和和美美過大年 之掃雷行動

| 策劃人小語 |

又是一年冬去春來，眼看著，就該過年了。

貼對聯、穿新衣、吃餃子、放鞭炮、祭祖先、拜親朋……這些世代相傳、嚴格繁復的習俗儀式，無數次地提醒我們：春節是中國人最重要的節日，這個年可得好好過。

可怎么樣才能把年過好呢？

吃好的？穿好的？這是物質稀缺時代人們過年的方式，為的是營造出一種理想化的生活狀態，表達對未來生活的美好期許。現如今，衣食無憂的人們已經不再滿足于此，過年沒完沒了的飯局，讓人們在抱怨腸胃吃不消的同時，也在感慨：怎么年味兒越來越淡了。

但事實上，合家團圓才是春節的真正主題。千百年來，遠行的人們頂風冒雪、長途跋涉，只為回家吃一頓年夜飯。而用包餃子象征團聚合歡、年夜守歲為父母添壽、相互拜年走親訪友、給壓歲錢為晚輩祈福……所有程序儀式不過是年的華美外衣，其背后，無不表達著人們緬懷祖先、聯絡親情、宣泄情感、禮儀往來的真正目的。重視人倫、溝通情感才是中國人“過年”的核心與內涵。

然而，隨著時代發展，年俗儀式不斷淡化的同時，過年所承載的親人及家族之間的情感聯結功能也在被弱化。甚至我們看到，因為春節期間事務繁雜接觸頻繁，而致一些家庭矛盾集中爆發，原本祥和的過年氣氛被一些小的爭吵小的摩擦所破壞。

這當然不是你我所愿，那么本期策劃，就請您加入我們的年前掃雷行動，一起清除生活中影響大家和和美美過大年的那些地雷，讓儀式不僅僅是儀式，成為我們心中凝固了的美好回憶;讓過年也不僅僅是過年，而回歸到凝聚家庭、聯結親情的本來意義。

春節，原本是凝聚整個家族的重

要傳統節日，意味著合家團圓、

除舊迎新、迎禧祈福……可年還

沒開始，不少夫妻就已經為回誰

家過年鬧得不可開交了。

掃雷行動一：

別再為“到底回誰

家”吵翻天

婚后的第一個春節，宋小玨很煩。她想回南通，因為媽媽很想自己，打了好幾個電話來催，可丈夫卻堅持要回丹東，因為工作忙，他已經一年多沒見過父母了。雙方爭執不下，“反正我不去你家，否則我爸媽就太可憐了。”“你什么意思？你爸媽重要，我爸媽就不重要？你這人太自私了！”面對丈夫的指責，宋小玨毫不退讓：“我就是自私，怎么著？大不了各回各家，各找各媽！”就這樣，好端端的一個團圓年在無休止的爭吵中不歡而散。

如今，很多家庭都只有一個孩子，過年回誰家就成了小夫妻繞不過的糾結。像宋小玨這種大吵一架，各自回家還算好的，有的夫妻甚至因此鬧離婚。吳先生和妻子因為回誰家過年爭執許久，誰也不讓步。妻子氣不忿：“平時都是你說了算，過年這件事，你就不能讓我做回主嗎？”“大過年的跟我翻舊賬，是吧？我要是聽你的，股票早被套牢了;要是聽你的，咱兒子能考上重點中學嗎？”吳先生越說越來勁。妻子突然覺得，原來，自己在這個家一點價值都沒有，于是便脫口而出：“離婚！”“離就離！”得，這年肯定是過不成了。

為了過年回誰家，太多夫妻爭吵、打鬧，年關好像真成了過不去的難關。即便最后爭出了勝負，帶著一肚子的怨氣去一方家里過年，這年怕是也過不痛快。

專家怎么說：

回誰家不重要，夫妻同心

最重要

出鏡專家：張麗（心理咨詢師）

表面上，很多夫妻是在為回誰家過年爭吵，實際上是夫妻之間的權利之爭，爭的是誰的父母更重要，誰在這個家說了算……即便因愛結合，夫妻仍然是兩個獨立的人，婚姻關系中的權利斗爭不可避免。但是，如果夫妻常常把自我尊嚴、自我價值感與婚姻關系聯系起來，用“回誰家過年”來度量愛人是否在意我，我是否有尊嚴，必然會傷害到對方，甚至會危及婚姻關系。所以，要做智慧夫妻就得明白，夫妻權利斗爭的通關法則是夫妻間的愛與尊重。

