“網蟲”之變

【案例簡介】

李剛（化名），化學專業二年級學生，因專業是社會上所認為的冷門專業，并且為非石油主干專業，該生對專業無興趣，對未來感到迷茫，學習無動力，經常曠課，已經三門功課不及格。因此，他愈發覺得順利畢業無望，將來無法找到好工作，于是常與宿舍同學說起想要退學，而宿舍的另三位同學的成績處于班級中上等，因沒有較多共同語言而較少交流。李剛也就此一個人沉迷于網絡之中，且作息時間黑白顛倒，嚴重影響了他人的休息，室友關系、同學關系也越發緊張。

【解決方案】

筆者作為輔導員，在了解、掌握這一情況后，判斷這是一個因學生個體生涯規劃不明而造成的癡迷于網絡、學業困難，進而嚴重影響其正常的人際交往的事件。筆者決定從以下幾個方面逐步開展工作。

1.找李剛所在班級的班長和李剛同寢室的同學了解詳細情況，得知李剛上中學時是一個勤奮刻苦的好學生，因背負著父母所寄托的成才愿望，學習成績一直居于班級前列。由此判斷，李剛應該還是希望能繼續做個父母眼中的好學生、好兒子。

2.收集完以上資料以后，筆者以一個朋友的身份與李剛聊天，動之以情，曉之以理。經過筆者的一番努力，李剛答應不再夜間玩網游，不影響寢室其他同學休息。但在筆者提出的學習期望上，李剛表示他現在很茫然，找不到學習的目標，失去了學習的動力，真的很想退學。

3.針對李剛想要退學的想法，筆者又做了一些勸導工作，但效果不明顯。于是，筆者電話聯系了李剛的父母，將其情況告訴他們，李剛的父母表示一定會做好兒子的思想工作，并希望筆者能夠幫助李剛成人、成才。

4.李剛在父母的壓力下，不再提退學的事情，但是因網絡成癮已經陷入一種焦慮與壓抑狀態中。于是，筆者決定發揮朋輩輔導的作用，幫助李剛制定一份自己理想之中的職業生涯規劃書，并據此擬定了一份較為詳細的大學學業生涯規劃書，幫助他找尋大學各階段的學習目標，使他重獲學習的動力。

5.指導其做好大學生職業規劃，讓學生本人思考：一個月后的我、一學期后的我、一年后的我、二年后的我、三年后的我、畢業后的我（李剛寫好自己的計劃與希望并放在一個密封的罐子里，表示將按照與筆者約定的時間，到時候再打開）。

6.在李剛執行大學職業規劃書階段，筆者與李剛的寢室同學之間做了一個約定，由他們監督李剛的學習，4個人集體上課、集體自習。在團體動力的作用下，李剛的學習得到基本保證，本學期不僅順利通過了補考、重修科目，而且順利通過了本學期的各門結業考試。隨著階段目標的實現、成績的提高、寢室關系的改善，李剛逐步找回原來的自信，臉上洋溢著青春的笑容。

7.通過和李剛的接觸，得知李剛中學階段曾經獲得市級中學生作文比賽一等獎，筆者在肯定李剛寫作特長的同時，鼓勵他重新拾起中學的寫作愛好。在筆者的指導、推薦下，李剛順利加入了學院團宣部，參與學院的新聞宣傳報道、新聞網站管理工作，這些分散了李剛對網絡游戲的注意力，促使其將更多的時間和精力投入寫作和人際交往中。通過自身的努力，李剛不僅獲得了院級宣傳先進個人榮譽稱號，還光榮加入了中國共產黨。

8.李剛通過自身的努力，在同學的幫助下和筆者的引導下，在之后的大學生活中，先后獲得校級優秀獎學金二等獎一次、三等獎一次，優秀團員一次，并順利簽約理想的工作單位，初步實現了人生的理想。

【經驗與啟示】

因學習沒目標、對專業無興趣而沉迷于網絡是大學生中常見的問題，對此，輔導員可從以下幾個方面進行疏導。

1.對時間和經費進行控制?！皶r間控制法”是一種外塑行為調節習慣的策略方式，它對于網絡成癮者能發揮“強制性”的隔離作用。“對網絡成癮者實行時間控制”可以分兩步走：第一步是嚴格控制、逐漸縮短成癮者每天上網的總時間；第二步是教學生學會管理時間，形成自律。同時，還要對網絡成癮者的生活費用嚴格加以控制。

2.發揮班集體的作用。很多學生成為網絡成癮者，是由于在現實生活中的情感需要沒有得到滿足，沒有歸屬感、安全感和被尊重感，因此，輔導員一定要發揮網絡成癮者所在班集體的重要作用，還他們一個溫暖的“家”。一方面，帶領班級同學積極參與挽救工作，形成比較廣泛而有效的挽救網絡，使成癮者生活在可控范圍之內。另一方面，朋輩群體氛圍的營造以及利用集體對特殊個體進行影響能起到很好的教育效果。

3.幫助其找到學業成就感。由于網絡成癮最直接的后果就是導致學生荒廢學業，因此，輔導員一定不能在學業上放棄這些學生，要通過與任課教師聯系協商，為這些學生制訂適當的學習計劃，抽出專門的時間對他們進行輔導，與成績好的學生結對子，從而給他們學業以恰當的幫助，幫他們逐漸找到成就感，形成學習的自信心和興趣。

4.賦予其社會責任感。每一個學生都有特長，網絡成癮學生也不例外。因此，輔導員可以從挖掘他們的優點入手，賦予他們一定的社會工作，讓他們將大量的課余時間用在“做事”上，發揮他們在電腦和網絡上的優勢，為班級、學院做貢獻、爭榮譽，幫助同學，同時使其更好地融入集體，學會與人相處，學會承擔責任，培養其毅力和恒心，使其遠離網絡。

5.請家長協助教育。網絡成癮或多或少與家庭有著一定關系，很多研究者都倡導要通過“家庭治療”來挽救網絡成癮者。這需要家長做好如下三方面工作：一是要意識到孩子沉迷于網絡，家長有一定的責任，因此一定要有與孩子共同攻克難關的觀念和意識；二是要協助教師嚴格控制學生的生活費用；三是要逐漸改善家庭教育的條件和方法，多與子女平等溝通，在和諧的家庭氛圍中培養學生健康的人格，避免將家庭成員間的沖突轉嫁到子女身上。

6.建立信任的師生感情。網絡成癮學生因為長時間只和機器交流，生活在虛擬網絡世界中，因此很難對他人產生信任和感情。輔導員作為大學生的生活導師、成長導師，一般都和學生具有朋友般的關系，是學生的良師益友，相對于任課教師來說，更容易同學生建立信任關系，能更好地理解學生，幫助他們探尋走向網絡成癮的原因，讓學生從內心深處接受輔導員的引導和教育，從而走出網絡成癮。

“90后”“00后”大學生是伴隨著鼠標和鍵盤成長的新一代，隨著網絡對高校影響的深入，輔導員必須密切關注網絡時代的大學生的生活方式，及時發現網絡成癮傾向者，利用網絡的正面宣傳和教育，防患于未然，采用多種策略和方式進行挽救，以免更多的學生深陷其中，扮演好學生的人生導師和知心朋友這一角色。

（作者單位：西南石油大學）

責編：曉 成