女中學生心理健康的主要問題及應對措施

文/蔣劉秀 李杰

女中學生心理健康的主要問題及應對措施

文/蔣劉秀 李杰

女中學生相較于男中學學生而言，是較為容易出現心理問題的一個群體。本位就當下女中學生心理健康的主要問題進行了簡要的闡述，進而提出了女中學生心理健康存在問題的應對措施，希望以此來提高女中學生的心理健康水平。

女中學生;心理健康;主要問題;應對措施

中學階段是一個人一生中關鍵的成長階段，這個階段里不管是生理和心理都在迅猛發育發展，特別對于女中學生而言，中學階段是她們成長的最為敏感的階段，這個階段的她們比起男學生而言，更容易產生一些列的不健康的心理問題，她們面對激烈的競爭、復雜的社會環境 ，部分家庭教育的缺失，這些都會成為女中學生心理健康成長的障礙。本文就女中學生心理健康的一系列問題展開討論，旨在有針對性地提出更為有效的措施, 以加強女中學生的心理健康教育。

一、女中學生心理健康的主要問題

(一)人際交往的困惑

經過多方調查得出，我國的大部分女中學生面對的首要的心理健康問題為人際交往的問題。處于這個階段的女中學生大都不太會正確的處理人際交往中出現的問題。其具體表現在與家長、老師、同學之間的相處中。她們常常覺得老師對待學生帶有偏見、家長又對自己管束太嚴格，而同學之間又容易出現“小幫派”、“小團體”這樣的交友局面常常讓她們束手無策。處于青春期的女中學生情感豐沛，但又敏感，渴望交往但又往往喜歡自我封閉，這就是造成她們容易在人際交往中產生困惑的主要原因。

(二)學習困惑

中學階段，學生的課業負擔逐漸加重，處于青春期的女中學生往往不太會進行自我的學習調節，進而導致其缺乏學習動力，學習積極性降低。久而久之不正確的學習情緒與學習方式勢必會導致她們學習成績的下降，學習成績一下降，更會嚴重挫傷她們的學習熱情，讓她們自我認為是一個失敗的人，是一個“笨蛋”，在這種情緒下困擾的女中學生往往會產生一定的不利于她們成長的心理障礙。

(三)自卑心理的存在

女中學生處于青春發育期的敏感時期，這個時候的她們大都容易產生自卑心理，具體表現為她們往往更加容易低估自己的能力和品質。她們大都喜歡與別人進行比較，在比較的過程中她們喜歡夸大自己的缺點，強化別人的優點，這樣的心理落差讓她們不敢表現自己，并且非常在意別人的評價，過度敏感，常常會覺得自己的外貌、身高、學習成績不如別人，從而產生一些不必要的妄自菲薄的自卑情緒，這樣情緒的長期存在，對于女中學生的成長極其不利。

(四)早戀問題

對于進行中學階段的中學生而言，她們的性生理已基本發育成熟，這個階段的她們渴望多結交一些異性的朋友，甚至是想得到異性的愛情。但是又由于她們年紀尚小，思想和心理均不成熟，且沒有獨立的經濟供應，這樣不成熟的年齡必然會阻礙她們對于感情的走勢進行很好的掌控，危害女中學生的健康成長。

二、女中學生心理健康存在問題的應對措施

(一)加強教師引導

對于女中學生這一群體容易出現的心理問題，我們的教師應該對其加強引導，多對女中學生進行心理輔導，增強她們的心理承受能力。通過心理輔導及溝通，培養女中學生健康穩定的心理品質，提高她們對待壓力、挫折的抗打擊能力，樹立她們牢固的心理防線，提高她們的心理素質。此外，教師還可以教會她們一些正確的自我心理調控的方法，在這些方法的幫助下，女中學生會逐步樹立起正確的價值觀、人生觀，這些都會有利于她們以后的成長。

(二)家長積極溝通

眾所周知，家庭教育始終是孩子不可或缺的重要的教育環節。因此，現在的家長應該運用科學的心理教育方法，結合孩子自身的心理特點，聯系實際，把孩子當做一個獨立的個體，對她們成長過程中遇到的心理問題多些寬容與理解，少些苛刻與指責，這樣的教育溝通方式勢必會幫助女中學生逐漸樹立正確的心理理念。此外，家長還應努力提高自身素質與修養，糾正自己不正確的心理問題，在家庭教育中采取民主自由的方式，給予孩子足夠的家庭溫暖和安全感。

(三)積極進行自我調節

在學校、教師對女中學生進行心理健康教育的時候，應該引導她們學會積極進行自我調節，強化自我教育。讓她們學會理智、活潑、開朗的去面對自己的學習家庭生活。同時，在進行自我調節的過程中發展健全完善的人格修養，糾正自己人格中的缺陷，以健全積極的心理去迎接社會賦予的挑戰。

(四)強化學習教育

學習始終是中學生面臨的首要問題，因此在進行女中學生心理健康問題的時候我們首先要對她們加強學習指導，傳授給她們應該具備的學習知識與學習能力，具體做法為消除女中學生固有的學習觀點，幫助她們樹立正確的學習觀與學習自信心。不要在學習中挫傷她們的學習積極性，這樣不但不會給學習帶來任何效果，反而會讓她們失去對于學習的內在動力。其次，要培養女中學生良好的學習習慣，樹立正確的學習態度對于她們以后一生的學習都及其有意義的。

(五)正確認識早戀

現如今，早戀問題是每個中學教育工作者都必須面對的問題，尤其對于女中學生的早戀問題更是教師應該重視的一個問題。對于此，教師不應該對學生進行盲目的責罵，而是應該全面了解情況后進行認真的梳理，進而對女中學生出現的問題進行疏導。此外，教師家長在面對早戀問題的時候要多給予理解與寬容，不能將其籠統的定位成“不良行為”進而進行粗暴的打壓，這樣的結果不但不會使得早戀問題得以解決，反而會激化女中學生與自己的矛盾，使得以后的處理行為變得更為棘手。

結束語

綜上所述，女中學生處于其人生學習、成長的最為關鍵的階段，這個階段的她們往往比任何階段都容易出現一些負面的心理問題。在面對這些問題的時候，我們的教師和家長不能盲目、粗暴的對她們進行責罵甚至體罰，而是應該采取更為科學的手段，幫助她們樹立正確的心理認知能力，使得她們能夠健康快樂的度過自己的中學時期。

[1]郭勇.女中學生心理健康問題的調查分析 青年研究1999(07)

[2]羅沙.高職院校女生心理問題成因與應對策略 達州職業技術學院學報2013(01)

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