夫妻間的尊重，包括尊重對方的情感需求，尊重對方在某個生命時期與父母聯結的需要，尊重對方內心的某個情結的釋放，尊重對方父母的意愿和要求。當然，尊重并不意味著遷就，尊重是認可對方可以是那樣的，用關注的姿態表示可以理解，盡可能給予照顧支持，而不是讓自己糾結地討好。具體的做法是，可以在觀點上就事論事，可以在情感上表達，可以告訴對方你自己內心的渴望期待，更要聽聽對方內心的想法。所有這些表達都要放下自己的優越感，以利于雙方在溝通中保持放松，同時要切記：只談及自己，不評價對方，不指責，不抱怨，體會對方的難處，提出解決方法。

有不少夫妻像宋小玨一樣，希望在過年的時候回家看望一年未見的父母雙親，這種孝心、這種需求都是合理而難能可貴的。但因此忽略伴侶的感受，甚至傷害到夫妻關系就與我們的初衷背道而馳了。過年是要團圓，既要與父母團圓，也要夫妻團圓，和美過年。一味地堅持己見，夫妻各奔東西，其實是對家庭關系的理解錯位。當我們組建了自己的家庭，這個家庭就是一個獨立體，夫妻關系才是家庭的核心，夫妻間的信任合作非常重要。只有夫妻間達成理解和支持，維護好自己的家庭關系，才更有能力、更有效地協調與雙方背后家族的關系，而不是受到家族需要的牽制，甚至影響夫妻關系。所有的爸爸媽媽都希望自己的孩子過幸福安生的日子，如果以為爸媽著想的名義傷害夫妻感情，相信他們也不會開心。

在中國人的心中，曾經都有這樣

一個信念：無論多忙多遠，都要

趕回家過年，和家人一起吃餃子，

嘮家常，共享天倫之樂。可如今，

卻有越來越多的人選擇不回家過

年。

掃雷行動二：

不回家，那還叫

過年嗎？

隨著時代的發展、人口的流動以及觀念的變遷，人們感覺到現在的年味兒淡了。在一些人的心中，過個年好像跟平時也沒什么不同，新衣服天天可以買，好東西頓頓都可以吃。外出打工的人想家了，隨時可以電話微信，甚至視頻，平時請個年假也不是不行，為什么非得趕春節這個當口湊熱鬧呢？春節期間，路途顛簸，身體受累;假期太短，傷財傷心;返鄉大潮，痛不欲生……

還因為一些地方的年俗沒有被很好地保留，人們忘了為什么要過年。時尚的年輕人更是不再看重春節，也就把它當成一般的假日。陳果和劉蓉蓉結婚3年，每年春節都是在國外度過的。用陳果的話說就是：“難得有個大長假，兩個人一起出去旅游再合適不過了。”新年過得如此前衛，雙方的父母什么態度呢？“肯定不同意嘛，老人思想都比較保守。不過，以后慢慢就知道這樣沒什么不好。” 劉蓉蓉覺得，這是為父母好，省得他們那幾天忙前忙后的，太累。

專家怎么說：

過年回家很有必要

出鏡專家：于丹 （北京師范大學教授）

什么是春節？春節又叫年節，節是什么？就是把我們流水一樣的日子節而不斷。所以，節日和假日不一樣，假日是用來休息的，而節日則有它的精神符號，就是什么時候干什么事。春節是迎早春、過寒冬的時候，人們平時忙的是衣食，現在過節了，是一個生命盤點的時刻，人們的頭腦開始活躍起來，思考一家人的日子要怎么過才能更和和美美。所以，春節是中國最大的團圓節，是人心中那份沉甸甸的在乎。如果不是全家團圓，自己在外面玩，情何以堪呢？老人自己孤單在家，你再大的快樂都沒有辦法抵銷內心的遺憾、牽掛與不安。

