為啥你覺得一年比一年過得快

張小羈

大腦時鐘變慢了，時間就變快了

時間過得好快，這一年又過去了！——如果你正這樣想，原因可能只有一個，你老了。

科學家們做過這樣一個實驗：在大街上挑選兩個年齡組的行人，一個是二十幾歲的年輕組，另一個是六十歲以上的老年組，讓他們閉上眼睛，等他們覺得一分鐘到了時，再睜開眼睛。年輕組的人大多等50～60秒后睜開眼睛，說：“一分鐘到了”，而老年組的人卻常常等80～90秒才睜開眼睛，對時間的感覺比實際時間長度慢?？茖W家們認為當人們大腦時鐘放慢，對時間估計變慢時，就覺得實際時間過得飛快，一年一年似乎飛一樣地就過去了。

荷蘭心理學家杜威曾給出這樣的解釋：“如果把時間比作一條河流，生命就好比河岸上的一個人，開始的時候，是順著河水流動的方向慢慢地跑著，在他眼里，河水在緩慢流淌;當他跑累了，便放慢了腳步，沿河而行，此時他會感覺水流的速度加快了;當他耗盡最后一絲氣力，只能在河岸上靜靜地躺下去……而河水依然以它永恒不變的速度繼續向前。”

“強記憶”會“吸收”時間

我們都有這樣的體驗：碰到讓自己特別尷尬或者難受的場面時，一分一秒都特別難熬。

法國哲學家讓·馬利·居友有類似的結論。他總結了幾個影響人的心理時間的因素，除了感覺和思想的強度，還有所付出的注意力程度、將之儲存在記憶里所花的功夫等。

居友舉例說，一個轟動事件，比如綁架或謀殺案，在人們看來比實際發生的時間要更接近現在，就像一塊海綿，把發生之后的時間都給吸收掉了;一個犯人在服刑，不管刑期多長，都像是前一天剛犯的罪。這是因為“強記憶”縮短了人們的心理時間，加快了它流逝的速度。所謂強記憶，意味著人們對一件事投入了過高的注意力，就像一只望遠鏡，把細節呈現得十分清晰，造成物體近在眼前的錯覺。

時間變快是因為你的生活不再新鮮

每個人可能都有這樣的經歷：當我們新去一個地方時，去的路總是顯得很長，回來時路卻似乎要短得多。原因是，去時走這段路對你來講是嶄新的經歷，景象路標都是你第一次體驗，你的大腦需要對這些新事物進行處理記憶，時間就顯得過得很慢，路似乎挺長?；貋頃r，景象路標不再是第一次體驗，一切變得熟悉，大腦需要處理的事物少了，時間過得就快了，路就似乎短了很多。

當我們把這段路程引申到人的年齡上，當我們是孩童時，幾乎每天都要學習體驗新東西，時間過得就很慢;隨著我們年齡的增長，生活經歷的增加，新刺激新體驗越來越少，每天和每天過得都差不多，感覺時間也就過得越來越快。“時間” 和你接收了多少信息有關——信息能夠延長時間。

美國著名心理學家威廉·詹姆斯在《心理學原理》中這樣說道：人成年之后，常常為生計奔忙，生命中的例行程序越來越多，歲月也就跟著變得空空如也，早年認識世界時的勁頭不復存在。

除了缺乏新鮮事物帶來的刺激，研究還表明，成年人生活中忙這忙那，引發時間不夠用的感覺也會讓自身感知系統認為時間過得很快。

所以如果你想讓時間變慢，那就盡可能去體驗新事物，確保生活充滿新鮮積極的經歷吧！

摘編自《壹讀百科》