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跳出自己的舞步

2015-05-30 14:28:33張文華
心理與健康 2015年7期

張文華

“你這個人太假了,這樣有意思嗎?”陳嬌說。

阿明看著女友憤然走開,不覺暗自思忖:陳嬌的話不無道理,自己或許真的有些虛假。

他人眼中的阿明樂觀開朗、禮貌文雅,臉上總是掛著淡淡的笑意。可阿明自己則卻始終矛盾糾結。

“我最初的時候,是由于工作、面子和禮節的需要,刻意掩飾自己的情緒,強顏歡笑,裝扮成別人希望的形象。久而久之,我便習慣了這樣,習慣于內心和表情發生脫節,人們無法通過察言觀色了解到我的內心活動,我只有躲在這虛假的面具后面,才會感到安全。”

“我的同事阿林通過陽奉陰違的手段,獲得了提升,讓勤懇工作的我很是不平。更讓我想不開的是我的初戀女友阿紅,認為我不如阿林前程遠大,居然背棄我,移情別戀,成了阿林的女友,并且還經常舊事重提,拿我插科打諢。你們知道我心里的憤怒有多大嗎?想起這些,我就會感到自己怒火中燒!”

盡管阿明心中感到憤怒,臉上卻是一派陽光燦爛。他覺得表現情緒會顯得自己無能,不利于自己的形象,并且也不會起到作用,解決不了什么實際問題。類似的糾結還有很多,這些瑣碎的思緒淤積在阿明的心里,糾纏著他,讓他感到心力交瘁。

阿明記得上學的時候,每次和同學發生沖突,父親總是不問緣由地責打阿明。“要與人為善,遇事多從自身找原因,不要苛求他人。”母親也總是反復叮嚀。后來,有同學知道了他家的情況,故意欺負阿明,然后到他家告狀。阿明曾經試圖辯解,但父親憤怒地質問:“人家不誣陷別人,為什么偏偏誣陷你?”父母這種不問是非、不辨曲直的“寬以待人”,讓阿明的心靈受到了極大的創傷。“一個真正的男子漢,要陽光沉穩”,同伴間的議論,也讓阿明深受影響。他發誓:一定要做個真正的男子漢!

追求完美的個性,促使阿明按照想象中的標準和模式對自己進行塑造,這種塑造讓他逐漸忘記了自己的本來面目。當所扮演的角色離真實的自己越來越遠的時候,阿明開始感覺到了不適,他覺察到了,但沒有重視。或者說重視了,卻試圖否認。

陳嬌分明感到了其中的問題,多次勸說阿明回歸本心、做回自己,但阿明卻感到迷茫。榮格曾說:“你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認為里,那把后半輩子還給你自己,去追隨你內在的聲音。”阿明已經很久沒有聽到自己內在的聲音了。

于是,原本活潑好動的阿明開始嘗試改變。他知道:心身相連,相互影響。阿明希望:可以在改變中尋找到的真實的自己。

公園里,悠揚動聽的音樂響起,一些舞者翩然起舞。“我要跳出自己的舞步,不在別人的節奏中迷失自己。”阿明想,“我一會兒就去找陳嬌,不再端著架子,故作穩重,我要讓她看到那個本色純真的我!”

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