電子煙對人體并非無害

近年來世界各國不停歇地開展禁煙運動，電子煙應運而生并頗受歡迎。有的人嘗試電子煙是因為好奇，有的人是寄希望其能夠幫助戒煙。最近還有媒體報道，電子煙的攤點甚至開到了中小學門口。

電子煙是通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸氣后讓用戶吸食的一種吸煙方式。一些電子煙在其產品介紹上常常自稱是“戒煙神器”，還有一些則稱能夠“清肺”。這種宣傳是夸大的，“清肺”的作用也不可能達到。據悉，世界衛生組織從未認為電子香煙是一種合法的、幫助吸煙者戒煙的尼古丁替代品。

對大量吸煙者來說，電子煙只是減少了香煙使用，但同時也加劇了尼古丁依賴，反而使戒煙更加困難。在戒煙的臨床治療中，很少使用也不推薦使用電子煙。戒煙是一個綜合治療的過程，光靠電子煙的戒煙效果并不好。

在戒煙時，醫生會首先評價吸煙者的抽煙動機，比如社會心理維度的交往需求、享樂需求，還有藥理維度上的緩解緊張、焦慮情緒等需求。單純使用電子煙的人，手里其實還拿著煙，依然在滿足他的需求，就是說他的吸煙動機其實還在，根本問題并沒有解決。

此外，現在市面上賣的大多數電子煙，其成分并不能確定，由于生產企業通常不注明電子煙的尼古丁溶液成分，消費者由此面臨的健康風險難以估量。