動(dòng)物界的睡神們

在2015年3月21日世界睡眠日到來(lái)之際，睡眠成為熱議的話題。睡眠是生命所必須的過(guò)程，是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠可以幫助人們恢復(fù)精神和解除疲勞。其實(shí)不僅僅是對(duì)于人類，對(duì)于動(dòng)物們來(lái)說(shuō)睡眠同樣重要。為了睡個(gè)好覺(jué)，動(dòng)物們可謂是各顯神通。它們不但睡姿千奇百怪，“賴床”程度更是超乎你的想象。

吃飯睡覺(jué)兩不誤

大熊貓是我們最熟悉的動(dòng)物了。作為中國(guó)的國(guó)寶，憨態(tài)可掬的大熊貓賣萌功夫一流，而睡覺(jué)則是其最重要的賣萌法寶之一。在睡眠方面，大熊貓絕對(duì)是不拘小節(jié)，它們幾乎是走哪兒睡哪兒。它們不但趴著睡、躺著睡，有的甚至還爬到樹枝上去睡覺(jué)。大熊貓一天睡眠能超過(guò)10個(gè)小時(shí)，不過(guò)它們的睡眠并不是連續(xù)的。大熊貓的睡眠是由其食物決定的，由于竹子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，它們得不停地進(jìn)食，所以睡一會(huì)兒就要起來(lái)吃東西。大熊貓通常都是先吃3至4個(gè)小時(shí)的竹子，然后睡2至3個(gè)小時(shí)。大熊貓的進(jìn)食和睡眠形成了一個(gè)固定的循環(huán)，它們睡覺(jué)是為了消化食物，同時(shí)還能夠保持穩(wěn)定的能量攝入，以便它們醒來(lái)就有力氣去繼續(xù)吃東西啦。大熊貓們用自己的行動(dòng)詮釋了什么才是“吃了睡，睡了吃”的幸福生活！

站著睡覺(jué)逃得快

馬是身形健美善于奔跑的動(dòng)物，它們很早就被馴服并成為我們的好伙伴。在與馬的相處過(guò)程中，人們發(fā)現(xiàn)它們竟然是站著睡覺(jué)的。當(dāng)夜幕降臨，馬群就會(huì)聚集在一起。它們四腳站立，腦袋低垂，很快就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。馬的睡眠時(shí)間并不長(zhǎng)，一般為3至4個(gè)小時(shí)。即便在非常安靜和安全的情況下，馬的睡眠時(shí)間也才能達(dá)到6個(gè)小時(shí)。馬之所以站著睡，與其生活的險(xiǎn)惡環(huán)境有很大的關(guān)系，像虎、狼、豺這樣的食肉動(dòng)物常會(huì)在夜晚對(duì)睡眠中的馬發(fā)動(dòng)突然襲擊。如果馬躺臥睡覺(jué)則會(huì)延長(zhǎng)反應(yīng)時(shí)間，對(duì)逃生不利。而站著睡覺(jué)的姿勢(shì)讓馬依然保持很高的警惕性，只要身邊有什么風(fēng)吹草動(dòng)，它們就會(huì)拔腿逃跑。

水上水下一樣睡

河馬是非洲大陸上的大型哺乳動(dòng)物，盡管長(zhǎng)著四肢，但是它們大部分時(shí)間都待在水里。作為群居動(dòng)物的河馬，一個(gè)群體會(huì)保持20至30只的數(shù)量。整天待在水中的河馬會(huì)覺(jué)得無(wú)所事事，于是睡覺(jué)就成了打發(fā)時(shí)間的好辦法——它們一天睡眠的時(shí)間多達(dá)16個(gè)小時(shí)。河馬的大部分睡眠都是在水下完成的，因此也練就了一身絕技。當(dāng)潛入水中睡覺(jué)時(shí)，河馬的鼻孔閉塞，耳朵折下以防止進(jìn)水。當(dāng)在水下氧氣用完時(shí)，河馬會(huì)浮出水面呼吸換氣，然后再次潛入水中。它們每次潛入水中的時(shí)間大約在10分鐘左右。頻繁的潛水換氣并沒(méi)有妨礙河馬睡覺(jué)，因?yàn)檫@一切都是在它們睡夢(mèng)中不知不覺(jué)完成的。也就是說(shuō)就算睡著了，河馬也能夠上浮換氣和下潛憋氣。正是具備了這種“全自動(dòng)”的換氣功能，河馬在水上和水下都能自由酣睡。

抱樹長(zhǎng)睡消耗少

樹袋熊又名考拉，它們是澳大利亞最可愛(ài)的動(dòng)物。樹袋熊是有袋類動(dòng)物，它們的肚子上有一個(gè)育兒袋，能將小寶寶放在里面。樹袋熊絕大部分時(shí)間都待在樹上，它們一天能睡近20個(gè)小時(shí)，絕對(duì)是動(dòng)物世界中的睡神！樹袋熊之所以如此能睡，這與它們的食物桉樹葉有很大關(guān)系。桉樹葉含纖維特別高，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別低，樹葉中甚至還含有有毒的化學(xué)物質(zhì)，除了樹袋熊外幾乎沒(méi)有動(dòng)物會(huì)吃它。正是由于桉樹葉的這些特性，樹袋熊每天要花大量的時(shí)間來(lái)吸收桉樹葉里有限的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。即便如此，樹袋熊對(duì)食物的消化吸收也只能達(dá)到25%。既然吃進(jìn)去的東西消化吸收低，樹袋熊獲得的能量也就少，那還不如睡覺(jué)呢，如此一來(lái)既能減少體力的消耗又能有更多的時(shí)間消化肚子里的食物。如果你在桉樹林中發(fā)現(xiàn)緊緊抱著樹干睡大覺(jué)的樹袋熊，請(qǐng)不要打擾它們，因?yàn)樗鼈冋谙澄锬亍?/p>

