在洗發水里加入幾滴天竺葵精油——天竺葵有順發的效果。

如果你很容易感冒，尤其是在流感季節，經常喉嚨痛、鼻塞，在泡澡的時候，你可以在水中加入幾滴茶樹+檀香精油——檀香可以預防老化，茶樹可以殺菌。如果喉嚨很痛，可以用茶樹+尤加利+薰衣草精油。

我會把精油變得很生活化，身體有異樣應該怎么用，在泡澡的時候應該怎么用，在香薰的時候又該怎么用。茶樹精油是家庭萬用油，我喜歡它更甚于薰衣草精油，因為它更有針對性。茶樹精油在美容里已經晉升為“藥典”的境界，而薰衣草精油還只處于“芳香”的境界。

一定劑量精油的運用有助于舒緩情緒，大部分精油的功效都可以讓我們的情緒更正面，更陽光。我覺得，芳香精油和芳香療法對女人來說能起到情緒改善的作用，它能帶領女人進入一個新的美學境界。現在大家都在談美學生活，芳香精油和芳香療法就是“先改善精神層面的美學，再向生活層面滲透”的過程。

當一個女人擁有幸福、愉悅、快樂的情緒，精油可以解決的就不單是肌膚的癥狀，人生觀、家庭關系、工作態度……一切都可以隨之改變。

（摘自《Nancy愛美麗》汕頭大學出版社 圖/王建峰）