什么是家？當一個西方人遇到問題時，從小就會說“oh，my god！”但是，中國人就會說：“哎呀，我的媽呀！” 約定俗成的也是最能說明觀念的。在中國人的心目中，家在某種意義上替代了西方人的宗教。當人覺得委屈、不公、有困難時，甚至連受個驚嚇都會哭爹喊媽。可為什么逢年過節，日子過得和順了，反而覺得回家麻煩、沒必要呢？

古人講“知書達理”，而如今價值教育缺失，人們“知書”很多，卻“不達理”。你可以說我平時加班加點，努力進修，有很多忙碌的理由，但如果春節都不能和家人在一起，就太牽強了。當然，關于如何安置自己的生活，家家都有自己的規矩和價值判斷，好與不好，都要看你家人的接受程度。如果說你家里全都接受的話，當然沒問題，因為誰都可以有多元的生活方式。但是，一家人最重要就是將心比心，換位思考，看一看什么樣的方式能夠讓全家人在這種遷就里面，都過得舒服和快樂一點。

我一直認為，人是觀念的動物，外在的困難是否能克服，主要看你心里是否真的把這件事情看得很重。一旦想通了，就能做得到。

如今一提過年，很多年輕人都心

里發憷，又要被催婚催升職了，

這個年能過好嗎？和老爸老媽還

能一起愉快地玩耍嗎？過年竟成

了難過的年關。

掃雷行動三：

別嫌老爸老媽煩

“你堂妹要結婚了，你怎么還沒動靜啊？”“都三十好幾的人了，什么時候讓我抱孫子啊？”“你表弟升職加薪了，你怎么還是個小職員啊？”……一到過年，不少父母都會對自己的兒女來一次全方位的“關心”，婚戀、工作，一個都不能少。父母覺得，這些是他們表達愛的方式，可兒女卻并不買賬。他們不是胡亂應付，就是為此和父母發生言語沖突。被兒女如此嫌棄，父母很受傷：我這么愛你，你怎么不領情呢？兒女也很委屈：我在外打拼已經很累了，您為什么不能多些體諒呢？如此這般，結局只有一個：不歡而散。

父母的逼問讓兒女心有畏懼，而有的父母還喜歡在過年這原本喜慶團聚的日子里，跟兒女大吐苦水，抱怨連連，弄得全家氣氛緊張。“這一年，我過得憋屈死了。你爸從不知道心疼我，你二叔事事都針對我……”每到過年，老太太就跟兒子張濤傾訴個沒完，說到傷心之處，總免不了大哭一場。一開始，張濤還愿意聽，后來就不耐煩了：“一個巴掌拍不響，您也有做得不對的地方。”誰知，老太太哭得更厲害了，“我是讓你給我評理的，你怎么還數落起我了，你還是我親兒子嗎？”就這樣，兒女非但沒給父母開解，卻又新添了一份不快。大過年的，給彼此心里添堵，還怎么過好年啊？

專家怎么說：

“子承老也”方為孝

出鏡專家：于丹 （北京師范大學教授）

我們總是認為，父母愛孩子是本能。當一個孩子小的時候找父母哭、找父母鬧，我們會覺得這是撒嬌，心中會有對孩子的疼愛，巴不得孩子在父母的懷里得到一種安頓。然而，孩子長大后，父母用他們的方式來愛我們，或者向我們傾訴他們的煩惱時，我們為什么會覺得那些都是父母的抱怨，會覺得不耐煩甚至苦不堪言呢？

人們常說，孝順父母是中華民族的傳統美德。那么，“孝”是什么呢？“孝”上面是老字頭，下面是子，按照《說文解字》的說法，叫做“子承老也”，也就是說，孩子承擔著老人，老在上，子在下，就叫做孝。每個人都不是呱呱墜地之后瞬間長大的，成長的過程中有很多父母的包容、付出和愛。那么，等孩子長大了，父母老了，兒女為什么要煩父母呢？正所謂，前三十年看父敬子，后三十年看子敬父。

