大學生網絡成癮的原因及防治對策

【摘 要】隨著近年來經濟的發展，網絡普及程度和上網人數迅速增加，隨之而來的網絡成癮問題也更加凸顯，其中大學生網絡成癮問題已成為社會關注的焦點。本文探討大學生網絡成癮的原因，并從多方面提出防治對策，希望以此能加強大學生對網癮問題的重視和警惕，正確使用網絡。

【關鍵詞】大學生 網絡成癮 防治對策

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）02-0054-01

近年來我國社會經濟飛速發展，中國的互聯網越來越普及，逐漸深入我們的日常生活中，給我們帶來巨大便利的同時，一些問題也隨之而來。比較突出的是網絡成癮。

網絡成癮是指上網者過度沉迷于網絡，影響了正常的生活、學習、工作和社會關系的不良網絡習慣。網絡成癮者會產生難以抗拒的再度使用網絡的欲望，同時會產生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現象，對于上網所帶來的快感會一直有心理與生理上的依賴。

據中國互聯網絡信息中心2014年發布的第33次《中國互聯網發展狀況調查統計報告》，截止到2013年12月，我國網民總人數達到了6.18億人次，互聯網普及率為45.8%；網民中10～29歲的年輕人所占比例最高，達到了55.3%，52.1%的網民具有中專以上學歷，其中在校大學生已成為我國網絡用戶中的主要群體。關注網絡成癮問題具有現實性和必要性，尋求防治對策也已成為社會高度關注的重要課題。

一 大學生網絡成癮的原因

大學生網絡成癮的原因復雜多樣，既與大學生自身主觀因素有關，也和網絡本身的客觀特性有關，并且還與其所處的社會、學校、家庭等環境因素有關。

1.大學生自身因素

大學生正處于逐漸走向成熟的過渡階段，經歷著成長中的困惑和迷茫，自我意識在增強，處于新舊價值體系和思想觀念交替的矛盾發展中。這使得一部分大學生內心激烈沖突但又無法達到統一，常常選擇逃避現實、回避責任。這時互聯網就成為他們安慰自己的空間。另外，有研究表明，氣質內向、抑郁、敏感的人容易上癮，這與他們孤僻抑郁、不擅社交、不合群等性格也有關系。網絡正好為他們提供了虛擬隱蔽的交流平臺。

2.網絡自身的特性

互聯網發展迅速，具有信息量大、方便快捷、低門檻、易于獲得、及時交互、隱蔽性、社會規范弱化等特點，容易被年輕人接受，是年輕人獲取信息以及交流娛樂的重要渠道。可以說網絡對許多年輕人來說已經不僅僅是一個平臺，而是一種生活方式。在互聯網的世界里，現實因素的影響被大大削弱，在網絡世界或網絡游戲中獲得成就和滿足也遠比在現實世界中簡單、付出的努力少，心智不成熟又渴望展現自我的大學生容易沉溺其中。

3.環境因素的影響

大學生所處的社會環境比較特殊，高校的管理方式與基礎教育階段大不相同，教師與學生的交流和接觸也較少，使學生處于較弱的監管狀態，很多學生適應了被管理的方式之后難以很快形成自我監管、自省自查的生活，容易沉溺于低約束、自由自在的快樂中，對自己完全放松甚至放任。

家庭方面，大多數學生都遠離家鄉遠離親人，家長對學生的監管鞭長莫及，很難有效地溝通和了解情況，對學生的影響力和約束力大大減弱。大學生在這一時期正處于渴望獨立、擺脫父母安排的心理狀態，不愿家長過多插手自己的事情。而在社會環境方面，對大學生網絡成癮問題也很難處理。由于大學生多已成年，而限制未成年人進入網吧的條例無法約束他們；隨著經濟的飛速發展，電子產品日益深入大學生的生活。在思想教育方面，當前社會對大學生社會責任感的培養也有不足之處，大學教育功能偏向放任自主，很難對大學生起到規范作用。

二 大學生網絡成癮的防治對策

針對大學生網絡成癮復雜多樣的影響因素，對于大學生網癮問題的防治也應該從多方面、綜合的角度去考慮。其防治對策綜合起來有以下幾個方面：

1.改變大學生的認知觀念

網絡成癮問題最關鍵還是在于大學生自身，大學生作為已進入成年階段的獨立個體，要增強對自己、家庭、社會的責任感，養成良好的意志品格，培養有益身心的興趣愛好，追求高層次的自我實現。對待網絡，不應把它當作逃避問題和封閉內心的空間，而要明白互聯網只是一種工具和一個平臺，網絡可以對大學生掌握知識，提升自我、開闊視野起到積極作用，健康正確的網絡觀才是發揮網絡最大作用的關鍵。

2.建設針對大學生網絡行為的監督管理機制

網絡自身的特殊性使它成為對年輕人具有強大吸引力的一種多功能平臺，因此建設對大學生網絡行為的監督管理機制，實現外部的調控管理也是非常重要的。國家對網絡的相關管理條例和措施也可通過逐漸完善實施，樹立積極健康的網絡規范和網絡權威，對上網的群眾實現正確的觀念和行為引導。

3.高校的防治措施

高校作為大學生學習生活的現實環境，對學生行為的管理具有天然的優勢，通過斷網措施、豐富校園文化活動、開展寢室文化活動、加強班級之間及師生之間的聯系和交流等方式，對學生產生現實的積極影響，潛移默化中改變他們的現實觀、人生觀和價值觀。高校還可以充分利用心理輔導、心理咨詢中心對大學生普及心理健康知識，提升心理素質和心理狀態，幫助大學生更好地了解自我、調控自我。

4.家人應加強與孩子的溝通聯系

家庭對大學生的成長起著重要作用，家長不能覺得孩子上了大學便可萬事無憂，而要利用現代工具的便利加強與孩子的溝通聯系，以平等寬容的態度對待、關心他們，改變說教式和專制式的教育方式，以民主的態度理解他們，使大學生感受到家庭的支持和溫暖，從而獲得更好的成長和發展。

〔責任編輯：林勁〕