總是一方做決定 ?人們通常認為婚姻生活中沒有發言權的一方不會幸福,然而研究人員發現,強勢的一方更容易對婚姻產生絕望感。建議:如果一方總是在做共同決定時順從對方的意見,那么今后應該多發表自己的意見。
對重要事情的回憶出現不同 ?建議:對于生活中的一些里程碑事件(如訂婚、購置房屋等),夫妻應該認真交談,盡可能地達成一致,避免今后回憶時引起沖突。
不切實際的期望 ?研究發現,婚姻中期望過高的人,比那些期望值更現實一些的人,在婚后第一年更容易感到失望。建議:“不存在完美的婚姻,抱有過于樂觀的特定期望通常會以失望結尾”。不過婚姻中也不能放棄積極樂觀的期望,只不過要加以控制。
一直以完美狀態示人 ?研究發現,在伴侶眼中“非常完美、被理想化的看待”,反而不會令自己高興,相反你會覺得配偶沒有真正地認清自己。建議:對配偶有一些小崇拜會令感情升華,但絕不能過頭,一定要根植于對方確實存在的優點。
短信交流過多 ?研究發現,如果夫妻主要以短信方式進行交流,而非面對面交流或打電話,他們對婚姻關系的滿意度通常不高。建議:研究人員認為,其中的原因在于愛發短信的人通常是逃避型的,而且更焦慮。不過也沒必要完全摒棄短信,但應該更多地進行面對面談話溝通。
過分在意夫妻關系是否親近 ?徒步旅行時老是問“我們快到了嗎”,結果令目的地感覺越來越遠。同理,如果在婚姻關系中老是自問“我們夠親近嗎”,會導致親密無間的夫妻關系變得不可能。建議:夫妻間只需多一些共同的活動和經歷,讓親近感自然流露,決不能強求。
期待丈夫像個紳士 ?一些女人普遍對男人抱有不切實際的想法,認為男人應該像紳士,崇敬、保護和珍惜女性。建議:男人不能總是那么彬彬有禮,偶爾出現爭吵沖突并不意味著丈夫不像個真正的男人,也不代表他不再愛你。
(《生命時報》李悅康/文)