高職院校芭蕾形體課教學(xué)方法的研究與思考

[摘 要] 愛美之心人皆有之，正處于求學(xué)階段的高職女生正是人生最美好的年紀(jì)，對美的要求很高，而形體課不但可以糾正女生在生長發(fā)育過程中的不良姿態(tài)，使形體更加優(yōu)美，還有利于培養(yǎng)女生的自信，有利于健康心理的形成，并對身體健康有好處。因此，形體課受到廣大女生的歡迎，而形體課教師曼妙的身材，芭蕾課基礎(chǔ)訓(xùn)練有趣的教學(xué)方式，也是吸引女生參加形體訓(xùn)練的因素之一。上形體訓(xùn)練課要求持之以恒、循序漸進(jìn)，同時還要持續(xù)進(jìn)行藝術(shù)修養(yǎng)，提升藝術(shù)氣質(zhì)，從而達(dá)到健康、自然、和諧的形體美。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校；形體課；教學(xué)方法

[中圖分類號] G712 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2015）21-0062-01

求學(xué)階段處于人生最美好的年紀(jì)，女生對美的追求、熱愛處于最高峰。同時，學(xué)習(xí)壓力較大，缺乏運(yùn)動，心理和生理等方面的原因都會對身體產(chǎn)生影響，于是女生希望通過形體課來塑造完美體形，提升氣質(zhì)。但是由于閱歷比較少，這個階段的女生對于美并沒有準(zhǔn)確定位，因此，教師需要根據(jù)課程安排，科學(xué)合理地引導(dǎo)女生確定追求的方向，確立目標(biāo)，從而使形體課教學(xué)能順暢、高效地進(jìn)行下去。

一、形體課教學(xué)的現(xiàn)狀

所謂形體課，是以人體為基礎(chǔ)進(jìn)行科學(xué)的形體動作訓(xùn)練，它可以改變學(xué)生的形體和動作習(xí)慣，使身體變得更為靈活，使身體的可塑性更強(qiáng)，同時也可提高一個人形體的表現(xiàn)力。它使人的站、坐、立、走等形體語言更有氣質(zhì)和吸引力，能提升一個人的內(nèi)在氣質(zhì)，扭轉(zhuǎn)一個人在日常生活中養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，使其肢體語言更豐富，姿態(tài)更加優(yōu)美，身材更加挺拔，氣質(zhì)更加高雅，從而變得更加優(yōu)雅自信。……