幫助孩子應對學習拖延癥

很多考生目前面對的最大問題就是磨蹭，速度提不起來必然影響考試成績。對于有拖延癥的考生來說，父母要幫他們解決時間規劃問題。

練習判斷時間

很多考生磨蹭的原因是對時間的預估不準確。例如估計自己完成數學作業的時間是30分鐘，實際做了一個小時。這不僅會使考生懊悔、自責，也會影響學習計劃的繼續進行。因此，考生首先要練習準確預測一件事所花費的時間，并且跟真實時間進行核對，克服時間的主觀概念。

享受“自由”時間

如果考生因為玩游戲而遲遲不能開始學習，實際并不能盡情享受游戲帶來的樂趣。父母要幫孩子安排一些放松的時間，不要讓孩子處于自責內疚或絕望中。無論現在的成績如何，考生都要給自己留出一點兒玩耍的時間，哪怕是還有一個月就耍高考了。如果失去了放松的權利，考生就會像用完了油的汽車一樣無精打采，更會通過拖延磨蹭的方式來“爭取”休閑時間。