百歲老人愛看報聽新聞

李麗

在浙江嵊州市剡湖街道新北社區(qū)北門小區(qū)，104歲的梁耀東和92歲的金雪華是一對恩愛夫妻。兩位高齡老人相扶相伴，日子過得有滋有味。梁耀東是一名老黨員，也是一名離休干部，他能擁有高質(zhì)量的百歲生活，與他們一家的良好家風(fēng)息息相關(guān)。

讀報、剪報、散步、作畫，老年生活質(zhì)量高

腦清目明齒健，104歲的梁耀東這樣介紹自己。除耳朵有點(diǎn)聽不清楚，104歲的他可以獨(dú)立起床、吃飯，并且堅持每天閱讀、看電視，始終關(guān)心國家大事。

在他的房間里有一疊厚厚的已經(jīng)發(fā)黃的剪報。這是離休后，他一日一日看報學(xué)習(xí)的積累。

梁耀東愛畫畫、愛寫毛筆字，早些年他自學(xué)畫了好多花鳥國畫，一張張貼在自己的房間，自賞自樂。他最愛的還是畫扇面，在扇子的一面畫上山水花鳥，另一面則是他自己的書法作品，寫的都是他的人生感悟和處事信條。

老伴金雪華告訴筆者，老梁退休后畫畫、寫字堅持了好多年，后來右手有點(diǎn)抖不太寫得了字，他就學(xué)會了用左手寫字，到百歲才停筆。90多歲的時候，梁耀東每天都要出門散步，去活動室看報或者下棋，每天很注重鍛煉身體。這兩年年歲太大了，都是以居家生活為主，兩個人一起看看電視，老梁每天都要看報紙、聽新聞。

愛吃面食不沾煙酒，子女孝順家庭和睦

梁耀東是山東人，愛吃面食，餛飩、餃子、面條，葷素不挑，胃口很好，但他從來不抽煙喝酒，沒有任何不良的生活嗜好。

他的6個子女大多在嵊州工作，有當(dāng)老師的，當(dāng)醫(yī)生的，也有公務(wù)員和在企業(yè)工作的。梁耀東100歲后，子女每周輪值，負(fù)責(zé)照看老爸老媽，同時雇了一個阿姨做飯。

“我們家里常常是很熱鬧的，每天，子女們都會輪流上門來看看他們，今天你拿點(diǎn)菜來，明天我買點(diǎn)東西過來，老爹老娘這么大年紀(jì)還能生活自理，我們也覺得很幸福！”女兒梁紅雁說，“照顧老爸，老媽才是功勞最大的人，已經(jīng)92歲的她平日里關(guān)注著老爸的飲食、穿著，可以說他們真的是互相支持的典范爸媽。”

每到春節(jié)那幾天，這個已經(jīng)有31個成員的大家庭必定會到飯店聚一次。全家到齊后，梁耀東一定會發(fā)言講幾句，大家也都愛聽他講話。梁耀東在家里的地位一直很高，就是這個大家庭的領(lǐng)路人。

梁紅雁也說，爸爸是老黨員，經(jīng)常和他們講要廉潔奉公、清白做人，這樣的話語他們幾乎是從小聽到大。媽媽退休前是小學(xué)老師，十分有耐心。也可能是因為有這樣的家風(fēng)，所以他們兄弟姐妹從來沒有什么口角，對老爸老媽都很孝順。

先公后私，艱苦樸素

采訪時，梁耀東和老伴的房間里正播放著新聞。新北社區(qū)的黨支部書記告訴筆者，雖然已是百歲高齡，但老人家去年還去社區(qū)參加過黨支部會議，每年按時交納黨費(fèi)。

先公后私，艱苦樸素，一直是梁耀東的人生信念。他在扇面上總結(jié)了自己的人生觀：一心公正驅(qū)雜念，兩袖清風(fēng)寢食安，三餐美食調(diào)葷素，四季蔬菜嫩且鮮，五谷雜糧營養(yǎng)好，六神安靜順自然，七情有節(jié)保五臟，八分飲食宜多餐，九九重陽康樂奏，十足坦蕩天地寬。梁耀東說，他長壽的最主要秘訣，就是心寬，遇到不如意的事能夠忍氣止怒，還有就是歸功于家庭和睦、子女孝順，沒有什么生氣的事情。

百年歲月，經(jīng)歷了太多的事情，但讓梁耀東最感恩的還是晚年歲月，黨和政府對他們很關(guān)心，他的心里充滿感恩和知足。