“路怒癥”是病得治

“路怒癥”是一種心理障礙，在醫(yī)學(xué)上歸類為“陣發(fā)型暴怒障礙”，除交通堵塞外，工作、生活壓力及個人性格等都是引發(fā)路怒癥的潛在原因。

路怒癥的癥狀有：開車“罵人”成常態(tài)；駕車情緒容易失控，一點堵車或碰擦就有動手沖動；喜歡跟人唱反調(diào)，故意攔擋別人進入自己車道；開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人；前面車輛稍慢就不停鳴喇叭或打閃燈；危險駕駛，包括突然剎車或加速，跟車過近等。

專家指出，開車上路避免壞情緒伴隨的方式有很多種，駕駛員一旦覺得心煩氣躁，不妨嘗試以下做法：

1.多做幾次深呼吸；2.試著與前行車輛保持一定車距；3.開窗讓新鮮空氣進入車廂；4.聽收音機或聽輕松的音樂；5.將車停在路邊稍事休息；6.有心事的時候可以先打電話給好朋友傾訴一下，心情舒暢后再上路；7.車上放一張家人幸福的小照片，不開心的時候看一看。