泡腳泡不對會出事

最近，朋友圈里流傳著泡腳致死的消息，稱溫州一男子泡腳突然身亡。另有媒體報道，湖北一位女士用熱水泡腳突發(fā)腦血管動脈瘤破裂導致猝死。生活中，很多人都容易手腳冰涼，習慣在晚上睡覺前泡泡腳，讓自己睡得香。那么問題來了，熱水泡腳真的這么危險？醫(yī)學專家表示，一般情況下，人們在適當?shù)臅r間和溫度下用熱水泡腳是沒有問題的，但部分人群并不適宜熱水泡腳。

西安現(xiàn)代醫(yī)院中醫(yī)副主任醫(yī)師楊鵬飛說，泡腳雖然簡單，但是里面有學問。“腳同人體的心臟一樣，對血液循環(huán)起著至關(guān)重要的動力作用。”楊鵬飛說，泡腳時，許多人喜歡越燙越好，其實，水溫太高，會刺激到腳部血管，導致血壓迅速上升，增加心臟、血管的負擔，有可能誘發(fā)心腦血管方面的疾病。因此，泡腳的熱水溫度最好在37攝氏度。此外，有高血壓患者、冠心病患者、糖尿病患者以及手術(shù)恢復期的病人不適宜泡腳。

楊鵬飛表示，適當泡腳確實屬于中醫(yī)保健，他建議以上人群如果要用熱水泡腳，應避免水溫過高，泡腳時間不宜過長。尤其是老年人，泡腳時間長，會引起出汗、心慌等癥狀，還容易誘發(fā)一些疾病。