12星座如何擊退節(jié)后綜合癥

春節(jié)假期結束，又要重新進入緊張高壓的工作，你有對工作心生厭倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的惡心、眩暈、腸道反應等癥狀嗎？這就是通常所說的節(jié)后綜合癥，各星座該如何對癥下藥呢？

白羊座

白羊喜好享受，長假不玩樂逍遙不痛快！于是沒日沒夜，通宵達旦，神經(jīng)長時間處于興奮狀態(tài)，一時間難以調(diào)整過來。睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，可促進睡眠，平復心境。

金牛座

注重感官享受的金牛，熱愛一切美好的事物，因而，旅行途中盡覽各地風光、嘗遍小吃，興致一來沒有節(jié)制，假期已過仍在回味。給自己施壓，工作定時完成，才能收心。

雙子座

雙子愛玩愛鬧，長假少不了與三姑六婆、叔伯小舅表兄妹搓搓麻將熱鬧熱鬧。久坐不動，各種身體不適一下子就跑來了。節(jié)后應適量運動，做做按摩能消除疲勞。

巨蟹座

對戀家情結濃郁的巨蟹來說，長假就是最寶貴的家人時間。長假過完又得奔忙，依然想家，無心工作。不妨多參加集體活動，多與朋友聚在一起聊聊天，可以沖淡戀家之情。

獅子座

獅子愛曬又愛炫，每一天都安排得滿滿當當，今天逛商場，明日唱歌跳舞……每天不亦樂乎，朋友圈、微博一刻不閑。假后應注意休息，調(diào)整運動量，每天堅持能緩過神來。

處女座

處女座作息有規(guī)律，即使長假也不會太瘋狂，生活依然有條理。節(jié)后上班內(nèi)心依然平靜，很快就能進入工作狀態(tài)。長假后遺癥似乎與你無緣，所以，不必費心找對策啦！

天秤座

天秤害怕寂寞，長假怎能放過各種聚會？老友敘舊、新友結交，應酬不斷。幾天下來才發(fā)現(xiàn)身材有點走樣、腸胃不舒服，比上班還累。調(diào)理腸胃，保證睡眠，才能消除后遺癥。

天蝎座

天蝎喜歡獨來獨往，長假是難得獨處的機會，在家打游戲未必不是一件悠哉之事。如果說長假會讓他惹上什么后遺癥，充其量也只是意猶未盡，他很清楚什么時候該做什么事。

射手座

射手冒險心旺盛，酷愛旅行。長假他人合家歡聚，你卻到各地旅游。雖玩得盡興，但很容易疲勞。應做一些伸展運動，讓身體得到放松，提神醒腦；睡前按摩，緩解疼痛。

魔羯座

務實謹慎的魔羯，幾乎全身心都傾注在事業(yè)上，內(nèi)心難免疲倦，而通常又不善表達情緒。本應利用假期消除勞累，沒想到越休息越恍惚。動起來，才能刺激興奮神經(jīng)，回到正常狀態(tài)。

水瓶座

假期是旅行旺季，精明的水瓶才不會傻呵呵去“煮餃子”呢，投身兼職工作，又有一筆可觀的外快，因此會發(fā)現(xiàn)睡眠不足、手臂酸痛等癥狀，需要多多休息。

雙魚座

對雙魚來說，臥室和溫暖的床才是真正休閑放松的天堂。但這也讓你對工作產(chǎn)生恐懼心理，希望假期能無限延長。把工作安排得更緊湊一些，可以減少做白日夢的頻率。