初中體育課教學方法探討

孫士武

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話說明了興趣在學習中的作用。興趣是最好的老師，是最直接的學習動力。如果在體育教學中，過分壓抑學生的情緒，一直重復單調的教學方式，不僅不能讓學生體驗到體育的樂趣，抑制他們自主性的發揮，而且會使學生逐漸喪失學習體育的欲望，甚至會使學生討厭和害怕上體育課。因此，我們體育教師應當根據學生的生理和心理特點，合理地、科學地安排教學課程，通過豐富的教學內容，形式多樣的教學手段，培養和激發學生的學習興趣。

1 正確的示范及講解，不斷豐富教材內容

生動的講解由于體育課的時間有限，任務重不可能也不應該長篇大論，滔滔不絕地光由教師講，所以教師講話務必力求簡明扼要、條理清楚、重點突出。講解分析要形象生動，新鮮活潑富有鼓動性和幽默感。例如，在講前滾翻的教學中，魚躍前滾翻動作有一個騰空過程，而教師的示范只能是完整連貫的技術動作，不可能停留在空中讓學生看清楚了空中的動作，對于初學者來說，這樣的示范在腦中只能留下支離破碎的模糊的印象，不利于他們的學習。而利用多功能媒體課件，可以想快就快，想慢就慢，學生比較清晰地建立動作表象。實踐表明，利用此項技術，可以充分提高學習效率，激發學生學習興趣。同時趣味性教育心理學研究表明，學習動機中最現實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態下所學的一切，常常掌握得迅速而且牢固。因此在教學上，我們要做到難易合理，新舊教材搭配得當，一般來說，課的前半部分學生的精力和體力充沛，注意力較集中，應把新授內容和動動負荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協調性的練習內容安排在課的前半部分；課的后半部分學生體力有所下降，注意力不易集中，為使學生保持學習的興奮性和積極性，應把競爭性較強的內容放在課的后面。

2 重視學生的個體差異

個體差異無處不在，轉化有困難的學生是體育教師的責任和義務。教學中，教師不能埋怨學生笨。要鼓勵，不能挖苦；要關心，不能歧視；要愛護，不能打擊。當學生膽怯時，要安慰他，不要怕，老師和同學給你保護，當學生沒有信心時，鼓勵他別擔心，當學生遇到困難不能克服或不想克服時，要幫助學生克服困難。以批評為主或懲罰的教育方法，使學生在學習過程中，較少體驗到成功感、喜悅感，長此以往，容易使學生對學習失去興趣，缺乏動力。因此，在體育教學過程中，要面向全體學生，以學生為主體。有一次，我在教學“運球”這一內容時，我先要求學生“原地拍球”，然后是行走運球，行走運球，大多數同學很快就掌握了，但個別學生掌握起來有困難，如果把時間都用在輔導這幾個學生身上，就耽誤了大多數的同學，況且一節課的時間也不一定能學會。為了使所有的學生都感到學有所得，又照顧到個體差異，我把教學計劃做了調整，由“行走運球”改為“行去運球加原地拍球”，讓掌握了運球技巧的同學進行行走運球，沒掌握行走運球的同學配合那些人原地拍球，這樣既保護了個體差異學生的自尊，又不挫傷大多數學生的積極性。期刊文章分類查詢，盡在期刊圖書館。

3 加強學習目的的教育，激發中學生對體育的興趣

體育是學校教育的重要內容之一，是全面實施素質教育的必不可少的一個重要方面。進行學習目的的教育要與中學生的思想實際、理想、人生價值、社會發展等聯系起來。只有中學生的興趣與其理想、目標一致時，才能促進興趣的不斷發展，進而推動全面發展。要利用各種教育手段和形式，幫助中學生認識體育對人的直接作用是增知識、調感情、強意志，從而從內心深處萌發出對體育由衷的喜愛。

4 根據中學生的生理和心理特點組織教學

根據中學生的生理特點和心理特點主要表現為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優勢、好強、好競爭、愛表現自己等。同時，一節課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學內容。由于學生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的內容，激發學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學，以提高教學效果，好強、好競爭、愛表現自己的特點，在課上多組織教學比賽，在結束部分可讓動作做得好的學生進行表演，讓他們充分在同學中展示自己的才華，從而實現教學目的。

5 設計新穎的教學方法

不論教學什么內容，是難學的還是易學的，是學生感興趣的還是不感興趣的，要讓學生樂學，那就要在教法上多下工夫，讓學生在興趣中練，練中產生興趣。我曾經在一本書上看到這樣一個教案：一節課都以一張廢紙為題材。看完之后，覺得很有創意，自己也試著上了一節課，結果效果非常好，整節課學生都是在歡笑中度過的。又如耐久跑教學，由于耐久跑的生理負荷量大，加上動作單調枯燥，練習中有的學生易產生畏難情緒，不能很好地完成學習任務。如果把耐久跑的教學變成游戲與情景相結合的方法，便能很好地激發學生的練習興趣。如設計“接龍跑”，讓排頭的學生手拿一面紅旗，按順序輪流下去，讓學生爭當紅旗手，使學生在不知不覺中就完成了練習任務，既達到了練習效果又增添了學生的學習樂趣。

另外，課堂中我們可以以生活展現情境、以實物演示情境、以圖畫、錄像、多媒體再現情境、以音樂渲染情境、以表演體會情境、以語言描述情境，用我們經常能看到的、能用到的身邊的東西著手，引發學生的興趣，從而引起學習熱情。又如，音樂能調節緊張情緒，緩解疲勞，起到放松肌肉和加強動作節奏感的作用。在準備部分，我們可以采用一些節奏明快的音樂，使學生在準備活動時提高興奮性；在整理放松階段，我們可以用一些節奏柔和，優美的音樂來調節學生的情緒，讓學生消除疲勞，享受音樂。一節體育課，教學方法固然重要，然而，如果教學內容選擇的不好的話，同樣也得不到良好的效果。所以，我在合理安排教學內容的前提下，還針對學生的興趣、愛好和時下的流行趨向調整上課的內容。街舞是青少年時下流行的一種街頭舞蹈，學生都非常喜歡。對此，我經常在課中教學生學習街舞，學生的興趣很高，學起來也很快，有些班級還把學到的動作用到學校的文藝晚會上，效果還相當的不錯。

總之，要激發中學生對體育和對體育課的興趣。首先要加強理論知識的教學，提高弱勢群體的健身意識，和體育對人生的積極作用。從思想上轉變對體育的態度。其次不斷提高體育教師的自身素質，改革改進教學內容教學方式，切實貫徹“因材施教”區別對待的原則，把最新的體育信息，體育知識傳播給學生為學生創造學習體育的氛圍，激發她們的興趣和對體育對以后人生的積極的影響和作用。