我驕傲，我是體育老師

“帶頭人，設(shè)計(jì)師，總導(dǎo)演，改革家……如果不在前面加上學(xué)科、活動、課程等詞語，人們很難將這些稱謂跟老師聯(lián)系起來。是的，一位老師，一位體育老師，一位女性體育老師。她是寫在運(yùn)動場上的奔放長文，也是照亮校史的三個(gè)字：健與美。”這是2013年9月7日在張家港市首屆“美麗教師”頒獎大會上組委會給我的頒獎詞。

當(dāng)我手捧獎杯站在領(lǐng)獎臺上的時(shí)候，比激動更多的是無限的感激。感謝命運(yùn)讓我遇見一所好學(xué)校，遇見一位好校長。讓我在張家港市實(shí)驗(yàn)小學(xué)這所充滿溫暖、充滿大愛的園子里一路汗水、一路歡笑，留下了一串串深深的跋涉的足跡……

成長，從這一次開始

1987年7月，我從江蘇省體育運(yùn)動學(xué)校畢業(yè)，雖然在運(yùn)動場上叱咤風(fēng)云，但在生活中我是一個(gè)性格內(nèi)向、不善言辭的小姑娘。記得在學(xué)校實(shí)習(xí)時(shí)，同去的小伙伴們都活潑開朗，而我總是安安靜靜在一旁看著他們嬉鬧，帶隊(duì)老師看到我如此文靜，每次學(xué)生出操喊口令，總是不忍心讓我上司令臺上去指揮，他說：你的性格不適合當(dāng)體育老師，適合去當(dāng)會計(jì)。但注定，我就是一個(gè)體育老師，8月回到張家港，我進(jìn)入了張家港市實(shí)驗(yàn)小學(xué)。

工作第三年的金秋9月，幸運(yùn)隨著飄飛的黃葉突然降臨在我的頭上，時(shí)任實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長的過介初校長找到了我：“小龐，看你摸到了點(diǎn)體育的門道，下個(gè)月你承擔(dān)一節(jié)蘇州市級的公開課吧！”不是商量，不是命令，是一份溫暖的期待和信任，對于我而言，這是專業(yè)提升的最好機(jī)遇，但同時(shí)也有著相當(dāng)大的壓力。體育人“不服輸、不放棄”的精神讓我決心啃下這塊“硬骨頭”。虛心請教，潛心研磨，根據(jù)一年級學(xué)生的身心特點(diǎn)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，制作活動器材，一次次備課，一遍遍試講，一次次修改，多少個(gè)夜晚，我獨(dú)自面對空曠的操場講解、示范，反復(fù)揣摩……

一位兄弟學(xué)校的老教師聽了我的課，這樣評價(jià)道：“這是我工作20多年來聽到的最好的一節(jié)體育課，龐老師仿佛是一名演員，能說會唱，能跳會逗，真了不起！”老教師的贊譽(yù)樹立了我的自信，讓我漸漸愛上了體育教學(xué)。從此我勤練教學(xué)基本功，練口令、做動作，一遍又一遍，直到無懈可擊;從此我徜徉在書的海洋里，如饑似渴地汲取專業(yè)的、廣博的知識，把專家詮釋教育的至理名言和前沿的課改理念銘記心中;從此，我沉浸在兒歌、游戲的創(chuàng)編中，沉浸在自制的器材中，讓陽光下那些雀躍歡跳的身影成為我眼中最美的風(fēng)景！

“名貴的樹木長得緩慢”，我堅(jiān)信辛勤的努力與付出，終將綻放出美麗的花朵。2006年11月16日，我獲得了江蘇省會課比賽的一等獎，回到學(xué)校，打開車門，高掛在教學(xué)樓上祝賀我獲獎的橫幅赫然出現(xiàn)在我眼前，走進(jìn)校門，前來歡迎的同事領(lǐng)導(dǎo)伸出雙手。那一刻，一股暖流涌上心頭;那一刻，感動的淚水奪眶而出;那一刻，作為一個(gè)體育老師，被大家認(rèn)同、尊重的幸福油然而生。

