初中學(xué)生心理健康教育問題淺析

摘 要：關(guān)注、重視學(xué)生心理健康是素質(zhì)教育的要求，也是人才培養(yǎng)的需要。如今初中生的心理健康問題阻礙了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和教育效益的提升。學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系、情緒是造成初中生心理健康問題的主要因素，解決初中生心理健康問題迫在眉睫。因此，針對當(dāng)前初中生中普遍出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，并提出解決初中生心理健康問題的有效策略。希望可以有更多的人重視和關(guān)注初中生的心理健康問題，讓學(xué)生可以健康茁壯的成長。

關(guān)鍵詞：心理教育;教育觀念;心理輔導(dǎo)

一、當(dāng)前初中生心理問題的現(xiàn)狀

1.學(xué)習(xí)生活是初中生產(chǎn)生心理問題的主要因素

第一，學(xué)校學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)超過了學(xué)生可以承受的范圍，導(dǎo)致大部分初中生的心理壓力過大，精神經(jīng)常處于緊張焦慮的狀態(tài)，并且特別脆弱，根本無法承受成績起伏不定帶來的打擊。第二，當(dāng)前學(xué)生普遍存在的心理現(xiàn)象就是厭學(xué)，尤其是進(jìn)入初中階段的學(xué)生，由于成績差距過大，學(xué)校生活枯燥、學(xué)習(xí)壓力大等原因，導(dǎo)致大部分學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，甚至一些成績較好的學(xué)生也會出現(xiàn)厭學(xué)心理。

2.人際關(guān)系影響初中生的心理健康

當(dāng)前處于初中階段的學(xué)生所涉及的人際關(guān)系主要有與父母之間、師生之間、同學(xué)之間等三個方面。（1）“家是溫暖的港灣。”和諧美好的家庭生活可以給孩子帶來溫暖，使孩子的性格溫和、品質(zhì)優(yōu)良。而專制、不和諧的家庭生活中父母與孩子之間無法正常交流，導(dǎo)致孩子性格孤僻、霸道，與同學(xué)之間也無法和睦共處。單親家庭會使學(xué)生將痛苦轉(zhuǎn)移到父母身上，厭惡父母并且憎恨家庭，嚴(yán)重的會出現(xiàn)離家出走的叛逆行為;（2）教師不公平對待每位學(xué)生是造成不和諧師生關(guān)系的主要原因，導(dǎo)致教師失去學(xué)生的信任，嚴(yán)重影響師生之間的交流;（3）處在初中階段的學(xué)生正是喜歡交朋友的年紀(jì)，但是大部分學(xué)生不會處理與同學(xué)之間的矛盾，尤其不會與異性同學(xué)交往。

3.情緒情感問題是初中生成長中不容忽視的問題

由于處在青春期，所以大部分初中生情緒易怒、行為舉止過于沖動、心理承受能力差，這些特點對于學(xué)生的學(xué)習(xí)生活有著極其不利的影響，所以教師和家長一定要隨時關(guān)注初中生的情感情緒問題。

二、針對初中生心理問題的有效措施

1.改變教育觀念，拋棄傳統(tǒng)的教學(xué)方法

心理健康教育不只是教師偶爾對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其實平時的課堂教學(xué)也在對學(xué)生進(jìn)行著心理健康教育。因此，教師一定要改變傳統(tǒng)的教育觀念，拋棄陳舊的教學(xué)方式。首先，在教學(xué)過程中，教師要明確課堂的主體是學(xué)生，必須徹底拋棄灌輸式教育方式，努力拓展學(xué)生的思維，引導(dǎo)學(xué)生自主探索問題、解決問題。其次，教師還要學(xué)會理解學(xué)生、接納學(xué)生，深入了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)上的引路人、生活上的指導(dǎo)者，為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展作出貢獻(xiàn)。

2.營造良好、和諧的氛圍

良好、和諧的氛圍有利于好心情的形成。美好且和諧的環(huán)境不但能促進(jìn)學(xué)生的心理健康，對于良好品質(zhì)的形成和緩解異常心理現(xiàn)象都有著重要影響。因此，初中院校一定要盡力打造美好且充滿良好和諧氛圍的校園，無論是校園美化、綠化還是教育化都要達(dá)到要求，以建成高標(biāo)準(zhǔn)院校為目標(biāo)。除此之外，學(xué)校還應(yīng)注重各班級內(nèi)的環(huán)境氛圍。在初中階段中，學(xué)生主要活動在班級中，影響學(xué)生心理健康的主要人際關(guān)系是同窗關(guān)系和師生關(guān)系，因此，師生關(guān)系和諧、班級內(nèi)部團(tuán)結(jié)友好對于學(xué)生的心理健康教育有著一定的促進(jìn)作用。

3.進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)

對于初中階段的心理教育來說，心理輔導(dǎo)就是心理輔導(dǎo)教師通過運用自身專業(yè)知識和專業(yè)技能來幫助學(xué)生認(rèn)清自己、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)和生活目標(biāo)，給予學(xué)生需要的服務(wù)和協(xié)助，使學(xué)生可以順利適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。心理輔導(dǎo)是心理教育中最重要、使用最廣泛的一種方式。對于心理問題相對嚴(yán)重的學(xué)生，在進(jìn)行輔導(dǎo)時，教師首先要做到傾聽，其次是必要的協(xié)商和理解，最后也最關(guān)鍵的是一定要做到保密，在輔導(dǎo)過程中教師可以嘗試一些簡單的心理療法，例如：認(rèn)知療法、支持療法、系統(tǒng)脫敏法、模仿學(xué)習(xí)療法、強化療法等，及時糾正學(xué)生的不良行為。除此之外，學(xué)校可以為學(xué)生設(shè)立心理宣泄室，通過宣泄自身情緒，緩解學(xué)生的心理壓力。

4.有針對性地舉辦各種專題講座

在學(xué)生升入初中后，學(xué)校應(yīng)該經(jīng)常舉辦各類與心理健康教育有關(guān)的專題講座，根據(jù)初中生的心理特點，將一些符合他們的心理學(xué)知識、青春期現(xiàn)象和解決心理問題的方法傳達(dá)給學(xué)生，幫助他們完善自身的心理素質(zhì)，增強學(xué)生的自信心和受挫能力。

心理健康教育影響著學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展。關(guān)注并開展心理健康教育課程對于初中教育來說是一個新穎且重要的課題。因此，初中心理健康教師必須要不斷探索初中生中普遍出現(xiàn)的心理問題以及其形成的原因，通過及時采取有效且合理的措施來提高初中生心理健康的質(zhì)量，從而打造出更多優(yōu)秀的人才來滿足社會和國家的需要。

參考文獻(xiàn)：

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編輯 王夢玉