如何進行大學生心理健康教育

韓玉榮

【摘 要】隨著教育的不斷改革，心理健康教育的問題逐漸受到各方的關注。我國心理健康教育課程起步較晚，經驗較少，在實施中仍然有許多需要改進的地方。筆者根據多年的從教經驗就當前大學生心理健康教育的現狀進行問題，并提出原因和解決方案，為我國心理健康教育更好地實施做貢獻。

【關鍵詞】大學生；心理健康；教育；問題；對策

一、目前我國大學生心理健康教育情況

1.大學心理健康教育流于表面工作

隨著大學教育的不斷改革，我國教育部門逐漸開始重視大學生心理健康問題，并下達了很多關于心理問題教育的文件。基于這種情況，我國的許多高校也逐漸的設立了大學生心理健康教育的課程。雖然各高校響應了教育部門的號召，但是大學生心理健康教育課程多數只是流于形式，并沒有更深層次的實在意義。現在普遍的心理健康教育就是對學生進行心理測試，然后將測試結果做一個統計，忽略了對學生真實心里情況的關注。

2.心理健康教育課程不規范，缺乏系統性

根據《中國普通高等學校德育大綱》最新內容規定，大學生心理健康教育課程與大學生道德教育完全不是一個概念，兩者有著本質的區別，但是由于缺乏相關的心理健康教育工作經驗，許多學校、教師都將兩者混為一體開展心理健康教育工作。因此，一些老師就誤將道德教育與心理教育混為一體了。并沒有系統的心理健康教育課程的標準。這樣心理健康教育工作的開展就失去了最初的意義。心理健康教育并沒有形成規范的教學程序和教學標準，因而教學的時候缺乏規范性。

3.大學生心理健康教育設置不合規范

大學生心理健康教育不僅僅是一個單一的課程，它需要學校的各個部門和其他單位與其相互配合，并將其中的實在內涵深入到其中，達到心理教育的目的。然而，目前我國許多大學的心理教育仍然處于一個初級階段，自己發展，并沒有相關部門的協助。

二、大學生心理健康教育存在問題的原因

1.缺乏對心理健康教育的理解

目前大學中開展心理健康教育，缺乏一種準確的認識。心理健康教育區別于其他教育形式。我國的心理健康教育起步較晚，人們對心理問題缺乏正確的理解，這就導致了我國大學在實施心理教育問題中出現了很多不好的問題。

2.受到傳統教育的約束

我國一直是以成績去評定一個學生的好壞，老師和學生家長只關注學生的成績和學校的升學率。這樣的教育模式也就使得學生本身也更加關注自身的學習成績，從而忽略了學生對于自身心理素質和品格的關注，這樣的情況長期發展下去必然會導致學生在日后的發展中遇到許多問題不能夠處理，自控能力降低，甚至會有心理承受能力弱的問題。

3.缺乏科學的指導和全面的發展規劃

心理健康教育的實施在我國開展的時間尚短，雖然我國在開展這門課程之前對國外有關心理健康的教育方式和情況做了一些了解但是仍然存在很多實際的問題。眾所周知，心理健康教育的完成要想憑借一個部門的力量是不能健康的實施下去的，但是，許多學校缺乏這種全面的認識，忽視了這一問題的關鍵，如果在日常的工作中采取一種明確的態度，和正確的認識，那么就會使得心理健康教育更好地實施下去。

三、促進心理健康教育更好實施的具體措施

1.充分利用心理健康咨詢部門，促進學生心理健康

目前，許多大學都開設了心理健康咨詢部門，為的就是幫助學生解決心理問題，這一方式也是目前大學中使用最普遍的方式。它可以幫助學生解決心理問題，疏導學生的不良情緒等。學校應該重視這一部門的存在，在此基礎上要注意與其他部門相互溝通，使得自身機構能夠更好的發展，為學生解決實際的困難。

2.從大一就開設心理教育課程，灌輸心理健康知識

學生剛剛進入大學校園，對于許多事物都是懵懂的狀態。這個時候學校應該對每個學生的心理進行一個全面的了解，這樣就可以發現一些有心理問題的學生，并且及早的對學生的心里進行疏導。幫助學生更好地發展。

3.注重多部門的結合，滲透心理健康教育

大學生心理健康教育僅僅依靠心理健康教育部門的力量是遠遠不夠的，還需要其他部門的共同配合，將心理健康知識滲透到其他的學科中，不斷豐富其內涵。從事心理健康教育的老師在教育過程中，要充分的考慮學生的心理變化，從而根據變化改變自己的教學方式，激發學生的學習興趣，并能夠結合所學課程進行知識的滲透。從根本上，培養學生健康的心理。

四、結語

開設大學生心理健康教育課程，對于大學生在生活、學習中保持一個良好的心態是至關重要的，它可以幫助大學生塑造健全的人格，在面臨困難的時候能夠有強大的心理承受能力。不斷的進行大學生心理健康教育是時代的需要，也是社會的需要。只有正確的引導學生形成一個健康的心態，才能在日后的競爭中對自己有一個正確的認識，不斷的突破自己，進而發展。

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