如果老爸老媽趕在過年的時候，嘮叨地跟你說很多，是不是可以從另一個角度思考，也許是你平時聽他們說得太少了。如果每天你都能跟父母溝通，他們至于攢到過年的時候說個不停嗎？如果說你一年才回家一次，那么，當父母把一年300多天的苦惱傾瀉而出的時候，你就不應該不耐煩地說：“你這是在給我倒垃圾。”想一想，每個人都會有老的一天，如果只知道從父母那兒索取，而不知道回饋和傾聽，那么，這些自私的孩子長大以后，也不會去愛自己的孩子。

唯有放手，才能更好地愛

出鏡專家：張麗（心理咨詢師）

父母逼婚問薪確實讓不少兒女心煩，但可以肯定的是，這背后一定是父母對兒女的愛，只是表達方式有待改變。父母想要和孩子多交流，加深感情，不妨主動講述自己的生活：“老媽最近剛學了一段廣場舞，你看看還有什么可以改進的？”

此外，兒女要體諒父母，學會引導父母轉移話題。當媽媽問有沒有對象時，不要甩臉走人，而是說：“我再也找不到一個像媽媽這么愛我、關心我的人了！”把話題引到小時候媽媽是如何愛你的。當爸爸問有沒有升職加薪時，不要馬上拒絕，而是說：“還沒有，不過我考過了資格證，這可是很難考的呀！”同時借機讓爸爸談談他年輕時是如何打拼的。當父母傾訴負面情緒時，可以說：“這些我都能理解，您確實很不容易，那這一年有沒有什么高興的事呢，也跟我講講？”

當父母和兒女間能夠以正確的方式表達和傳遞愛時，親子關系會更加和諧，這個年也就過得和美如初了。

說到過年，就不得不提壓歲錢。

如今，壓歲錢越給越多，少則幾

百塊，多則幾千塊、上萬塊。壓

歲錢早已失去了最初的象征意義，

成了人們的經濟負擔，也給很多

人的人際關系帶來了困擾。

掃雷行動四：

別被壓歲錢壓垮

給壓歲錢是中國人過年的老傳統，因為“歲”與“祟”諧音（祟指鬼怪），長輩給晚輩壓歲錢，意指壓勝驅邪，晚輩就可以平安度過一歲。毫不夸張地說，每個中國人都是在壓歲錢的陪伴下長大的。小時候，要收別人的壓歲錢;長大了，要給別人壓歲錢。要是哪年沒有壓歲錢，那都不算是個完整的年。可現在，一提壓歲錢，大家都頭疼不已。

有人因為沒有孩子，錢袋只出不進，一提壓歲錢就來氣;有人生了孩子，立刻抱著四處拜年，“終于可以把壓歲錢掙回來了”; 也有人因為自家只有一個孩子，而親戚家卻有兩三個孩子惆悵不已：“多發怕賠，少發怕丟面子！”壓歲錢成了大人進行人際交往的籌碼，攀比之風盛行。

而這也污染了孩子的純潔心靈。“今年我們回老家過年，有姥姥做的炸糕吃！”盧靜對6歲的女兒露露說。可露露的頭卻搖成了撥浪鼓兒：“我不回去！”“為什么啊？”“回去拿的壓歲錢少，這邊收得多！”原來，盧靜在北京工作，朋友收入都還不錯，給的壓歲錢一個比一個多，女兒每年能收好幾千，可老家的親戚收入一般，最多能收五六百塊。小小年紀就開始用錢來衡量關系親疏，不禁讓盧靜捏把冷汗。

蘇瑾拿出200塊壓歲錢給6歲的侄子：“齊齊，姑姑給你這么多壓歲錢，你要怎么愛姑姑啊？”誰知，齊齊卻很不給面子：“我不愛姑姑，因為姑姑不愛我！”“誰說的，姑姑最疼齊齊了！”“姑姑說謊，小姨給了我1000，姑姑才給200，還是小姨最愛我！”聽得蘇瑾目瞪口呆。

