沒方向感時如何活得更好

王曉亮

在你人生方向感沒那么強的時候，怎么更好地生活下去？

我一直覺得，本科四年里有兩個節點最難熬。一個是每學期第三個月，因為我們總在臨近期末時才發現學期初立下的各種豪言壯語都沒有達成，少花錢，多吃菜，每天自習六小時，一周去三次健身房，期末成績進前十……這些在期末通通成了笑談。另一個節點是入學后第三年，當你發現身邊同學拿到了你沒拿到的實習、獎學金和出國機會后，你忍不住問自己：“入學時我們成績和能力都差不多，為什么三年之后差距這么遠”，這個問題也讓你寢食難安。

這說明了一件事：理想很重要，但僅憑對理想的憧憬，永遠也走不到盡頭。我們還得有照路的火把，得有擋風的墨鏡，得有遮雨的斗笠，得有趕路的毛驢。我們得找一些理想之外的伙伴陪同自己，才能在沒有方向的時候找到方向，才能在理想還未落地的時候把理想堅持下去。

于我而言第一個伙伴是勇氣。我們常把勇氣當作“敢于質疑”“勇于擔當”的修飾語，但事實上勇氣比質疑和擔當更難培養。當我的意見和大多數人不一致時，當我選擇的職業目標是個冷門是條險路時，當實現理想的機會尚不完美卻又稍縱即逝時，我們都得靠點勇氣，靠點理性之外的東西，才敢說出自己的觀點，才敢做自己認為對但別人不認可的事，才敢在不確定的環境下把事情做成。有時人會用“我很勇敢，只是不想表現出來”這句話欺騙自己。但勇氣這東西和肌肉一樣，不用就會萎縮，得在每一個需要表現出勇氣的場合反復練習才能強壯起來。

第二個伙伴是愛好。有段日子我的閑暇時間是這樣度過的：點開人人網看一遍今天的新鮮事，然后打開微信朋友圈從頂端刷到底端，直到瀏覽完每一條值得評論和點贊的內容后，再殺回人人網，看刷微信的這段時間有沒有新內容出現……這并不是一個笑話，這反映了一種現象——我們習慣靠社交網絡推送過來的稀薄快感解渴，但卻越喝越累，越喝越渴，很少得到過全然的滿足。這種日子一天兩天可以，但不出一周就會讓人煩躁，我們得培養一項社交網絡之外的愛好才能獲得足夠強度的滿足，它可以是打球游泳唱歌做飯任何形式，也可以是陪男女朋友，只要它讓你盡興卻又不會沉溺其中。找到適合自己的獎勵機制并不比找到理想容易，可一旦你找到了，它將成為你一生抵抗無聊和空虛的利器。

第三個伙伴是習慣。12年清華精儀系的馬冬晗在本科生特等獎學金答辯時展示了一份她的日程表，從早上6點到晚上1點，每個小時都安排得密不透風。有人擔心規劃太多的生活會不會失去自由，但事實上缺少規劃的生活更不自由——因為你總在花時間考慮下個小時該做什么，是該讀paper還是逛淘寶刷人人，你得打敗頭腦里N多偷懶念頭才能下決心去做那一件重要的事。這個抗爭過程非常消耗意志力，而意志力對于任何人來說都是種稀缺資源。在固定時間做固定的事、養成一些好習慣，這都有助于節省意志力，把意志力用在更艱難的任務上。

我很喜歡知乎上的一個問答。

提問者說：“你是怎樣走出人生低谷的？”得票最多的答案是“多走幾步”。

人都有難的時候，也曾迷茫，也曾孤獨，在方向感沒那么強的時候，不知道如何走下去。平下心，靜靜氣，認真地審視一下自我的狀態，試著多走幾步，沒準兒也就走出來了，其實逆襲源自積累。

（轉自“人人網”）