加強農村人文關懷 塑造陽光心態

[中圖分類號] D262 [文獻標識碼] A [文章編號] 1003-1650 （2015）08-0001-01

加強人文關懷和心理疏導，塑造農村黨員干部自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態，顯得尤為重要。從為什么、是什么、怎么做三個方面闡述了農村黨員干部塑造陽光心態的必要性和方法。

在今天知識經濟時代，農村黨員干部因為學習而擁有知識，又因為擁有知識而明白了很多的道理。但是明白以后的我們有三種境界，一是因為明白而快樂，這值得祝賀；二是因為明白而平靜，這也值得祝賀；三是因為明白而苦惱，這需要解決。因為明白而苦惱，這是因為自己的思考導致自己進入的哲學狀態。而陽光心態主要為第三類人出謀劃策。解決的路徑是粗放、淺出和糊涂。陽光心態的核心原理：“是好是壞還不知道呢”，就是一條糊涂原理。因此，加強農村人文關懷和心理疏導，塑造農村黨員干部自尊自信、理性平和、積極向上的陽光心態，顯得尤為重要。

1 心態對人的影響

為什么說心態能影響人呢？心情好的時候，你往往容易愉快，事物容易感興趣，做事成功幾率會很大。相反，心情不好的時候，往往被不良情緒所干擾，就容易產生悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等心理，就會導致生理差、能力差的現象，做事就會不順。為了解決問題，最好的辦法就是塑造陽光心態。

陽光心態：建立積極的價值觀、獲得健康的人生、釋放出強勁的影響力。為了達到農村人文關懷、心理疏導。因此提出了塑造陽光心態的觀點。

2 如何認識陽光心態

第一層次的定義是直覺的定義，陽光心態會引發人的直覺想象；第二層次的定義是學術型的定義，陽光心態是與環境相適應的積極心態，在任何狀態下一顆心都是積極的；第三層次的定義是比較實用的，也是我們強調的。

陽光心態的主要內涵：

2.1 定義陽光心態：平和、溫暖、有力、向上。平和：不溫不火、平衡平和。溫暖：一顆心不爆冷也不曝熱。有力：人一顆心有力可以達到三個境界，第一支撐自己、第二還可以支撐別人、第三抗打擊。向上：生命的本質是向上的。

2.2 陽光心態需要帶著好心情入世

到了競爭時代你若是不爭你就徹底活不下去了，但是爭又爭不到這就是我們的苦惱。解決的路徑是啥呢？帶著好心情去爭。如何解決帶好心情去爭的問題：先生存后發展。

入世說是爭，老莊就是不爭。老子的智慧有不爭，莊子的智慧有不要。陽光心態倡導以避世的心態入世，以道家的心態做儒家的事情，以不爭的姿態去爭，帶著好心情去爭。陽光心態=儒+道=中庸。當人只是為名利而存在時，則人成為功利型的物質層面的人，如果人只是為心的寧靜而存在，又是精神層面的人。過于向兩端傾斜則都屬于極端而背離中庸。陽光心態主張人求三字：名利情。求的順序是先求好心情，再求名和利。陽光心態的作用有三個，一是獲得優良心態，二是帶著好心情去爭，三是自我平衡。人在三個狀態下都需要平衡：高潮、低潮、平常。高潮時學會低調，低潮時學會振奮，平常時學會穩健。

2.3 煩惱產生于比較，學會簡單，就會快樂

世界是簡單的，人心是復雜的。看自己簡單，看別人復雜。陽光心態者也會有不良心境的時候，過分追求心境的良好反而會產生壓力，不知道自己的心境是較好的心境，此時心處于平衡狀態。陽光心態塑造的目的：是改變我們不良的情緒，達到好心情。陽光心態原理讓我們獲得：平和、溫暖、有力、向上的心理狀態。

3 如何達到陽光心態

3.1 改變態度

事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度。要想獲得事業的成功，就必須有工作激情，要有奮發向上的斗志，如果你內心不積極，整天怨天尤人，工作起來就會沒有積極性，很難獲得成功，改變了態度就有了激情，有了激情就有了奮發向上的斗志，結果就會變化。只有每天保持好的心情才會體驗快樂獲得很高的生命質量。

3.2 釣勝于魚，學會享受過程。

經營企業評價指標是利潤，經營人生評價指標是幸福。要想獲得利潤，收入大于支出。要想讓人生獲得幸福，快樂大于痛苦。享受過程最好的辦法就是把注意力放在積極的事情上。爭是殘酷的，人還得快樂，我們就在矛盾的夾縫中生存，就要學會享受過程。

3.3 活在當下

人沒有必要為過去的事情所煩惱，也沒有必要為將來的事而擔憂。你擁有的只有現在，做好當前的事，處好當前的人，珍惜現在就是珍惜生命。

3.4 學會獨立

現實生活中我們總習慣于依賴別人，在得不到別人幫助時會感到絕望無助。其實我們需要的是讓自己擁有良好的內心狀態，就要學會情感獨立，俗話說的好：求人不如求己。只有學會獨立，才能堅強面對困難。

3.5 學會感恩

從魚和水的故事里能明白我們的組織就是水，我們就是魚。我們要對組織說：“感恩組織，因為組織培育了我。”，組織會對我們說：“我很驕傲，因為組織有你的存在。”

3.6 學會比較，自我寬慰

你要學會比別人所沒有的，學會比較自己優越的，比自己擁有的，因為你不知道你也是別人羨慕的對象。

3.7 學會釋放壓力，適當彎腰

我們往往面對家庭的壓力、事業的壓力，還可能面臨健康的壓力。雖然說人無壓力輕飄飄，井無壓力不出油，但是壓力過大也會導致崩潰，因此要學會釋放壓力，人到彎腰處自然要彎腰。沒有過不去的看。

3.8 天堂、地獄由心造

每個人受教育的程度不同，對待問題處理問題的能力也不同，個人的經驗閱歷是個人陽光心態的潤滑劑，世事通達，方能陽光心態；個人在與他人交往過程中，保持陽光心態的條件是：嚴以律己，寬以待人，不要對他人或外界事物抱太高的期望；陽光心態的出發點與立足點是保持一種積極的心態。善待人與物。

把心境分成三種狀態：不開心、平常、輕松。平常和輕松狀態的心境就是屬于陽光心態了；知足、感恩、達觀、積極是陽光心態的最佳狀態。

陽光心態經驗：塑造陽光心態的前提是要有足夠的自我信任；要擁有切合實際的理想；學會欣賞別人；要找合適的機會發泄自己的情緒；學會從工作中發現樂趣；學會從小事中得到滿足；珍惜現在擁有的，不要等到失去了才知道珍貴；善待他人，等于善待自己。

只有做到改變態度、珍惜擁有、活在當下、學會獨立、懂得感恩、善于比較、適當彎腰、福由心造才會達到陽光心態。

對農村黨員干部加強人文關懷，就要讓他們塑造陽光心態。