經營生活，就這么簡單

凌雯靜

或許每個人都有那么一瞬間會覺得自己像西西弗斯——永無止境地將巨石推上山頂，又看它滾落下來，正如缺乏刺激的日常生活一樣。但是，你可以在其中加上一點作料，生活可能就會馬上不同。《跟巴黎名媛學到的事》作者珍妮佛·L·斯科特，就是其中之一，但2001年1月，她作為國際交換生來到巴黎學習藝術，在寄宿者“優雅夫人”的家中，她看到了很多巴黎人的生活習慣，從對食物的態度到對自身的認知，甚至細節到晚上就寢應該怎樣穿著。在這個女孩轉身女人的決定性時刻，這個原本不修邊幅的加州女孩從此有了驚人的改變。

在和“優雅夫人”一家的相處中，她時不時地有所發現：尋找更多興趣愛好，多外出呼吸新鮮空氣，吃飯時用心將食物擺成最美的形狀……這一切改變都在無形之中給生活增加了小小的儀式感，你會發現，相比糊里糊涂地過日子，這樣的生活有意思許多。用心去體驗生活之美，在清晨第一縷陽光灑在綠葉上的露珠上體味幸福之味。不要懶惰，也不要放任自我。在萬千人中執著于本真，去發現和探索，去欣賞和體驗，用這些來豐富和充實自己的生活。生活，是一門需要經營的“生意”，要用你的內心去看，用你的內心去掌舵。“經營生活”并不難，或許就像歌德說的：“人應起碼每天聽首小歌，讀首好詩，看幅好畫，如有可能，說幾句合情合理的話。”就那么簡單。以下，是珍妮佛·L·斯科特書中總結的幾個小TIPs：

迷你衣櫥：十件單品穿出你自己的風格

“衣櫥里永遠少一件衣服”和“明天穿什么”可以說是縈繞所有女性的兩個亙古不變的話題。而去到巴黎后的宿主“優雅夫人”教會珍妮佛·L·斯科特的解決方法，卻是一個簡單的迷你衣櫥。其中，你可以選十件核心單品，不過不包括外套、正裝、配飾和鞋靴，以及一些打底作用的衣物。這意味著你必須從頭定位自己：究竟什么風格適合我？今天學院風，明天波希米亞風，后天又變成熟知性風，當個“百變女郎”還是執著一種風格，穿出自己的格調，是你面對的選擇題。用一兩個詞來準確描述自己的風格，然后將它當做自己的獨特標簽，循著它去為自己挑選裝扮，會讓你的特質得到突出。了解了自己的定位之后，接著就是對已有的衣櫥進行大刀闊斧的改革：拋去那些不適合你的顏色和材質，拋去那些質量不佳或已磨損嚴重的衣服，甚至將許久不穿也再不想穿的衣服都放到一邊。選擇自己喜歡的，品質過硬并且能表現自己精神面貌的衣服——畢竟，服裝并不是用來蔽體或御寒，而是向世界展示自己和增添外在魅力的一種方式，“女為悅己者容”，但更多時候，我們通過著裝來取悅自己。正如斯科特所說，了解自己真實的風格并且堅持下去，就會不知不覺感覺到生存的幸福。所以，“不要妄加猜測，要堅定而且活得美麗”。

拒絕零食，享受饑餓感

在生活節奏如鼓點般快速的都市，有多少人報著“八點后不進食”的金科玉律，卻因種種緣由，在誘人的宵夜或是伸手可得的大袋零食前，帶著些些負罪感，大快朵頤？珍妮佛·L·斯科特在巴黎的第一課，就是在半夜起床尋找零食上學到的。在女主人“優雅夫人”驚訝的表情下，她打了退堂鼓，不過，肚子空空的感覺并不是那么糟糕，反而讓人更加期待明天的早餐了。后來她漸漸發現，絕大多數法國人都不吃零食，在正餐之外，他們絕少進食。這種飲食習慣非常地符合營養學，亦健康而均衡，所以在法國，很少看到超重的人，幾乎每個人都保持著不錯的體型。其次，一個家中廚房和客廳的安排也大有講究，很可能會影響到家庭成員的生活習慣。“優雅之家”的廚房是傳統的，全功能型的廚房，而不是現在更加流行的開放式廚房。雖然開放式廚房給人的感覺更加有家庭的溫馨感，但無疑家人在廚房逗留的時間長了，難免不會“打打牙祭”。另外，家中電視機和沙發的擺放亦有微妙影響。太多的家庭將大屏幕的液晶電視和舒適的沙發一起安放在客廳的最顯要位置——這一舉動除了培育出不少嚼著薯片的“沙發土豆”外，似乎無甚益處。所以，試著將電視從客廳中心位置移開，會是個不錯的改變。客廳是家人休憩和聊天的所在，別讓電視機和垃圾食品“喧賓奪主”。

