中學體育課堂消極因素分析

摘要：近年來學生體質不斷下降，這與學生對體育課的消極因素有著密切的聯系。文章通過文獻資料法、教學實踐法、訪談法以及查閱學校圖書館相關資料，對會寧縣第一中學體育課堂消極因素進行調查，經過分析發現，造成對會寧縣一中體育課堂消極因素的主要原因是學生對體育課產生的：厭煩、發泄、對立、和恐懼等心理，文章對此現象的改善提出相應的對策，從而提高中學體育課教學質量。

關鍵詞：消極因素 體育課堂 分析 對策

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（2015）07-0034-02

1體育教學中學生消極情緒形式

1.1厭煩心理

體育課中學生產生厭煩心理有多方面的原因，主要原因之一是體育教師對體育課的內容設置單一、過多、過難，使得學生對體育課失去了興趣，沒有了新鮮感。大多數體育老師的上課方式基本都是三段式的教學方式，所謂的準備部分、基本部分、結束部分，缺少創新和新穎，以使學生對上課的內容失去了期望，失去了對體育課的好奇心，導致學生對體育課缺乏興趣，產生厭煩心理。如近年全國普及第九套廣播體操，以及學校的要求，體育課中很多體育老師的上課必選內容是廣播體操，學生每天要重復數遍的廣播操，但質量卻不盡人意，因為學生產生了厭煩，也對體育課的練習產生厭煩，甚至不想再上體育課。

1.2發泄心理

目前，很多中學生由于學習壓力大，學習任務繁重，很多學生需要在體育課中通過發泄來釋放壓力，部分學生會表現出在跑步時大喊幾聲來宣泄心中的壓力，也有的學生在打籃球時會故意用力砸籃板，甚至造成小的犯規；女生則表現出和同學聊天，或者自由慢跑幾圈，這些都是因為學生需要發泄心中的壓力的表現。但是有些體育老師不能夠根據學生的實際情況來安排教學內容，教學內容安排繁重，學生沒有自主活動時間，相應的他們的心理需求沒有得到釋放，心理的壓抑轉成對體育課堂的不滿，甚至是對體育老師的不滿。

1.3對立心理

學生的對立心理主要表現為學生和教師在言語上的對抗，剛開始比較輕微，但是如果體育教師不能作出合理的處理方式，雙方的矛盾就會升級。例如在下課集合時，老師集合的哨聲吹響一兩分鐘后學生才陸續過來，有些學生甚至會提前在快要下課時偷偷地跑回教室。這中情況很容易激發老師的情緒，很多年輕的體育教師缺少教學經驗，脾氣大發，會對個別學生或者整個班級進行處罰，使得雙的矛盾升級，導致大大降低學生的積極性和體育課質量。

1.4恐懼心理

恐懼心理的產生也使得學生對體育課產生消極情緒。在體育教學中，恐懼心理的產生主要是由于體育教師安排一些難度較大，或者有一定危險性的練習內容，這些內容對那些身體素質和心理素質較差的學生就很容易產生恐懼心理。這時學生就會找借口逃避，或者在練習時缺乏主動性。在教學中如果處置不妥當，不僅會使得學生對體育課所學的知識不能消化，而且也會對體育課產生消極態度，產生恐懼。還有一部分學生因為缺乏自信心，怕同學會嘲笑自己的動作，在同學面前丟臉。例如有些體型肥胖的女生，她們很多對上體育課會產生恐懼心理，害怕自己的動作被同學看到笑話，在做一些動作幅度較大的動作如跳躍運動以及協調性較強動作時，往往沒有主動性，表現出做動作不積極，為了逃避會向老師找借口請假，甚至希望沒有體育課，逃避上體育課。

