膝關節炎有啥好辦法

我今年55歲，平時以干農活為主。十幾年前開始偶爾出現晚上睡覺腿怎么放都不舒服的表現，最近癥狀加重，膝關節腫脹，有酸痛感，走路半小時就感覺很累。當地醫生說可能是膝關節退行性改變，半月板輕度增生，但吃了半年藥不見好轉。膝關節炎還有更好的治療方法嗎？膝關節沖洗療法管用嗎？

廣西 ?吳先生

吳先生，您好：

在工廠、農村從事重體力勞動的人群，如果生活中不加注意，很容易患上膝關節炎。根據病情不同，可以通過針灸、理療、注射潤滑劑、封閉、小針刀、貼藥膏、口服消炎鎮痛藥或活血化瘀的中成藥等治療。您的情況，目前還是建議遵醫囑口服藥物，同時結合理療。平時盡量多休息，少站立、走動，更不要久蹲，減少關節軟骨和半月板的磨損，還要避免受涼。

您提到的膝關節沖洗療法，學名叫做膝關節灌洗術，采用生理鹽水、林格氏液、生理平衡液等，通過關節鏡沖洗關節腔。早期膝關節退行性改變采用這種方法有一定的治療效果，但必須在醫生的綜合評估下進行。經過非手術治療無效，患者可手術治療，置換人工關節。