淺談如何提高高校體育基礎(chǔ)課的教學(xué)效果

陳功

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育開(kāi)展的最重要的環(huán)節(jié)。體育課是在教師的組織指導(dǎo)和學(xué)生的參與下，按照教學(xué)大綱的要求和教學(xué)計(jì)劃的安排有序進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)。在課堂上，教師向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)技能，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生能力的目的，同時(shí)還在課堂中有目的、有計(jì)劃、有組織地向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。體育基礎(chǔ)課是高校大學(xué)生學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)課程之前的基礎(chǔ)，所以，如何上好體育基礎(chǔ)課，努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量，是高校體育教學(xué)改革的一個(gè)重要課題。

一、準(zhǔn)備活動(dòng)的多樣化

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是一堂體育課的開(kāi)始，準(zhǔn)備活動(dòng)的充分與否直接影響到體育課的任務(wù)的完成。高校體育基礎(chǔ)課主要由田徑基礎(chǔ)內(nèi)容組成教學(xué)，田徑基礎(chǔ)課程不僅需要掌握一定的技術(shù)，還需要參與者付出一定的體力和意志力，在學(xué)習(xí)田徑基本技術(shù)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)的內(nèi)容“跑、跳、投”等往往顯得枯燥乏味，如果再加上簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以，在體育基礎(chǔ)課的準(zhǔn)備活動(dòng)階段就要打破原有的傳統(tǒng)教學(xué)模式，增加趣味性、娛樂(lè)性、民族性、健身型、團(tuán)隊(duì)合作型等復(fù)合型活動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)呈現(xiàn)出多樣化、多元化，以提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，為學(xué)習(xí)后繼內(nèi)容做好心理和生理上的準(zhǔn)備。如：改編傳統(tǒng)的游戲項(xiàng)目、引進(jìn)拓展項(xiàng)目、改變傳統(tǒng)的集體操、引入民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等。

二、教學(xué)語(yǔ)言的生動(dòng)性

在體育基礎(chǔ)課教學(xué)中，為使學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，明確完成動(dòng)作的主要關(guān)鍵，啟發(fā)學(xué)生積極思維，掌握身體練習(xí)各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系，教師要善于講解，適時(shí)糾正。因此，在教學(xué)中教師的語(yǔ)言表達(dá)極為重要，教師的講解不僅要生動(dòng)形象，而且要富于感情，善于觀察。如有的地方要形象生動(dòng)，有的地方要簡(jiǎn)單易懂，有的地方要富有邏輯，有的地方要趣味橫生，使學(xué)生樂(lè)于接受。教學(xué)中還要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異與情緒變化，精神狀態(tài)，技術(shù)動(dòng)作節(jié)奏的快慢等不同特點(diǎn)，采用不同的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速來(lái)組織教學(xué)。如發(fā)現(xiàn)學(xué)生注意力不集中，精神渙散時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)提高語(yǔ)調(diào)，以引起集中學(xué)生的注意力;在學(xué)習(xí)新技術(shù)或講解技術(shù)復(fù)雜的身體練習(xí)時(shí)，為使學(xué)生容易理解，剛開(kāi)始時(shí)語(yǔ)速要慢，隨著技術(shù)動(dòng)作的鞏固后逐步加快語(yǔ)速，突出重點(diǎn)并結(jié)合語(yǔ)調(diào)的高低，適當(dāng)加以強(qiáng)化，以利于學(xué)生鞏固。在運(yùn)用語(yǔ)言時(shí)，應(yīng)該經(jīng)常用表?yè)P(yáng)性、鼓勵(lì)性、激勵(lì)性、啟發(fā)性的語(yǔ)言，如：很好、非常好、有進(jìn)步、再舒展一些就更好了等語(yǔ)言來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和興趣。如在跳躍教學(xué)中的“蹬、擺、收”、在投擲練習(xí)中的“彎弓射月、離弦之箭”等等語(yǔ)言，使原本枯燥的教學(xué)增強(qiáng)了趣味性，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極思維，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的，這就是掌握學(xué)生心理，增強(qiáng)語(yǔ)言藝術(shù)的效果。