倒掛懸空睡得香

蝙蝠是哺乳動(dòng)物家族中唯一會(huì)飛的類群，它們依靠皮膜構(gòu)成的雙翼飛行，穿梭于夜空之中。蝙蝠有著獨(dú)一無(wú)二的睡姿，那就是倒掛在洞穴和樹枝上睡覺(jué)。每當(dāng)黎明來(lái)臨時(shí)，大群的蝙蝠就會(huì)返回棲身的洞穴，然后擠在一起，倒掛在巖壁上睡覺(jué)。蝙蝠的種類很多，據(jù)研究它們的睡眠時(shí)間都超過(guò)了12個(gè)小時(shí)。蝙蝠之所以選擇如此奇特的睡眠方式，主要是因?yàn)樗鼈兊乃闹⒉话l(fā)達(dá)，無(wú)法在地面上快速移動(dòng)，為了躲避天敵，上墻是個(gè)好辦法。其實(shí)倒掛著睡覺(jué)的好處還很多：當(dāng)身體懸空時(shí)，蝙蝠更容易張開雙翼，可以隨時(shí)起飛；當(dāng)蝙蝠冬眠的時(shí)候，倒掛能讓身體避免與冰冷的洞壁和地面接觸，這樣就減少了身體熱量的散失。倒掛懸空的睡姿是蝙蝠在長(zhǎng)期自然進(jìn)化中創(chuàng)造出來(lái)的。除了它們，沒(méi)有哪種動(dòng)物可以做出如此高難度的睡眠動(dòng)作。

無(wú)法察覺(jué)的睡眠

鴕鳥是當(dāng)今最大的鳥類，它長(zhǎng)有一對(duì)長(zhǎng)而健壯的腿，跑起來(lái)像風(fēng)一樣快。人們對(duì)于鴕鳥有很多誤解，其中就包括當(dāng)它們遇到危險(xiǎn)的時(shí)候會(huì)將腦袋埋在沙土中。更有甚者，許多人相信鴕鳥會(huì)將腦袋埋在沙土中睡覺(jué)，這實(shí)際是不可能的，除非鴕鳥想把自己悶死。人們發(fā)現(xiàn)鴕鳥一天24小時(shí)都睜著大眼睛，它們好像從來(lái)都不睡覺(jué)。通過(guò)測(cè)量鴕鳥的腦電波，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)鴕鳥有兩種不同的睡眠狀態(tài)，并且這兩種睡眠狀態(tài)是相互交替進(jìn)行的。雖然有時(shí)鴕鳥有點(diǎn)耷拉腦袋，但是在人們看來(lái)鴕鳥是清醒的。從睡覺(jué)方式來(lái)看，鴕鳥絕對(duì)稱得上是秘密睡眠專家，往往就在看似清醒的狀態(tài)下，它們已經(jīng)做了好幾個(gè)美夢(mèng)了。

淺度睡眠占多數(shù)

貓是我們身邊最常見(jiàn)的動(dòng)物啦！這種時(shí)而活潑敏捷，時(shí)而靜臥冥想的動(dòng)物博得了人類的喜愛(ài)。許多養(yǎng)貓的人都管自己養(yǎng)的貓叫“懶貓”，因?yàn)檫@些家伙們每天能睡14至18個(gè)小時(shí)，而且睡覺(jué)的時(shí)候還會(huì)擺出各種嬌媚的造型。你是否注意過(guò)，當(dāng)你輕輕從熟睡的貓咪身旁走過(guò)，它們會(huì)突然睜開雙眼看著你。貓的睡眠分為淺度睡眠和深度睡眠兩種。當(dāng)它們?nèi)胨螅瑴\度睡眠和深度睡眠會(huì)不斷交替進(jìn)行，深度睡眠持續(xù)的時(shí)間約為5至6個(gè)小時(shí)。淺度睡眠中的貓咪只能算是在打盹兒，并且經(jīng)常會(huì)起來(lái)?yè)Q個(gè)姿勢(shì)或是干點(diǎn)什么然后繼續(xù)睡覺(jué)。作為夜行動(dòng)物，貓咪總是在白天養(yǎng)精蓄銳。當(dāng)晚上你上床睡覺(jué)后，貓咪們就會(huì)精神抖擻地盤算著今天夜里要搞點(diǎn)什么。

睡覺(jué)只用半個(gè)腦

鯨是不折不扣的龐然大物，它們成群結(jié)隊(duì)地遨游在廣闊的海洋之中，享受著這個(gè)藍(lán)色的世界。一生都待在海洋中的鯨無(wú)法到陸地上來(lái)，因此它們面對(duì)的是一個(gè)非常不穩(wěn)定的睡眠環(huán)境。當(dāng)遇到大風(fēng)浪等惡劣天氣的時(shí)候，鯨會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持清醒。遇到風(fēng)平浪靜的好天氣時(shí)，成年鯨群會(huì)頭向內(nèi)尾巴向外圍成一個(gè)圈，將幼鯨圍在圈內(nèi)，就這樣漂浮在海面上進(jìn)入睡眠狀態(tài)——鯨群的這種隊(duì)形便于固定身體位置，又能夠保護(hù)幼鯨的安全。其實(shí)鯨在睡覺(jué)時(shí)只有半個(gè)大腦在休息，另外半個(gè)大腦則在繼續(xù)工作以保持身體游泳的姿態(tài)，要不然它們會(huì)被淹死的。除了圍在一起睡覺(jué)，鯨在平時(shí)也會(huì)以半個(gè)大腦工作半個(gè)大腦休息的方式緩解疲勞，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。這種半腦休息的妙招達(dá)到了與睡眠一樣的效果。