專家怎么說：

壓歲錢是錢，卻更是愛

出鏡專家：張麗（心理咨詢師）

從某種意義上講，壓歲錢已經演變成大人滿足自己虛榮心與價值感的一種手段。所謂耳濡目染，小孩們也自然而然習得了攀比和愛慕虛榮。所以，想要徹底掃除這一障礙，必須從父母自身做起，如與親戚朋友共同約定給孩子一個象征意義的數目。至于更多的愛，可以用有意義的禮物表達。

對于其他人給多少，父母雖然不能夠干涉或阻止，但可以正向地引導孩子。“別人給你壓歲錢的時候，你有什么感受？”讓孩子從中體會長輩的愛;“叔叔給得比阿姨多，你怎么看？”讓孩子知道，無論給多給少，都是長輩們付出努力掙來的，都是愛的表達。通過這些體會和感受，讓孩子知道，壓歲錢其實是一種祝福，而不是斂財的手段，不能一味掉到錢眼兒里，而忽略了人與人之間感情的建設。

當然，壓歲錢說到底本質還是錢，所以，也是父母培養孩子金錢觀的載體。父母可以引導孩子將壓歲錢存起來或做其他理財，培養孩子的理財能力，使其知道如何掙錢和花錢，有能力掌管自己的生活，提升幸福感和生活品質。當全家人能夠對金錢有相對一致的態度，自然會減少甚至杜絕金錢上的攀比，而更多的是重視愛的付出和給予，過年時親朋之間才不會因為壓歲錢而心生芥蒂。

逢年過節，三世同堂或四世同堂

是中國人最向往的境界。可千萬

不要因代際之間錯位的溝通和交

流，破壞了過年時其樂融融的美

好氣氛。

掃雷行動五：

“隔代親”惹出的

麻煩

過年時，小夫妻倆帶著孩子跟老人一起過年，包餃子，放鞭炮，逛廟會，不僅活躍了過節的氣氛，更增加家庭的凝聚力和向心力。可是，年輕人和老年人的生活方式不同，教育理念不同，在孩子的教育和管教問題上容易出現小摩擦。平時不住在一起，這些問題大多隱而不發。可是，一到過年，住在同一屋檐下朝夕相處，矛盾就會被無限放大。

對此，周婷深有感觸。去年，她和老公帶著4歲的兒子回娘家過年，老人心疼外孫，給孩子吃了很多糖果。周婷很生氣：“您怎么能這么慣孩子呢？”“你管那么嚴，孩子多可憐啊，偶爾吃一塊兒不會壞牙齒的！”可周婷覺得，教育孩子不比別的，凡事都得按規矩來，一旦破壞了，孩子就不好管了。兩人各執己見，當著孩子的面差點吵了起來，把孩子嚇得哇哇大哭。

其實，大過年的，長輩嬌慣孩子非常常見，孩子喜歡吃什么就給什么，想晚睡就陪著一起晚睡，作業不想寫了就帶著出去玩……小孩得到了滿足，老人也高興了，只有夾在中間的子女不干了。他們會覺得父母干涉了自己管教孩子，或者好不容易給孩子培養起來的良好生活習慣都被父母給破壞了。更有人覺得，老人年紀大了，教育孩子那套理念都太陳舊了，自己的育兒觀才是最先進的，常常會說出諸如“媽，您不懂。現在不比從前，養孩子學問可大了”之類的話。老人覺得很委屈：“我不懂，你懂！” “嫌我老了，不中了！”兒女也不開心：“那是我的孩子，我管自己的孩子，有什么錯嗎？” 原本喜慶的年因為孩子這點事兒鬧得不歡而散。

專家怎么說：

學會傾聽很重要

出鏡專家：于丹 （北京師范大學教授）

家庭是要有家庭文化的，誰都不能把自己的意志強加給別人。父母畢竟走過那么長的人生，也許，他們不懂現在育兒的具體技巧，但是，從他們的人生經驗里，一定會有可借鑒的教育方法。我們如果愿意傾聽一下，有什么事不能心平氣和地溝通呢？中國有句古話叫“不養兒不知父母恩”，如果養了孩子反而說“這是我的孩子，你管不著！”你的父母會說：“你又是誰的孩子？”所以，我覺得，這不是過節過不好的問題，能這樣對父母，平常日子肯定也過不好;這也不是和自己爹媽處不好的問題，能夠說這么傷人的話，肯定在單位里面的人際關系也好不到哪兒去。