三、教學(xué)示范的正確性

示范是體育教學(xué)中最常用的一種生動(dòng)、具體和直觀的教學(xué)方法，是由教師或優(yōu)秀學(xué)生用具體的動(dòng)作作為范例，使學(xué)生借助視覺(jué)器官對(duì)所學(xué)動(dòng)作的形象、結(jié)構(gòu)、完成方法和動(dòng)作各部位的時(shí)間和空間的關(guān)系等有一個(gè)直觀的了解，初步形成動(dòng)作表象。在進(jìn)行示范時(shí)，首先要選擇恰當(dāng)?shù)氖痉段恢茫痉兜奈恢靡鶕?jù)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形、學(xué)習(xí)的動(dòng)作性質(zhì)和教學(xué)的安全要求等因素來(lái)決定。在示范面的選擇上要根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要求學(xué)生觀察的動(dòng)作部位來(lái)決定。如：橫隊(duì)、縱隊(duì)、圓形隊(duì)型等，在教學(xué)中選擇示范位置是不一樣的，示范的位置要根據(jù)學(xué)生觀察學(xué)習(xí)的身體練習(xí)部位不同而改變。教學(xué)中，教師還要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教學(xué)步驟及學(xué)生的具體情況，靈活運(yùn)用正面、側(cè)面、背面和鏡面的示范方法，即為了顯示身體練習(xí)的左右距離，如：短跑的蹬距式起跑動(dòng)作，為了顯示身體練習(xí)的各個(gè)部位動(dòng)作就要采取不同的示范面;而在跑的練習(xí)中腿的后蹬動(dòng)作、接力跑的交接棒技術(shù)、跳躍的騰空動(dòng)作時(shí)則可采用側(cè)面示范;對(duì)一些簡(jiǎn)單的徒手操，廣播操等身體練習(xí)技術(shù)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的動(dòng)作則可采用鏡面示范。總之，示范的位置及示范面的正確選擇與運(yùn)用，對(duì)學(xué)生有目的地觀察教師的動(dòng)作示范，進(jìn)而學(xué)習(xí)模仿動(dòng)作技術(shù)，正確把握動(dòng)作要領(lǐng)，有效地提高教學(xué)效果有不可估量的作用。因此，在教學(xué)中，要認(rèn)真研究教材，正確選擇運(yùn)用示范。

四、研究教材

一是因材施教，分類指導(dǎo)。衡量完成教學(xué)任務(wù)的重要尺度是學(xué)生掌握技術(shù)技能的情況，這也是衡量教學(xué)質(zhì)量好差的一個(gè)重要標(biāo)志。體育基礎(chǔ)教學(xué)中離不開(kāi)教師的講解、示范和指導(dǎo)，另外還需要學(xué)生獨(dú)立自主的鍛煉，只有二者的統(tǒng)一和協(xié)調(diào)，才能使學(xué)生更快地掌握技術(shù)、技能，更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，在體育基礎(chǔ)教學(xué)中教師要圍繞課的目的和任務(wù)，選擇相應(yīng)的教學(xué)手段、教法措施，充分備好課，及時(shí)解決課中各種突發(fā)狀況，使上課的組織教學(xué)活而不亂。在課上既要安排足夠的學(xué)生獨(dú)立地反復(fù)練習(xí)的時(shí)間，又要全面地照顧與重點(diǎn)指導(dǎo)，使學(xué)生在教師的啟發(fā)和誘導(dǎo)下積極思維，并與已經(jīng)掌握的知識(shí)形成有機(jī)聯(lián)系。比如，在跳遠(yuǎn)練習(xí)中，讓學(xué)生完成騰空收腹的落地動(dòng)作，要求落地時(shí)充分收腿，作為教師應(yīng)該看到，雖然表面上所有的學(xué)生都在練習(xí)，但是，有的差生和懶惰的學(xué)生會(huì)隨大流混過(guò)去，甚至有的差生在自主練習(xí)時(shí)會(huì)成為“高級(jí)觀眾”，對(duì)動(dòng)作不能自覺(jué)獨(dú)立完成，隨著技術(shù)技能的缺陷，完成動(dòng)作的難度就像滾雪球一樣越滾越大，最終導(dǎo)致懶懶散散，什么都不會(huì)。因此，教學(xué)中只有采取科學(xué)的教法和有效的手段，想辦法使每個(gè)學(xué)生思考并理解動(dòng)作的要點(diǎn)，才能使每個(gè)學(xué)生學(xué)有所得，練有所得。總之，要區(qū)別對(duì)待，對(duì)掌握動(dòng)作快、接受能力強(qiáng)的學(xué)生要提出高要求，對(duì)接受能力差和體質(zhì)較弱的學(xué)生，要耐心地給予輔導(dǎo)和幫助，提出適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使他們逐步完成技術(shù)與技能，從而最終完成學(xué)習(xí)任務(wù)。實(shí)踐證明，若教師能夠在教學(xué)中分類指導(dǎo)，即使是體質(zhì)較弱的學(xué)生也能在教師和同學(xué)的幫助下完成動(dòng)作，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)任務(wù)和預(yù)期的教學(xué)效果。

