淺談合唱藝術中聲音的基礎訓練方法

曹津菁

【摘要】合唱是一種表現力極為豐富的聲樂演唱形式，它的多聲部效果能夠演繹不同的作品風格。正確的發聲訓練能夠幫助合唱隊員掌握科學的發聲方法，達到和諧的共鳴效果，進而能夠很好的運用他們的嗓音去表現作品。本文結合對合唱教學的學習與實踐，旨在討論合唱藝術中聲音的基礎訓練方法及其重要性。

【關鍵詞】合唱呼吸；發聲；共鳴

合唱是一門非常講究團隊協作的歌唱藝術，它講究的是聲部的和諧，音色的統一，也就是常說的做“聲音”。這問題看似簡單，實質卻是合唱教學中最難處理和解決的，因為合唱它有別于獨唱，它是—個群眾性藝術，參與人數較多，而且隊員的個人條件（聲音）千差萬別。如何在短時間內將合唱隊的聲音做好，就成了我們首要解決的問題。

一 呼吸

呼吸是發聲的動力，在歌唱中正確的呼吸是首要條件，音準、咬字吐字、共鳴也是建立在正確的呼吸基礎之上的。在合唱中，正確統一的呼吸是前提，配合氣息的支持才能夠統一發聲，繼而整齊、自然流暢地完成演唱。

（一）呼吸的基礎方法

我們目前所熟知的呼吸方式一般有：胸式呼吸法，腹式呼吸法及胸腹式聯合呼吸法。大多數生理學家和聲樂學家認為，單純的、孤立的呼吸方式是不存在的，都主張運用胸腹式聯合呼吸法，它是目前采用最廣泛的也是最科學正確的呼吸方式，它的原理符合生理條件的自然深呼吸，這種呼吸方式無論是在深度上還是在高度上都發揮了呼吸器官的最大能量，使得人體可以吸進足量的空氣，能夠穩定地保持住下肋骨及橫膈膜的張力，有利于聲音的控制和支持。

（二）合唱呼吸的基礎分類

1、整體呼吸

以集體為單位，全體合唱隊員一起呼、一起吸、一起換氣，不論合唱團有多少人都像一人呼吸一樣，這種呼吸方法也是最常用的。

2、局部呼吸

以聲部為單位，每個聲部一起呼、一起吸、一起換氣，不論聲部有多少人都像一人呼吸一樣，這種呼吸方法常用在復調作品中。

3、循環呼吸

以個人為單位，根據每個人自己的呼吸深淺長短作不同時的呼、吸、換氣，從而使合唱團整體的聲音連續不斷，可以在這個基礎上做出各種聲音變化效果。

（三）合唱呼吸的訓練方法

1、聞

用鼻子深深吸氣，動作緩慢而流暢，吸滿胸腔之后控制一會然后緩緩吐出。

2、吹

口鼻同時深吸一口氣后均勻緩慢地吹出氣息，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

3、吐

深吸一口氣后輕咬住牙齒，氣息從牙縫中吐出，同時發出“咝”聲，聲音要求平穩，氣息要求均勻持久。

4、數

深吸一口氣后從數字一開始數到數字十循環往復，在不換氣的前提下能數多少遍就數多少遍，要求數數聲音清晰響亮。

二 發聲

發聲是歌唱的基礎，在正確運用呼吸的前提下，對共鳴器官的運用才是掌握了正確的發聲方法。聲區的混合共鳴是歌唱聲音優美圓潤的重要發聲方法。對合唱隊員進行科學的發聲訓練，是準確、穩定地唱好每一個聲音的必要前提。

（一）發聲的狀態練習

1、“打哈欠”練習

用“打哈欠”的狀態來讓口腔打開，口蓋抬高，增大口腔內的空間。口腔打開后咽腔也會張開，從而可以穩定咽喉，使氣息不閉塞地送出來，聲音感覺就會是“柱狀的”。

2、“微笑”練習

用“微笑”的狀態來打開喉嚨。“微笑”不是指日常生活中的笑容，而是指笑肌抬起來呈現微笑狀。笑肌抬起后鼻腔和咽腔會自然打開，同時抬起上口蓋，打開大牙關，口腔完全張開。在這種狀態下喉嚨也是打開的，氣息通暢，口腔頭腔胸腔三腔共鳴，獲得高位置的聲音。

（二）歌唱共鳴腔體的運用

1、口腔共鳴

口腔共鳴就是歌唱聲音在口腔內的反射振動。發聲時口腔打開笑肌抬起，上口蓋往上提下顎自然放松，喉嚨放下會厭輕抬，使氣息通暢，口腔內壁形成堅硬的聲音反射壁，發聲時產生良好的共鳴效果。口腔共鳴是每一個聲部都需要的共鳴方法，因此最基礎最重要，訓練的時候應首先從口腔共鳴開始。

2、頭腔共鳴

頭腔共鳴使聲音充滿色彩，是高聲部演唱的主要共鳴方法。發聲時口腔打開，使聲波在上腭的反射點向后移動，下巴放松，軟腭、小舌頭像吸氣一般上提，口腔鼻腔咽腔形成一個暢通無阻的聲音通道，使聲波直接傳到鼻咽腔引起振動產生共鳴。頭腔共鳴也是獲得高位置發聲的重要方法，因此需要長時間不斷練習，使之成為隊員演唱時自然的發聲狀態。

3、胸腔共鳴

胸腔共鳴使聲音厚重飽滿，是低聲部演唱的主要共鳴方法。發聲時口腔呈“打哈欠”狀態，下巴自然放松，使聲波在硬腭的反射點向下移動到下牙齒根，會厭打開喉嚨穩定，使聲波直接在喉頭附近引起振動，并傳到胸腔引起共鳴。胸腔共鳴使聲音穩定有根可尋，在發聲中起到“地基”的作用。

（三）合唱的聲區訓練方法

在合唱的聲區訓練中，不論哪一個聲部都要從中聲區開始訓練。中聲區是人聲自然發聲的區域，從這個聲區開始練習可以使隊員掌握基本的發聲方法，學會發聲的肌肉調節并鞏固練習運用到歌曲演唱中。在中聲區訓練好的基礎上擴大音域練習，配合氣息訓練和共鳴腔體訓練，練好換聲區，為再擴展到下一個聲區——頭聲區做準備。換聲區練習要經過很長的一個訓練階段，切不可心急往下走，一定要打好基礎。最后進入高聲區的練習，高位置發聲，氣息支持與頭腔共鳴使演唱音域進一步擴大，最后達到各個聲部的演唱音高范圍。