“play+stay”理念在營口理工學(xué)院網(wǎng)球課中的應(yīng)用研究

摘 要：2007年2月ITF正式發(fā)起了一項意在增加全球網(wǎng)球參與性的運(yùn)動——play+stay。它的目標(biāo)是使網(wǎng)球這項運(yùn)動更容易、更有趣和更健康。并保證每一位初學(xué)者在第一堂課中都能夠掌握發(fā)球、對打和得分的能力。“play+stay”的理念主要包括5部分：網(wǎng)球是簡單的；網(wǎng)球是有趣的；網(wǎng)球比賽是有趣的；網(wǎng)球是健康的；網(wǎng)球適合所有人。營口理工學(xué)院于2012年開始設(shè)置了網(wǎng)球課程，并與2014—2015學(xué)年引入了“play+stay”理念并結(jié)合自身的特點和教學(xué)經(jīng)驗進(jìn)行了教學(xué)實驗，得出以下結(jié)論：（1）“play+stay”理念非常適合高校網(wǎng)球教學(xué)。（2）同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情顯著提高，網(wǎng)球技能水平達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求。（3）“play+stay”理念應(yīng)與高校自身的特點相結(jié)合才能發(fā)揮最大的優(yōu)勢。

關(guān)鍵詞：play+stay 營口理工學(xué)院 實驗研究 網(wǎng)球課

中圖分類號：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1674-098X（2015）04（b）-0104-02

1 相關(guān)背景及理念介紹

1.1 高校傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的缺失

網(wǎng)球作為世界第二大球類運(yùn)動，深受全世界人民的喜愛。近些年來，我國網(wǎng)球運(yùn)動發(fā)展很快，帶動了高校網(wǎng)球的發(fā)展。由于目前高校體育俱樂部教學(xué)模式的流行，網(wǎng)球進(jìn)入了大學(xué)的體育課堂，成為大學(xué)生們最喜歡的體育運(yùn)動之一，每年都有大量學(xué)生選修網(wǎng)球課，學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情也非常高漲。但是由于網(wǎng)球自身的特點以及高校傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)所存在的一些弊端導(dǎo)致很多大學(xué)生通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)并不能真正掌握網(wǎng)球的基本技能，感受不到網(wǎng)球帶來的快感并缺乏可持續(xù)能力，主要表現(xiàn)為：（1）不重視網(wǎng)球的對打練習(xí)。傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)只重視網(wǎng)球各項動作的姿勢，而不重視學(xué)生的對打能力，導(dǎo)致很多同學(xué)一個學(xué)期下來居然不會對打，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。只有快速掌握網(wǎng)球?qū)Υ蚰芰Γ拍苁箤W(xué)生理解網(wǎng)球的基本理念，感受到網(wǎng)球所帶來的快感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最終更好地掌握網(wǎng)球的基本技能。（2）網(wǎng)球步伐教學(xué)的缺失。俗話說網(wǎng)球是靠腳打的，這句俗語體現(xiàn)了步伐在網(wǎng)球運(yùn)動中的重要性。傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)并不是在真實的網(wǎng)球的情境之中，而只是讓學(xué)生們在原地掌握了各項網(wǎng)球動作，但是網(wǎng)球永遠(yuǎn)是在運(yùn)動中進(jìn)行的。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，同學(xué)們雖然掌握了網(wǎng)球的基本動作，但卻很難進(jìn)行簡單的對打練習(xí)。說明在當(dāng)前高校的網(wǎng)球教學(xué)中，不少教師對網(wǎng)球運(yùn)動的認(rèn)識不夠深入，步伐移動能力的培養(yǎng)還沒有得到應(yīng)有的重視，很少有教師將腳步移動技術(shù)作為教學(xué)內(nèi)容的一個重要組成部分放入教學(xué)方案，導(dǎo)致培養(yǎng)出來的學(xué)生只懂網(wǎng)球技術(shù)，缺乏必要的應(yīng)變能力。

