邊防部隊離退休老干部的心理護理

摘要：邊防部隊退休干部，由于其特定的生活環境；成年累月駐守邊關，一下子從勞碌的工作崗位轉到悠閑的離退休生活，必然感到不習慣。護士需了解離退休老年干部的心理特點，實施不同的心理護理，從而使患者達到最佳心理狀態，有利用治療和康復。

關鍵詞：退休干部；心理；護理

邊防部隊退休干部，由于其特定的生活環境；成年累月駐邊關，干實事做貢獻，超負荷運轉，習慣忙碌而緊張的生活節奏，一下子從勞碌的工作崗位轉到悠閑的離退休生活，必然感到不習慣。此類患者多半在領導崗位上工作幾十年，習慣了緊張而有規律的工作環境，突然脫離工作崗位，進入安靜單調，清閑的家庭生活中，心理上有失落感，情緒憂慮，煩躁失眠，遇事易激動，原先地位較高的老干部有很強的自尊心，希望醫護人員像子女或勤務員一樣照顧自己，尊重自己。對此，醫護人員要尊敬，理解他們。耐心主動熱情地做好各項護理工作，使其放下思想包袱，耐心傾聽他們的話語，以最佳的心理狀態，接收和配合治療。做好患者的心理護理，關鍵的一條在于能夠掌握患者的心理活動特點。這就要求一名護士必須加強自身的心理品質的修養，在臨床實踐中逐步樹立起高尚的道德情操，優秀的行為和較高的業務能力。要儀表端莊，熱情大方，言語和藹，滿懷熱情為患者解決各種問題，工作沉著冷靜，老練穩重，耐心細致，誠懇正直，待患者一視同仁，不斷提高護理技術，達到穩，準，快，好的效果，使之成為患者可信賴的護理工作者。

1因情緒因素致病的心理特點及護理

由于從忙碌的部隊生活，突然間回到悠閑的生活狀態，家庭關系，社會關系等原因，造成患者心理不愉快，或情緒突然激動誘發疾病的老年患者，常表現為煩躁，抑郁沉默，遇事易激動，好發脾氣，怕孤獨，有恐懼遺棄感。因此要全面了解發病經過，幫助消除不良因素的刺激，要熱情耐心，尊重患者，切忌對患者冷淡，不理解或故意疏遠。另外，根據老年人的習慣愛好，多組織開展娛樂活動。

人的衰老是不可抗拒和逆轉的客觀規律，隨著身體的衰老帶來的各種生理機能的減退，加之各種環境變更引起老年人生理及心理的不適等，均會對老年人的心理健康有所影響，對心理上的變化，最重要的手段是要學會自我調節，講究心理衛生，推遲衰老期的到來，處理好面臨的各種實際問題，經受各種外界壓力及社會變故的干擾，從而愉快健康地度過老年期。

1.1心身方面的變化因素 人屆老年，軀體和大腦功能的變化表現在體力減退和神經功能減退，尤其以感覺功能和記憶力的減退更為突出。視力聽力遲鈍，動作緩慢，活動能力下降，活動范圍縮小，影響到老年人的生活和交際，逐漸趨于孤獨，易產生抑郁，孤獨的不良情緒，因軀體衰老而導致某些疾病，也會直接或間接影響老年人的心理，產生不良情緒反應，開始懷疑人生，厭煩周圍的一切，性格變得古怪。

老年人特別是從緊張忙碌的領導工作崗位上離退休下來的老年人，感到自我價值降低，如缺乏適度的文娛活動，便會感到無所事事，有的回顧一生，常自責自己的無能，產生內疚之感。一些從領導崗位退下來的領導干部因不能及時自己所扮演的社會角色而影響心理的健康，如果子女不能體諒，更加會引起老年人思想上的抑郁和苦悶。還有的身體狀況尚好，但年齡已經到不得不退離工作崗位時，則心理上會發生較大沖突，懷疑上級對自己工作能力的肯定，從而感到失落。家庭成員及社會上人際交往的減少，削弱了社會支持系統對老年人的關懷，特別是在遇到重大精神刺激時得不到親朋好友的安慰和疏導，以緩解其重大的精神壓力，而造成精神創傷。