二是寓思想品德教育于體育教學(xué)之中。思想教育不僅僅局限于德育課堂，體育教學(xué)既是一個(gè)育體的過(guò)程，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思政教育的過(guò)程，它不同于以語(yǔ)言為主的一般形式的思政報(bào)告、個(gè)別談心等教育方式，體育是把人的身心活動(dòng)、思維、理論與實(shí)踐等自然、和諧、有機(jī)地結(jié)合在一起的活動(dòng)，因而，在體育教學(xué)中把培養(yǎng)學(xué)生的思想品德與行為規(guī)范有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，使學(xué)生的思想行為表現(xiàn)直接得到實(shí)踐的檢驗(yàn)。學(xué)校體育教學(xué)是向?qū)W生進(jìn)行思想政治和精神文明教育的重要手段，因此，在體育課堂中進(jìn)行思想品德教育是體育教學(xué)工作的一個(gè)重要內(nèi)容，是完成教學(xué)任務(wù)提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)先決條件，也是拓寬體育教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行德育的有效形式。如上中長(zhǎng)跑課，學(xué)生怕累，鍛煉效果就打折扣，此時(shí)，老師應(yīng)善于觀察，區(qū)別對(duì)待，在督促學(xué)生完成練習(xí)的同時(shí)，向?qū)W生進(jìn)行不怕累、不怕苦，要勇于頑強(qiáng)拼搏的思想教育，使學(xué)生努力并順利完成練習(xí)。在體育基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)中，還要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育與生命的關(guān)系，明白“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”的道理，懂得健康是學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)發(fā)展的支柱，擁有健康的體魄才能為未來(lái)的事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而激發(fā)學(xué)生以開(kāi)朗的胸襟、堅(jiān)強(qiáng)的性格、高尚的情操及頑強(qiáng)的意志，為實(shí)現(xiàn)自我人生目標(biāo)而自覺(jué)地上好體育課和加強(qiáng)課外體育鍛煉的積極性。因此，體育教學(xué)中的思想品德教育要應(yīng)針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，抓住實(shí)際，有的放矢地根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)和特點(diǎn)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的行為習(xí)慣、組織紀(jì)律性、意志力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、拼搏進(jìn)取、集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神等。要力戒脫離實(shí)際的空洞說(shuō)教，將思想教育寓于基礎(chǔ)教學(xué)之中，利用教材教法因素，掌握時(shí)機(jī)加強(qiáng)唯物辯證體育觀的教育，加強(qiáng)共產(chǎn)主義道德修養(yǎng)和思想情操教育，加強(qiáng)組織紀(jì)律性及審美教育，這不僅使學(xué)生更快地掌握體育基礎(chǔ)技術(shù)，技能，而且具有全面提高育人質(zhì)量的重要作用。

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