1.2 “play+stay”理念

“簡單”和“快樂”是“play+stay”的核心理念，很好地囊括了網(wǎng)球愛好者最重要的兩方面需求：一是初學(xué)者要能以快速、有效、容易接受的教學(xué)方法掌握網(wǎng)球的運(yùn)動技能，這就是“簡單”。二是掌握了網(wǎng)球的基本技能之后，要有充足的、適當(dāng)?shù)谋荣惡突顒幽軌蛴糜隗w驗排名和同級別比賽帶來的樂趣，能夠在比賽和活動中不斷提高水平，是為“快樂”。從場地和器材的使用看，快易網(wǎng)球也做了革命性的創(chuàng)舉，采用的是小場和大球進(jìn)行教學(xué)。小場，由于球場小，學(xué)員自然而然地減少了擊球的力度，從而可以很好地控制球，有了回合以后自然網(wǎng)球的樂趣就誕生了；由于用的是海綿球，用力也打不遠(yuǎn)，有利于對球的控制，隨著來回數(shù)的不斷增加，學(xué)員的興趣就被培養(yǎng)出來，成為真正的網(wǎng)球愛好者。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

營口理工學(xué)院2013—2014學(xué)年第一學(xué)期網(wǎng)球班120名學(xué)生為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)網(wǎng)球教學(xué)、“play+stay”等相關(guān)文獻(xiàn)，為本學(xué)期的實驗教學(xué)做好理論支撐。

2.2.2 訪談法

通過對學(xué)生的訪談，了解學(xué)生對網(wǎng)球教學(xué)的認(rèn)識和學(xué)習(xí)心得。

2.2.3 實驗法

引入“play+stay”的理念和簡易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行實驗教學(xué)，檢驗教學(xué)成果。

3 實驗過程

3.1 網(wǎng)球場地的重新設(shè)置

傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)在場地的使用上存在兩大弊端：一是由于學(xué)生人數(shù)較多，而場地較少，導(dǎo)致一部分同學(xué)沒有場地練習(xí)或者練習(xí)空間有限；二是由于網(wǎng)球場地較大，導(dǎo)致學(xué)生相距較遠(yuǎn)，增加了學(xué)習(xí)的難度，很多同學(xué)打不到球，打不好球，把大量的時間用在了撿球上，嚴(yán)重打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，我們引入了“play+stay”的理念，本學(xué)期我們把網(wǎng)球場地重新進(jìn)行了設(shè)置，如圖1所示。

由圖1所示，我們把傳統(tǒng)的網(wǎng)球場地劃分為4塊，那么本學(xué)期營口理工學(xué)院的網(wǎng)球課就具備了8塊小型場地，一方面滿足了所有同學(xué)的需要，使每個同學(xué)都能在真實的網(wǎng)球環(huán)境中學(xué)習(xí)；另一方面，由于場地的變小，難度自然下降，給整個教學(xué)實驗打下堅實的基礎(chǔ)。

3.2 教學(xué)方法的改變

高校傳統(tǒng)的網(wǎng)球教學(xué)是學(xué)習(xí)握拍方式—學(xué)習(xí)技術(shù)動作—原地?fù)]拍練習(xí)—擊打手拋定點求—多球練習(xí)。這種先學(xué)姿勢的方式違反了網(wǎng)球教學(xué)的規(guī)律，增加了教學(xué)難度。“play+stay”的理念是以感覺為主，主要采用游戲法進(jìn)行教學(xué)。網(wǎng)球很重要的特點就是對抗性，運(yùn)用游戲的概念來強(qiáng)調(diào)網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)，而不是讓初學(xué)者去單純的模仿，并采用對打法組織教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生盡快地進(jìn)入對打模式，使他們能在對打中學(xué)習(xí)比賽策略與技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，這是“play+stay”教學(xué)的核心思想。本學(xué)期，根據(jù)“play+stay”理念和自身的特點采用了全新的教學(xué)方法。例如在正反手擊球教學(xué)中，筆者所運(yùn)用的方法如下：第一步：單人正手顛球。要求穩(wěn)定顛球10次，球拍放在腰際高度的右側(cè)前方（以右手持拍為例），球拍保持水平，手掌向上為正手，通過腳步的不斷移動保證體前擊球。第二步：單人正手顛落地球。要求在第一步的基礎(chǔ)上，穩(wěn)定顛球10次，愛顛球的過程中，保證網(wǎng)球落地一次。第三步：雙人顛落地球。要求兩名同學(xué)一組，相距3～4m，采用第二步的動作每人顛落地球一次，交替進(jìn)行。第四步：雙人隔網(wǎng)顛球。要求兩名同學(xué)站于球網(wǎng)兩側(cè)，相距4～5m，交替顛落地球，要求網(wǎng)球以一定的拋物線飛過球網(wǎng)，注意力度的把握，兩名同學(xué)不間斷顛球10次以上。通過以上步驟的練習(xí)，很多同學(xué)很快就能掌握小場地連續(xù)“擊球”的能力，使學(xué)生們快速感受到網(wǎng)球的魅力，很快產(chǎn)生了學(xué)習(xí)的興趣。在此基礎(chǔ)上，安排網(wǎng)球連續(xù)對打的比賽，使學(xué)生們在競爭中加速網(wǎng)球技能的形成，取得了非常好的教學(xué)效果。

