它們與“衰老”無關

假牙 ?在美國，大約有一半65歲以上的老年人還擁有健康的牙齒，并且這一比例正在增加。這要歸功于飲用水和牙膏中添加的氟化物，當然，口腔保健意識也功不可沒。對老年人而言，要保證不放過任何齲齒和牙齦疾病，堅持每天刷牙，每6個月看1次牙醫，那么即便年齡增長，牙齒也能堅固如初。

性生活 ?任何年齡都應該有令人滿意的性生活。老年人可能會發現，疾病或服用的藥物會影響性生活，但這些問題都是可以解決的。如果有什么問題最好去問問醫生，一定不要認為自己已經太老，無法再進行性生活了。

健忘 ?雖然一些影響記憶的疾病，比如老年癡呆癥在老人中很常見，但也是可以避免的。偶然的記憶力下降是件很平常的事情，但如果發現自己經常會忘記鑰匙放在什么地方，或者忘記朋友的名字以及約會，那么，就需要去向醫生咨詢了。

此外，抑郁和焦慮都能引起記憶問題。老人平時可以學著嘗試一些自己沒涉獵過的業余愛好，或者做些文字游戲，比如猜謎語等。

抑郁 ?人們普遍認為，上了年紀的人會變得更加不快樂。其實，每個人都會有感到悲傷的時候，抑郁不是由年老引起的，一般情況下也不會對身體有影響。如果感到生活沒有希望或沒有價值，那么可能就意味著情況比較嚴重了，請及時咨詢醫生。

（《新華每日電訊》2015.1.19）