我不會忘記比賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。張家港市、蘇州市的層層選拔，省比賽群英薈萃，單元教學(xué)方案設(shè)計(jì)、上課、說課（錄像）、演講才藝、現(xiàn)場評課各個(gè)環(huán)節(jié)競爭激烈。體育僅僅是枯燥的體能的提升訓(xùn)練嗎？體育課的意義僅僅是技能技巧的掌握嗎？入學(xué)僅兩個(gè)多月的一年級學(xué)生，上什么樣的課？怎么上？……我反復(fù)斟酌、思考、實(shí)踐、否定，再思考，再完善……為了達(dá)到聲情并茂的演講效果，我虛心向語文老師請教，在語感、表情上狠下功夫。學(xué)校里，辦公室的老師是聽眾，是評委;課堂上，滿室的學(xué)生是聽眾，是評委;明亮的鏡子前，家人是聽眾，是評委;甚至每天上下班的路上，也成為了我練習(xí)演講的時(shí)間。為了撰寫高質(zhì)量的評課稿，我廣泛搜集信息，一方面研究全新的教育教學(xué)理論，一方面觀看大量的課堂教學(xué)實(shí)錄。觀摩了一課的教學(xué)就認(rèn)真撰寫一課的評課稿，撰寫了一篇就細(xì)致地修改一篇，常常埋頭到深夜，全然進(jìn)入了忘我的境界。11月16日經(jīng)過四天五項(xiàng)比賽的激烈角逐，我以“悅動·意趣”的教學(xué)特色最終贏取了江蘇省第四屆小學(xué)體育教師能手比賽一等獎的佳績，并被授予“江蘇省體育教學(xué)能手”獎?wù)隆?/p>

現(xiàn)在想來，那次的賽課，讓我真正地思考了體育教學(xué)的意義，也是那一次賽課，讓我明白了體育的中心要義是“人的發(fā)展”。隨著教學(xué)研究的深入，我的教學(xué)風(fēng)格漸趨鮮明。近年來，我先后在江蘇省少兒趣味田徑教學(xué)研討活動、蘇州市學(xué)科帶頭人展示活動、蘇州市特級教師后備高級研修班教學(xué)觀摩等活動中開設(shè)《接力跑》《不同姿勢的跪投》《單跳雙落》等公開課10余節(jié)。我積極參與課題研究，主持全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題“國際田聯(lián)少兒趣味田徑對提高中小學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)效性研究”，在學(xué)習(xí)中實(shí)踐、在實(shí)踐中反思，課題成果獲得了體育專家和同行的高度評價(jià)。

陽光下，超越夢想

賽課載譽(yù)歸來，時(shí)任實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長的蔣俊興校長在祝賀之余在體育教研組會議上與大家探討一個(gè)現(xiàn)象：“現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)跟上了，為什么短短半個(gè)小時(shí)的升旗儀式上暈倒的孩子接二連三？你們體育老師思考過這樣一個(gè)問題嗎……”從生命的成長的高度來關(guān)愛孩子，體育原來不僅僅是課堂40分鐘這么簡單！于是，作為學(xué)校分管體育的教導(dǎo)，我?guī)е业膱F(tuán)隊(duì)又一次開始了新探索：來到陽光下，讓運(yùn)動傳遞生命的氣息，讓運(yùn)動的理念伴隨著孩子的一生。因此，2007年，當(dāng)教育部在全國推開陽光體育活動時(shí)，實(shí)小的各項(xiàng)活動已開展得有聲有色了：九點(diǎn)，大課間，孩子們準(zhǔn)時(shí)飛出教室，來到操場。鏗鏘有力的跑步音樂，整齊劃一的矯健步伐，嘹亮動聽的動作口令。校園里頓時(shí)沸騰起來，快樂的大課間活動開始啦！伴隨著極富韻感的廣播操音樂，放眼望去，整個(gè)操場似乎成了一個(gè)超級大舞臺。同學(xué)們嫻熟整齊的動作，配上自信的微笑，這便構(gòu)成了張家港市實(shí)驗(yàn)小學(xué)一幅幅流動的畫面。如果說健美操展現(xiàn)的是整體的藝術(shù)魅力，那么各班的游戲活動則體現(xiàn)了各具特色的精彩。看吧，跳竹竿的同學(xué)喊著高亢的節(jié)奏，臉蛋紅撲撲的;玩吸盤球的同學(xué)們把球拋向高空，不時(shí)劃出一道道美麗的弧線;低年級的小朋友帶著頭飾，沉浸在童話般的游戲世界中……再看看校園的每一塊空地，幾乎都規(guī)劃著各種活動的區(qū)域，跳房子的格子，滾鐵環(huán)的窄道……