其實，我們的改革開放是用30年的時間，濃縮了西方100年的進程，有好多優秀的傳統觀念都失落了。如果我們都能夠把今天的日子過得從容一點，傳統的積蓄就能很自然地在節慶里面體現出來，團圓、和諧的味道才會更濃。

互相尊重，愛才能翻倍

出鏡專家：張麗（心理咨詢師）

毋庸置疑，兩代大人都是愛小孩的，而爭吵的根本原因在于缺少對雙方的尊重，這是需要不斷學習的課程。父母要尊重兒女做父母的權利，為他們可以擔負起教育自己孩子的責任而欣慰，給他們管教自己孩子的空間，不打破他們的底線;同時，兒女要尊重父母，不要看不起他們，覺得自己的育兒方式就是比他們先進有理。他們也是愛孩子的，只是不像年輕父母一樣，在一些小事上過于緊張。對老爸老媽善意提醒，一切用愛來解釋是最好的解決。

如果還可以換位思考，就能更多一些相互間的理解。對老爸老媽來說，要理解自己兒女教育方式與自己的不同，他們也在學著努力教養好自己的孩子。對年輕父母來說，順著老爸老媽，哄他們樂呵也是件有成就感的事，只要沒有出大格，就允許他們慣幾天孩子，讓自己的寶貝享受幾天被爺爺奶奶、外公外婆寵的感覺，這也是一種珍貴的情感經歷。

其實，兩代人為教育孩子爭吵，影響的不只是過年的氣氛，父母和兒女的情感，還有小孩的成長。在大人爭吵的時候，孩子也會在里面學習，要么是左右逢源地討好，要么是對沖突的緊張和恐懼。只有父母和兒女做到相互尊重，彼此包容，孩子才能更加安心地享受雙份的愛與關心，一家人才能夠更加相愛。

在中國傳統文化中，過年有很多

風俗儀式，世代相傳。現代人也

許會覺得這些儀式太過繁瑣，巴

不得全部移風易俗。殊不知，在

這些儀式中蘊含著人們美好的期

待，表達著人們良好的祝愿，也

凝聚著一家老小的心。

Tips：

風俗集合，讓這個

年更有年味

除塵：起于堯舜。“塵”同“陳”，除塵取義“除陳布新”，不僅要把環境打掃干凈，更要把精神上的塵埃清掃完畢，掃除與家人的不快和負能量，相親相愛。

貼門神：人們希望尉遲恭等赫赫有名的將軍將災禍擋在門外，讓全家人快樂團圓，并在新的一年幸福安康，和和美美。

貼春聯：源于宋代。對聯如“五谷豐登，六畜興旺”，單聯如室內貼“抬頭見喜”，門對面貼“出門見喜”，祝愿整個家庭過上幸福美好的生活。

貼福字：福字必須是菱形的，它的4個角表示東南西北，4個邊表示東北、西北、東南、西南，意味著一家人可以收獲到四面八方的福氣，和和美美地生活。

辦年貨：精心置辦一些走心的禮物，送給自己的父母、伴侶和孩子，對他們這一年付出的愛表示感謝，并在新的一年里好好地愛他們。

走親訪友：登門拜訪，感謝親人好友這一年來對父母和家人的關照，送出美好的問候和祝福，尋找兒時的回憶與親情的回歸，其樂融融。

吃餃子：餃子即“交子”，是新年與舊年相交的時刻，意為更歲餃子。辭舊迎新，全家人圍坐在一起，吃的是熱騰騰的餃子，享的是暖融融的親情。

吃火鍋和魚：南方在年夜飯喜歡吃火鍋和魚，火鍋沸煮，寓意“紅紅火火”，而“魚”和“余”諧音，象征“年年有余”，把酒言歡，其樂融融。