女孩子也適合學習跆拳道

不少家長覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合男孩和成人練習。其實不然，實踐證明：無論男女，練習跆拳道都有很多好處。具體表現在五個方面：

健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經驗、類型識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利于發展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創造力。

育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養了進取精神，學會了對人、事、物的正確態度。

知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現。

有勇：這一點對于女孩子尤其重要。通過跆拳道的練習，可以培養她們的獨立能力，增強自信心，在強健體魄的同時，使得女孩子敢于擔當，勇于冒險，有能力應對和解決各種困難。通過跆拳道的練習，會讓她們變得強大，變得勇敢。