1.2心理健康不良因素的防治---樹立正確的世界觀，是維持老年人心理平衡的關鍵 老年人在漫長的歲月中形成的個性和生活行為方式是比較難更變的，要正確對待自己日益增長的年齡，正確對待離退休，正確的人生觀會使他們對自己的年老有充分的思想準備，及時改變自己的社會角色，有益于心理平衡。老年人在日常生活中要心平氣和，避免主觀片面，切忌暴怒，過分激動，同時選擇適合自己興趣的文娛活動，陶冶情操，培養高尚的情操，用情趣填補生活的空白。

生命在于運動，適當的參加力所能及的勞動和鍛煉，增強健康長壽的信心。有人對年近古稀的老年人做過運動前后的對比觀察，其結果表明：老年人經過運動鍛煉后，心肺功能及最大攝氧能力明顯提高。但是體育運動的進行，必須根據老年人的生理特點謹慎地安排，要以動作輕柔和緩慢為宜。

1.3用積極的心理防御機制進行心理平衡的自我調節 任何一種心理狀態的失衡都有礙于心理健康。在心理護理過程中，我們充分認識到人是一個身心不可分割的整體，護理人員應該了解老年人的心理狀況，虛心，誠懇，耐心地聽取意見，以科學的態度耐心細致的解釋工作，做好家屬及兒女的思想工作。創造一個良好的生活環境。

語言是心理活動的外部表露，是心理溝通的媒介，護理人員每一種語言表達，都會在老年人心理上產生明顯反應，因此護理人員準確掌握語言的交流技巧，恰到好處的與老年人進行語言溝通是心理治療的成功的關鍵。因此護士應具備崇高的心理品質與良好的語言修養；語言要輕細，態度要溫和，用一顆誠摯的愛心去同情，關懷患者，達到與老年人語言上的共鳴，感情上的溝通。從而是他們得到語言上的安慰，心理上的平衡。

南丁格爾有句名言：\"護理工作的對象，不是冷冰冰的石頭，木頭和紙片，而是有熱血和生命的人類\"。這就是說，護理工作不應只是看到患者的軀體，而要看到患者的心理。即要重視患者發的生理變化，又要重視患者的心理變化，在重視護理的同時，又要強調心理護理，才能充分體現處護理工作的完整性。做好患者的心理護理，關鍵在于能夠掌握患者的心理活動特點。這就要求一名護士必須加強自身的心理品質的修養，在臨床實踐中逐步樹立起高尚的道德情操，優秀的行為舉止和較強的業務能力。護理人員應尊敬，關懷老年人，處處以禮相待，經常主動征求對護理工作的意見，盡最大努力滿足他們的各種要求，解決具體的實際困難，從而消除老年人的孤獨感和自卑感，精神重新振作起來，積極配合治療。

2飲食護理

老年人的基礎代謝逐漸降低，飲食上要給予指導，多數老年人都有鈣缺乏，所以應進食一些含鈣較多的食物，脆嫩的蔬菜及含維生素多的食物，乳類，豆類，魚類以及補充身體中所需的無機鹽。

3病房安靜，舒適

創造優美，舒適，干凈的病房，安靜的環境，可以使患者心情愉快，身體舒適，睡眠充足，食欲增加，有利于疾病的恢復。多數老年患者一聽到響聲就容易心跳不已，為避免發生噪音，要求醫護人員做到四輕。免除各種不適宜的刺激，使患者住院如到家。

4護理體會

在全面了解掌握患者的心理基礎上，針對不同的心理活動，努力做好護理工作。把尊重這些老年人作為護理人員重要品德，談話不要怕麻煩，專心聽取，耐心回答詢問，做好護理勤快細致。努力提高業務水平，以精湛嫻熟的護理技術，服務于患者。做到動作輕柔，協調，靈巧，有條有理，使患者有安全感。嚴格按照護理常規操作，準確無誤，操作要熟練，眼疾手快，干凈利落。做到質量高，效果好，患者滿意。

經常與患者談心，了解其思想活動，解除對疾病的憂慮和恐懼，增強與疾病做斗爭的信息。盡力為患者解決實際問題。護理人員要告訴家屬多來看望，以免除孤獨感。實踐證明了解離退休老年干部的心理特點，實施不同的心理護理，可以使患者達到最佳心理狀態，有利用治療和康復。

編輯/孫杰