2消極因素的化解途徑

2.1教學內容靈活化興趣化

體育教學內容是指以體育教育為目的，以身體練習，運動技能學習和教學比賽為形式，經過組織加工后的，可以在教學環境下進行的內容總稱。體育教師在制定教學內容時，可以多采用游戲的方式來完成課程內容。也可以和學生在課堂上進行交流，互相探討能讓學生愿意接受的上課形式，從而能夠很好地完成教學目標所提出的上課方式，豐富教學方法，激發學生的參與興趣。例如在冬季學生不喜歡通過跑圈熱身的方式，老師可以組織學生多做跑步游戲，通過分組分層等形式增加他們的競爭性，這樣不僅可以起到熱身的效果，而且學生也樂于接受，以前厭煩的練習內容反而會變得生動有趣起來。

2.2人性化的教學管理

在教學管理上一定要突出人性化，始終以學生為主體。首先要尊重每一個學生，遇到問題先要進行溝通，了解學生的心態，平等對待每一個學生。在教學過程中，教師對學生做到既要嚴格要求，同時不能太過死板，嚴中有愛，要突出人性化的主體，讓學生不僅能夠接受老師提出的要求，而且能愉快的遵從。特別在對待一些有叛逆心理的學生的時候，不能和學生意氣用事，應該根據學生的心理狀況做出相應的對策，使得學生消除心理障礙，積極參加到體育課堂中。堅決不能在全班學生在場時處罰學生，可以在私下和個別學生進行溝通，這樣不僅師生關系能保持融洽，還能消除學生的消極心理，讓學生慢慢的開始喜歡上體育老師的上課方式，積極投入到體育課中來。

2.3以理化解師生對立

有些學生因為不喜歡上體育課，或者不喜歡體育老師，會故意在課堂上搗亂，不聽老師指揮。甚至有些學生會和老師正面的爭吵。他們不愿意聽從老師的指揮，只想按自己的意愿做自己想做的事，這種情況下，老師的第一反應也許是生氣，當場處罰學生，這樣只會讓師生之間的矛盾惡化。要做到以理說服學生，使學生能夠認識到自己打的做法是否符合學校的要求和老師的要求，這樣做的后果是什么。例如前面所提到的學生在下課集合站隊時，故意拖延時間，甚至提前回到教室，要讓學生明白，自己的做法嚴重影響到了其他學生的時間，沒有做到老師提出的要求，同時沒有做到一名學生對老師最起碼的尊重。在體育教學中老師要隨機應變，以理化解師生間的對立，這樣學生才能在以后的課堂上積極地配合老師上好體育課。

2.4成就化解恐懼心理

實踐證明在體育課堂中，可以通過幫助學生獲得小的成就來消除學生的恐懼心理。小的成就策略是指教師教學過程中改變練習難度，提供練習幫助等，使學生能夠順利完成教學要求，并產生成就感。鼓勵學生完成每一個動作，激發學生興趣。教學中發現學生對某一練習產生恐懼心理時，可以采取降低練習難度，也可以改變引起恐懼的具體物的辦法來消除恐懼。例如在雙杠練習時學生害怕從雙杠上摔下來，可以采取先在低杠上練習，或者對學生進行輔助練習，使他們慢慢消除心中的恐懼，鼓勵學生大膽嘗試和鍛煉自己的勇氣，消除對體育課中某一練習項目的恐懼心理，讓每一個學生找回信心，找回對體育課的熱情。

3結論

中學體育課學生產生消極因素是多方面的原因，但是主要原因是體育課的單調乏味，體育老師的上課內容設置不能和學生的需求良好地接軌，更缺少創新和新穎。學生對體育課開始產生厭煩、發泄對立和恐懼等心理。部分學生由于學習壓力以及心理需要發泄，期望在體育課中通過運動發泄心中的壓力和抑郁，很多時候卻不能如愿，體育老師安排的內容多，練習時間長，使得他們對體育課開始厭煩，和老師對立，不喜歡上體育課，體育課的質量也嚴重下降。對于這種現象體育教師不僅要了解學生的特點，還要激發學生對體育課的興趣和熱情，讓學生認識到體育課的重要性。同時，體育教師要嚴格要求自己，尊重學生，與學生和諧相處，讓體育課真正成為提高學生體質的良藥。