4 結(jié)果與分析

4.1 “play+stay”理念非常適合引入高校網(wǎng)球課程之中

通過一個學(xué)期的教學(xué)，絕大部分同學(xué)都對教學(xué)效果非常滿意，認(rèn)為本學(xué)期的網(wǎng)球教學(xué)方式激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們網(wǎng)球技能，同學(xué)們感受到了網(wǎng)球所帶給他們的快樂，這也是“play+stay”的重要理念之一。

4.2 同學(xué)們的網(wǎng)球技能水平顯著提高

通過課堂測試發(fā)現(xiàn)，大部分男同學(xué)和一部分女同學(xué)都有正反手連續(xù)對打的能力，大部分同學(xué)掌握了網(wǎng)球的發(fā)球技能，所有的同學(xué)都達(dá)到了本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的要求，全部順利通過期末測試，合格率為100%。

5 結(jié)論與建議

5.1 把簡單快樂的網(wǎng)球教學(xué)理念引入到高校網(wǎng)球課的教學(xué)之中

如果初學(xué)者能夠更快，更好的掌握網(wǎng)球技能，更早的體會網(wǎng)球帶來的快樂而不是枯燥和撿球所帶來的痛苦，那么他們就更容易的堅持下來，并成為高校網(wǎng)球運(yùn)動中的一員。一定要摒棄傳統(tǒng)的以教師講姿勢、喂球的教學(xué)理念，而采用以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，使學(xué)生更快的進(jìn)行對打，更早的感受對打的樂趣，比賽的樂趣，使學(xué)生更有興趣的參與到這項運(yùn)動中來。

5.2 結(jié)合高校自身特點合理安排教學(xué)計劃和教學(xué)方法

學(xué)校應(yīng)根據(jù)場館條件、學(xué)生數(shù)量和經(jīng)費(fèi)的使用等幾方面合理安排教學(xué)計劃和方法。保證同學(xué)們有充分的上課空間的同時使場地不至于過大。除此之外，還要根據(jù)實際情況采購教學(xué)用品。“play+stay”要求用三色網(wǎng)球進(jìn)行教學(xué)，但是在實際操作中，三色網(wǎng)球價格貴且不易購買，而在實際教學(xué)過程中我們發(fā)現(xiàn)，軟式網(wǎng)球可以很好的取代三色網(wǎng)球進(jìn)行教學(xué)并且取得了不錯的教學(xué)效果。

5.3 把連續(xù)對打的能力放到最重要的位置，初期技術(shù)動作正確與否并不重要

對打能力的缺失主耍跟傳統(tǒng)教學(xué)的機(jī)械式模仿式教學(xué)方法有關(guān)，在“play+stay”網(wǎng)球教育理念的指引下，高校網(wǎng)球教學(xué)應(yīng)注意盡可能地讓初學(xué)者快速掌握對打能力，這可以通過重新設(shè)置場地、重新設(shè)置球網(wǎng)高度、使用海綿網(wǎng)球等方式來實現(xiàn)，其實在最初的過程中，技術(shù)動作正確與否不是最主要的，最重要的是讓初學(xué)者能體驗到多次擊球所帶來的成就感和樂趣，從而堅持下來，并在以后的反復(fù)練習(xí)中逐漸提高網(wǎng)球的技戰(zhàn)術(shù)能力。

參考文獻(xiàn)

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