遺忘規(guī)律對高職英語教學(xué)的啟示探究

楊雙

摘 要：該文旨在針對高職英語教學(xué)中存在的學(xué)生記憶知識困難現(xiàn)象，根據(jù)艾賓浩斯記憶規(guī)律、痕跡衰退理論、前后信息干擾說、提取失敗說、佛洛依德壓抑說等記憶與遺忘理論，提出了高職英語教學(xué)中有效鞏固學(xué)生記憶、防止遺忘的策略，包括科學(xué)安排記憶材料、過度學(xué)習(xí)與及時(shí)復(fù)習(xí)、精細(xì)加工記憶材料、提升學(xué)生的積極主動(dòng)性等。教師在高職英語教學(xué)中應(yīng)根據(jù)相關(guān)理論科學(xué)安排教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生靈活選用學(xué)習(xí)方式，提高英語學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：遺忘規(guī)律 記憶 英語教學(xué) 高職

中圖分類號：G633.41 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）03（c）-0164-01

現(xiàn)代信息加工心理學(xué)認(rèn)為，人的記憶是信息加工的過程，人們將信息進(jìn)行不同程度的編碼和處理后輸入大腦，形成記憶系統(tǒng)。人類巨大的記憶潛力沒有被挖掘，這就牽扯到遺忘的問題。語言學(xué)習(xí)效果的好壞和個(gè)體記憶水平、遺忘程度息息相關(guān)。對英語學(xué)習(xí)者而言，語音、詞匯、語法的學(xué)習(xí)離不開牢固的記憶系統(tǒng)，要求學(xué)生和遺忘作斗爭。

1 遺忘規(guī)律綜述

1.1 艾賓浩斯遺忘曲線

德國著名記憶學(xué)家艾賓浩斯曾運(yùn)用無意義音節(jié)的組合探究遺忘規(guī)律。他發(fā)現(xiàn)記憶保持的數(shù)量和時(shí)間間隔有著一定的聯(lián)系：接受新知識的第一天內(nèi)，如不加以復(fù)習(xí)，記憶內(nèi)容會(huì)遺失70%；第二天后還剩下20%；從第三天起，遺忘的速度逐漸減慢，逐漸趨向平緩。可見，遺忘的速度先快后慢，接受新知識的短時(shí)間內(nèi)是鞏固記憶的黃金時(shí)間。

1.2 痕跡衰退說

痕跡衰退最早由亞里士多德提出。此后，桑代克通過試誤實(shí)驗(yàn)，指出刺激與反應(yīng)的聯(lián)結(jié)，從而發(fā)展了亞里士多德的觀點(diǎn)。桑代克強(qiáng)調(diào)個(gè)體的反應(yīng)是不斷刺激的結(jié)果。如果某種刺激不斷強(qiáng)化，記憶痕跡更加清晰；反之，記憶痕跡逐漸衰退。可見，對新知識的不斷回述、再認(rèn)、鞏固能防止記憶痕跡的淡化，“溫故知新”是鞏固記憶效果的良方。

1.3 干擾說

部分心理學(xué)家認(rèn)為，隨著新知識輸入數(shù)量的不斷增大，知識之間容易產(chǎn)生干擾，相互抑制，內(nèi)容上也會(huì)發(fā)生混淆。根據(jù)干擾產(chǎn)生的原因，人們將其分成前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制指先前所學(xué)知識之后所學(xué)內(nèi)容的影響，而倒攝抑制則是最近學(xué)習(xí)的內(nèi)容對開始所學(xué)知識的影響。進(jìn)一步研究證明，記憶內(nèi)容的干擾很大程度上取決于材料的相似性、記憶時(shí)間的間隔、知識呈現(xiàn)的位置。

1.4 壓抑說

壓抑說由精神分析學(xué)派代表佛洛依德提出。壓抑理論認(rèn)為，能引起人們積極情緒的內(nèi)容很容易被人們記住；遺忘產(chǎn)生的原因正是人們不愿回憶令他們痛苦悲傷的經(jīng)歷，而壓抑則把個(gè)體主觀排斥的內(nèi)容隱藏，不讓它在意識中出現(xiàn)。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，如果主體在記憶過程中處于自愿狀態(tài)，記憶活動(dòng)不存在外在壓力，則大腦活躍、興奮度高、記憶效果好。

2 高職院校學(xué)生特點(diǎn)

隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，培養(yǎng)出“技術(shù)、生產(chǎn)、管理、服務(wù)等領(lǐng)域的高級應(yīng)用型人才”的呼聲越來越高，職業(yè)教育的發(fā)展也越發(fā)得到國家重視。接收專科層次教育的高職學(xué)生普遍入學(xué)分?jǐn)?shù)較低，學(xué)生素質(zhì)參差不齊，在學(xué)習(xí)過程中也不同程度地暴露了一些問題：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，積極性主動(dòng)性不高，學(xué)習(xí)過程被動(dòng)，缺乏自律；學(xué)習(xí)自覺性不夠，容易分心；對自身學(xué)習(xí)缺乏信心，厭學(xué)情緒濃烈。

關(guān)于英語學(xué)習(xí)，很多學(xué)生抱有錯(cuò)誤的觀念：英語枯燥乏味，和所學(xué)專業(yè)不相關(guān)。這種“工具型動(dòng)機(jī)”嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。究其原因，學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的重要性還沒有得到充分的認(rèn)識：隨著國際交流合作的不斷深入，英語逐步成為開啟國際交流與合作的鑰匙，對英語掌握的熟練程度也成為衡量人才的重要指標(biāo)。因此，英語學(xué)習(xí)直接關(guān)乎高職學(xué)生的就業(yè)。

3 對策

3.1 科學(xué)安排材料

對記憶材料的合理安排，可以體現(xiàn)在位置、內(nèi)容、時(shí)間間隔三個(gè)方面。就材料出現(xiàn)的位置來看，分段記憶比集中記憶的效果更好，研究發(fā)現(xiàn)，長篇累牘的記憶往往以犧牲中間部分為代價(jià)，效率低下。學(xué)生應(yīng)當(dāng)避免過長時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)，科學(xué)地根據(jù)記憶線索分階段學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合。

排列相近的各材料內(nèi)容越相近，干擾作用越大。這一點(diǎn)啟發(fā)教師教學(xué)內(nèi)容安排上，盡量避免相近內(nèi)容的高頻出現(xiàn)。而階段性學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)總結(jié)或啟發(fā)學(xué)生歸納新舊知識的共同性和差異性，避免干擾抑制。

就學(xué)習(xí)時(shí)間間隔而言，如果學(xué)習(xí)材料之間有足夠的間隔，大腦就有充足的時(shí)間對所學(xué)知識進(jìn)行整合處理；如果學(xué)習(xí)材料之間間隔不足，大腦無暇處理信息，新舊知識間就容易相互干擾，影響學(xué)習(xí)效果。因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中要注意把握知識的輸入頻率，以科學(xué)的節(jié)奏吸收新內(nèi)容。

3.2 過度學(xué)習(xí)和及時(shí)復(fù)習(xí)

根據(jù)心理學(xué)家苛魯格的實(shí)驗(yàn)，150%的學(xué)習(xí)程度被證明是最有效的記憶保持。

及時(shí)復(fù)習(xí)也是加深印象的有效途徑。艾賓浩斯遺忘曲線表明遺忘速度先快后慢，呈負(fù)增長型。為了有效鞏固記憶信息，復(fù)習(xí)頻率應(yīng)當(dāng)與遺忘速率相對應(yīng)，先密后疏，確保將瞬間記憶轉(zhuǎn)變成永久記憶。

3.3 精細(xì)加工記憶材料

在記憶過程中，信息的輸入至關(guān)重要。烏申斯基說過，教師要使學(xué)生牢固地記住知識，就應(yīng)該調(diào)動(dòng)學(xué)生的各處感官：眼、耳、肌肉，努力地參與感覺，加深印象。高職學(xué)生在記誦單詞的過程中，不僅需要眼看，還要口讀，手動(dòng)，聯(lián)想，讓信息通過眼、口、手、心等途徑精細(xì)加工，豐富信息輸入的途徑，加深印象。

3.4 提升學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

孔子說“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，濃厚的學(xué)習(xí)興趣能夠激發(fā)大腦的思維，而思維是記憶和學(xué)習(xí)的關(guān)鍵動(dòng)力。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在了解英語學(xué)習(xí)重要性的基礎(chǔ)上，明確學(xué)習(xí)目的；此外，教師真誠的鼓勵(lì)也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的有效方式。

4 結(jié)語

通過對不同流派遺忘規(guī)律的分析，并結(jié)合高職高專學(xué)生的特點(diǎn)，可以從以下方面著手提升高職英語教學(xué)效果：（1）科學(xué)安排教學(xué)材料，把握知識傳輸?shù)臅r(shí)間間隔；（2）引導(dǎo)學(xué)生及時(shí)復(fù)習(xí)，過度學(xué)習(xí)；（3）在知識輸入過程中精細(xì)加工記憶材料；（4）提高學(xué)生的內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

在具體教學(xué)過程中，教師應(yīng)科學(xué)靈活地選用教學(xué)方式，深入淺出，寓教于樂，提升高職英語教學(xué)的效果。

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