盲目降火傷陽氣

徐尤佳

67歲的黃大媽一直認為自己火氣很旺，聽說吃黃連能降火，這八年來她經常吃黃連，最多一天會吃5種和黃連有關的藥。結果導致雙腿腫痛，連走路都成了問題。原來，這些都是因為亂吃黃連傷了陽氣，導致體質過度陰寒引起的。

亂吃藥導致體質過度陰寒

黃大媽到浙江省杭州市中醫院就診。在推拿科經過針刺和艾灸等一系列溫陽扶正的治療后，黃大媽腿部的腫痛漸漸消退，現在能扔掉拐杖自己行走，也能自己洗衣服洗碗了。“這個病人的病情很容易被當成腎病或者心臟不好來治。”黃大媽的經管醫生、杭州市中醫院推拿科韓京生表示，其實，黃大媽的身體之所以會出現狀況，很大程度上要歸咎于自己。她其實屬于真寒假熱的體質，從表面看和上火的癥狀很相似，但實際上卻是內寒外熱。

韓京生說，黃連從中醫上來講是個苦寒的藥物，長期這么吃會損傷體內的陽氣。陽氣，從中醫上來講有溫煦作用，能把體內的水蒸發掉，而黃大媽由于吃了太多的黃連，體質過寒，陽氣受損，體內的水就沒法順利排除，在體內積累起來，從而導致了腿部水腫。另外，這個體質的寒氣也導致她的腿部出現陰疽。而長期食用寒性的食物，黃大媽的腸胃也受到嚴重損傷，使她沒法正常食用肉類，身體機能非常虛弱。

上火要針對體質調理

“其實，熬夜后長痘痘或者牙齦紅腫之類的癥狀，并不一定就是上火了。黃連在中醫上一般是用于清心火的。我們絕對不主張亂吃降火藥，最好還是要到醫院看看，再根據病人的體質來對癥下藥。”該浙江省杭州市中醫院副院長、主任醫師詹強強調，千萬不要自己亂吃中藥，一定要根據醫生的處方用藥。

“很多人現在就有這么一個誤區，拿著自己身上的癥狀來套疾病，就好比這個上火。”詹強說，如果真是上火了，并不一定就要清火，有時候反而需要補。“現在很多女孩子其實是陰虛的，比如手腳心發熱出汗，煩燥不寐，這時需要補陰。”中醫是注重人體內的陰陽平衡的，陰虛了相對來說，就是陽旺了，所以若一味清火可能會適得其反。

詹強說，夏天天熱，相比冬天上火的人是比較多的，但最終上火還是跟體質有關。“陰虛和濕熱體質的人比較容易上火，但前者是虛火，要補，后者是實火，要清，處理方式是不一樣的。”

他建議，夏季要注意“散”，主要通過皮膚和腎臟排出熱氣。“除了適當出出汗，像冬瓜、西瓜之類利濕的食物也可以多吃。”若過度呆在空調房內，毛孔收縮，寒氣都積在體內，“郁而化熱”最終反而會出現上火。