2008年5月8日，“迎奧運(yùn)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動推進(jìn)會”在張家港市舉行。教育部陳小婭副部長一行參觀了張家港實(shí)小的陽光體育大課間活動，并對此給予了高度贊譽(yù)。2009年10月8日，中國教育電視臺播放的紀(jì)錄片《新中國教育紀(jì)事》第55集《體育教育》是以我一天工作為主線，以實(shí)小大課間活動為場景，敘述了新中國60年來體育教育的發(fā)展之路。2010年4月29日，國家體育總局、教育部學(xué)校體育工作調(diào)研組的專家，在測試了學(xué)生的心率后，稱贊學(xué)校的“大課間活動”是科學(xué)、有效的。2011年4月22日，教育部體衛(wèi)藝司司長楊貴仁和參加世界中學(xué)生錦標(biāo)賽的各國體育官員來學(xué)校視察，他們用“神奇”來形容學(xué)校組織的大課間，楊司長贊譽(yù)大課間活動三年來依然精彩紛呈，取得了豐碩的成果，已真正做到向內(nèi)涵發(fā)展。

但是我沒有以此而滿足，下雨天怎么辦？寒暑假怎么辦？隨后我又帶領(lǐng)全體老師開展了校本課程《陽光體育》的編寫，形成了我校大課間活動以學(xué)生為主體，以廣播操或健美操、各班自主活動和特色活動、身體素質(zhì)練習(xí)、自編集體舞或瑜伽拉伸操為主線，力求做到“三個(gè)精心”“三個(gè)銜接”“三個(gè)結(jié)合”“三個(gè)兼顧”“三個(gè)延伸”。我對活動過程進(jìn)行了精心編排，努力使程序規(guī)范、科學(xué)合理、活動緊湊。為了渲染活動氣氛，我精心選擇活動音樂，全程活動有音樂指揮。為了提高活動運(yùn)動量，我精心安排出場方式，精心編排廣播操（健美操）和校園集體舞（瑜伽拉伸操），精心設(shè)計(jì)活動項(xiàng)目，低年級堅(jiān)持以趣味性、愉悅性為原則，著重設(shè)計(jì)趣味游戲，中高年級堅(jiān)持將活動項(xiàng)目與體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”銜接，與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》銜接，與“體育課教學(xué)”銜接。

為了豐富大課間的活動內(nèi)容，我和體育組的伙伴們根據(jù)不同年齡學(xué)生的興趣愛好、身心特點(diǎn)、季節(jié)變化，開發(fā)了百余種游戲活動，深受學(xué)生的喜歡。例如：一二年級以童話游戲、情境游戲?yàn)橹鳎w現(xiàn)生動活潑的活動場景，學(xué)生在情境游戲螞蟻運(yùn)糧、釣魚、龜兔賽跑、動物運(yùn)動會、小青蛙學(xué)本領(lǐng)、小雞快跑、斗牛樂、小馬過河、袋鼠學(xué)本領(lǐng)等活動中盡情參與，越“玩”興致越高、興趣越濃。中高年級的游戲體現(xiàn)趣味性和技能性。通過攀爬、跪姿投擲、蜻蜓點(diǎn)水、繞桿接力、快樂十字跳、支撐跳躍、跨越式“跳高”、趣味投擲等游戲，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，提高學(xué)生跑、跳、投及攀爬的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識，感受活動的樂趣，享受成功的喜悅。

如今，可以自豪地說：我校的陽光大課間活動一直被模仿，但從未被超越！2012年12月6日，我精心策劃的大課間活動在全國陽光體育運(yùn)動優(yōu)秀案例評比中獲優(yōu)秀獎，張家港實(shí)驗(yàn)小學(xué)成為江蘇省唯一獲此殊榮的小學(xué)。2013年12月16日，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司《陽光體育運(yùn)動優(yōu)秀案例》電視系列片攝制組來我校拍攝陽光大課間并在全國推廣。

堅(jiān)守，成就輝煌

回頭看看我走過的路，取得的成績，我覺得是學(xué)校成就了我，是我的團(tuán)隊(duì)成就了我，是學(xué)生成就了我！

我從1987年開始踏上工作崗位，就開始了帶學(xué)生進(jìn)行體育競賽訓(xùn)練。體育，要出成績是很難的。除了天賦，更多的是風(fēng)雨中的堅(jiān)持。訓(xùn)練中的苦與累，不言而喻，無論是學(xué)生還是老師。但是，苦練之后常常讓我感覺到在某個(gè)地方總是缺少了點(diǎn)什么。那天的大行政例會上劉慧校長給我們每個(gè)中層推薦了《學(xué)習(xí)之道》這本書，讓我進(jìn)一步厘清了教練和學(xué)生的關(guān)系，原來我是孩子生命中重要的他人，我應(yīng)該不是那個(gè)追著他要成績的那個(gè)人，而是和他一起樂，一起瘋，一起好好地珍惜每個(gè)清晨黃昏的人，是他的知心朋友，是他渴求成長的力量源泉。

