王振琴：快樂做人，慢慢地老去

王蕾

這是王振琴為自己的名片設計的標識，你能猜出是什么意思嗎？對，四字共一口，讀作“唯吾知足”，就是對世間萬物都抱著一顆知足滿足、知恩感恩的心，也包括上蒼賜予的坎坷、磨難和不平。

治病先治心

10歲那年，王振琴發了瘧疾，去看醫生。打針很疼，王振琴忍不住哭出聲來，醫生罵她：“哭什么哭？還治不治了？”王振琴只好收住眼淚，小心眼里卻在嘀咕：這醫生怎么這么兇啊？我以后要是當了醫生，肯定不會這樣！

看似孩童賭氣的想法，卻在王振琴此后36年的行醫生涯中，得到了忠實的履行。

作為老中醫周德宜先生的關門弟子，王振琴和人們印象中的老中醫形象全然不同。的確，她打扮時尚，性格開朗，笑語如珠，但這只是表象，更大的區別，在于她為患者治“身”的同時還在努力治“心”。

王振琴說，現代人的疾病，幾乎都和心理因素相互疊加，治療疾病的同時，若能同時疏導心理問題，醫治的效果往往事半功倍。“患者感到你是可親可信的，就會把自己的痛苦和你交底，甚至連自己的隱私也會告訴你，這對治療他們的疾病非常有幫助。”所以她很喜歡和患者聊天，跟患者交心。給患者做治療時，她手底下忙活個不停，嘴巴也可不閑著，聲音又清脆，話語又幽默，還時不時蹦出幾個新潮詞兒，逗得患者哈哈大笑，覺得這個醫生可親可愛，忘了她手底下又是針又是罐兒地正往自己身上招呼呢！

王振琴認為，當下醫患關系緊張，最重要的原因就是人和人之間“愛”少了許多，“利” 重了不少。“作為一個醫者，我也有義務讓大家知道，我們治療病人，光治病是遠遠不夠的。對于許多患者，尤其是經歷了難以言狀的疾病過程的患者，心理的創傷往往伴隨著肉體的病痛而來，甚至可以說，他們的精神苦痛就是疾病的組成部分。他們的每一句訴說，聽上去似乎與病情無關，但深一步看，又怎么能無關呢？有關！甚至非常有關！從這個意義上講，我和病人之間的對話交流，不是瑣屑，而是人性化治療的一部分。”

一個上午，王振琴最多只看十個患者，因為她治病采用傳統的針灸綜合療法，針灸、刮痧、刺血、拔罐、艾熏……整套治療下來需要一個多小時。“如果每個病人都只是按常規針針灸灸，像走過場一樣治療一下，確實可以多接待幾個病人，但療效能保證嗎？這會延誤患者病情和治愈的時間，破壞國人對醫生的信任，也是對自己醫術的褻瀆、醫德的玷污！”

痛并快樂著

38年來，王振琴記不清自己診治了多少患者，幫多少人恢復了健康。

有個溫州女孩，長了滿臉“青春美麗痘”，看過無數醫生，大把的藥吃下去，痘痘卻牢牢賴在她臉上不肯離開。后來，她得知王振琴擅長疑難雜癥，就來她這里接受刺血治療。刺血的過程中，患者痛得大呼小叫。但幾個療程下來，痘痘從單個撤退到大批逃亡，最后全都無影無蹤。女孩笑著對王振琴說：“王醫生，在您這兒看病，真是痛并快樂著！”

“痛并快樂著”也是王振琴所有患者的共同感受，接受治療時呼天搶地，痛過后一身輕松。說起這一點，王振琴哈哈一笑：“針灸、刺血這些傳統治病方法，的確有些痛，但再痛能比得上女性生孩子嗎？何況，大多數治療時的痛苦都與疾病的程度成正比。”

事實上，任何治療手段都不是一件讓人舒服的事：中藥——良藥苦口;西藥——幾乎都有副作用;輸液——破壞血管;手術——剖腹切腸，既可怕又留下疤痕，弄得不好還會腸粘連;化療——消滅癌細胞的同時，正常細胞也被損傷了……

所以王振琴說，患者懼怕的往往并不是醫治的痛苦，而是忍受了巨大的痛苦，病沒有治好，還可能添了其它的毛病。

慢慢地老去

王振琴愛好非常廣泛，除了寫醫學專著和論文，她還試著寫“中國有支特種部隊”之類怡情的小文章。她常說，人有黃昏，但學無止境，年輕時未能實現的夢想，完全可以在退休后補回來。就像她，少年時曾經想學習一種樂器，但苦于抽不出時間。退休后，她痛下決心去老年大學古箏班報了名。只學了一年多，她已經能彈不少曲子了。偶有閑暇，她喜歡焚一柱沉香，坐在她心愛的古箏旁，自在彈撥，享受那從指尖和心底流出的舒緩的箏樂……

現在的王振琴，生活極有規律：每天早晨5點半起床，喝一杯自制的養生膏，吃一碗養生糊（每天保證2瓶酸奶，因為酸奶里的鈣更有利于中老年人吸收），做做養生操或練幾套太極拳，再練一個小時古箏，然后或上班，或寫書，晚上跳50分鐘廣場舞，10點半入睡。每個周末，她則雷打不動地陪小外孫玩耍，享受含飴弄孫之樂。

王振琴做的養生操是她自己精心編制的，她說堅持每天早晚各做一次，可祛瘀理氣、活血通絡，并有醒腦開竅、明目養眼、增強免疫力等功效，尤其對緩解頸椎病有明顯作用。怎么樣，動心了嗎？掃描文后的二維碼，即可收看這套養生操視頻，是由王振琴親自演示的哦！

在所有的養生方法里，王振琴覺得最重要的是“快樂做人”。人生在世，誰沒有煩惱呢？但是，她擅長把壞事往好里想，把苦惱盡快遺忘。“天空飄來五個字，這都不是事，是事也只煩一會，一會就完事！”難怪很多人說，認識了王振琴，就是認識了健康，認識了美麗，認識了快樂。

科學的養生，開朗的心境，讓已經60歲的王振琴皮膚細膩潤澤，頭發烏黑發亮，誰說老眼一定昏花？你瞧王振琴那雙眼睛，如寒潭，似朗星，光芒四射，羨煞年輕人！她說，我不指望能永葆童顏，只要能老得慢些，再慢一些，永遠做同齡人里的“年輕人”就好。

給中老年人的健康忠告

“防病于未然” “上工治未病” 是中醫養生的最高境界。那么，我們在家庭中該如何養生呢？王振琴給出了下列建議：

1.應該根據自己的個體條件，選擇適合自己的運動方式。

2.改變原有的不太健康的飲食習慣，選擇均衡的營養飲食。

3.學會放下一些人生的包袱，減少一些欲望;讓自己精神輕松。

4.盡量讓自己豁達一些，與人為善，“贈人玫瑰，手留余香”。

5.孔子曰：樂以忘憂，不知老之將至，所以樂活很重要。

6.要有自己的愛好，有幾個可以交心的朋友。人生中難免有煩惱，有朋友就可以相互傾訴。

王振琴：

知名針灸專家，善將中醫之針灸、刺血、刮痧、穴位埋線等傳統的純物理療法綜合運用，著有《足部保健刮痧》《一個女針灸醫生的臨床手記》等書。現已從安徽中醫院退休，每周一上午8：00—10：30在中醫學院國醫堂專家門診坐診。