于是，每天清晨，我是學(xué)校第一個(gè)在操場上迎接太陽的人，和田徑隊(duì)的孩子一起奔跑在跑道上——加速、沖刺。當(dāng)太陽漸漸升高，老師陸續(xù)來上班時(shí)，我和教練員們已經(jīng)帶領(lǐng)隊(duì)員完成了一小時(shí)的訓(xùn)練課;當(dāng)有隊(duì)員因訓(xùn)練勞累打退堂鼓時(shí)，我給他們講述優(yōu)秀運(yùn)動員的故事，用榜樣的力量激勵他們;當(dāng)隊(duì)員的積極參與和家長心疼發(fā)生矛盾的時(shí)候，我真誠與他們溝通，贏得家長最大的支持。

丹是一個(gè)很有運(yùn)動天賦的孩子，跑得超快，但性格內(nèi)向，比較脆弱，訓(xùn)練運(yùn)動量稍大一些就會哭，然后就不愿意練了，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。我是運(yùn)動員出身，知道運(yùn)動訓(xùn)練確實(shí)辛苦，體力消耗比較大，可遇到這樣好的運(yùn)動苗子，我不甘放棄。于是，我改變訓(xùn)練策略，從游戲開始來熱身，訓(xùn)練中只要她每次練習(xí)達(dá)到我定的強(qiáng)度指標(biāo)，就可以免跑一次，并獎勵我自掏腰包為運(yùn)動員們準(zhǔn)備的營養(yǎng)食品;我是她的貼身保姆，為了不讓她和運(yùn)動員們因出汗而感冒生病，每次訓(xùn)練前，我都會親自給她背上塞上一條毛巾;我又是她的“悄悄話信箱”，訓(xùn)練之余，我們無話不談，還為她私人訂制了訓(xùn)練計(jì)劃。漸漸地，丹變得陽光起來了，訓(xùn)練也越來越積極了，第一次代表學(xué)校參加市小學(xué)生運(yùn)動會就獲得了60米第二名和100米的冠軍。當(dāng)她站在學(xué)校的司令臺上接過美麗的校長媽媽劉慧頒發(fā)的獲獎證書時(shí)，她笑得是那么燦爛和動人。

從“刻苦訓(xùn)練”到“游戲式訓(xùn)練”，我和我的田徑教練團(tuán)隊(duì)所帶領(lǐng)的校田徑隊(duì)也開始了神奇的轉(zhuǎn)變，從一直為保級膽戰(zhàn)心驚的一支隊(duì)伍，到讓對手“膽戰(zhàn)心驚“的強(qiáng)隊(duì)。三年的時(shí)間里，競賽成績連年上升，連續(xù)在張家港市小學(xué)生田徑運(yùn)動會、田徑錦標(biāo)賽中獲團(tuán)體第一名，多名隊(duì)員打破蘇州市、張家港市小學(xué)生田徑運(yùn)動會記錄。我校連續(xù)獲得張家港市第五屆、第六屆體育運(yùn)動會總團(tuán)體第一，我也多次被評為張家港市業(yè)余訓(xùn)練先進(jìn)工作者。

科學(xué)訓(xùn)練不僅練出了實(shí)小學(xué)子的精氣神，也練出了體育教師團(tuán)隊(duì)的不服輸。我?guī)ьI(lǐng)的團(tuán)隊(duì)在各類教學(xué)比賽和展示過程都獲得了佳績。江蘇省少兒趣味田徑教學(xué)研討活動、蘇州市小學(xué)體育教改研討活動、蘇州市體育名師發(fā)展共同體觀摩活動中活躍著顧紅梅、鮑麗芬、張燕等骨干老師靚麗的身影。蘇州市小學(xué)體育教師基本功大賽、體育教師能手比賽、優(yōu)秀課評比一等獎名單中閃耀著方玥、袁邵云、錢曉漪等年輕老師的大名。實(shí)小體育團(tuán)隊(duì)被評為張家港市“園丁先鋒號”、蘇州市先進(jìn)“巾幗文明示范”。

盡管人到中年，盡管每天都重復(fù)著繁瑣的工作，但是我始終堅(jiān)信，只要夢想在，教育的天空會更遼遠(yuǎn)，教育的世界會一派生機(jī)。感受著微風(fēng)的輕揚(yáng)，沐浴著生命的陽光，我將懷著一顆感恩的心，繼續(xù)在教育的路上努力奔跑……

（龐燕，張家港市實(shí)驗(yàn)小學(xué)，215600）

責(zé)任編輯：顏瑩