從簡單“小”事中得到持續幸福

誰會為為家人做一個草莓蛋糕而在如何擺放草莓上大花苦心？斯科特告訴你，“優雅太太”就會。把日常生活過出儀式感，過出精致的感覺是一門大學問。“活在當下”，是幾乎每一本探討如何獲得幸福的書都不會放過的字眼。畢竟，普通人并不能每天都擁有好萊塢明星般五光十色的生活，如何在平淡中獲得持續幸福？——首先，還是需要樂觀爽朗的心態。每天稱贊家人，與友人問好，一句簡單的“過得怎么樣？”可能就會給一天帶來好心情。其次，對于生活細節的關注必不可少。一個簡單的方法：審視一下自己家中的餐具，是不是覺得都極其普通，連同每餐下咽的飯菜一起，乏善可陳？嘗試改變一下：每一頓飯都用家中最好的餐具，鋪上精致桌布，或是在餐桌上放置些鮮花裝飾。這些變化，可能會給你的生活帶來一點別樣。不過，過有品質的生活，不是說要用金錢堆砌，而是說在你的經濟承受范圍內，用最好的東西。充實的生活來源于一個人內心，從瑣碎中尋找細小快樂，甚至放慢速度去尋找這些小小的閃光點，正如斯科特所說的，“當你學會深思熟慮你的人生，你的心靈就會敞開，就能不停接受新的體驗，你也就更容易從簡簡單單的生活點滴中活得快樂。”

讓“生活的香氛”——藝術伴隨左右

晚飯過后，你和家人會選擇一種怎樣的方式放松？一起看綜藝節目？或是更壞，各自抱著一臺電腦作鳥獸散？看看“優雅之家”的選擇——聽古典音樂！先前提到過，在“優雅之家”，電視機在客廳里只是放在角落里的一個小“擺設”，而更大的空間是為聊天、娛樂和閱讀準備的，從而為客廳變身為一個“藝術客廳”打下了伏筆。沉浸在藝術氛圍中，你和朋友聊天的內容將不再會是明星八卦，電影也好，戲劇也罷乃至哲理，相信這般，你的精神也會為之煥然一新。在家中營造藝術氛圍固然是提高生活質量一種，外出參加到所處城市的藝術生活中，也是個好辦法。多去博物館，美術館觀看最新藝術展覽，最好能先去參加一門藝術欣賞課，然后再投入藝術的環抱中，這樣，你將更好地理解和欣賞這些美好的存在，一改過往的“走馬觀花”。另外，常去劇場，親身體驗藝術的魅力也是個不錯的選擇。甚至，你想更進一步，可以參加業余戲劇社團，讓你的演員夢成真！總之，當藝術涌入你的生活，一切都將變得和以前不太一樣，你能做的，就是作出決定，勇敢嘗試。

保持神秘感，從沉默中獲得愜意

經常會出現的場景：公共場合，一個人喋喋不休地打電話，講述經歷的種種瑣事，間或夾雜著抱怨。這種情況，在法國，絕少可能發生，他們對自己的隱私諱莫如深。當然了，這里說的保持神秘感，并非讓你在一個高雅的聚會上，穿著古怪的衣服，獨自坐在昏暗的角落中獨酌。相反地，你應當主動地去和別人交流，不要覺得陌生人之間很難開口，試著從“最近有什么好電影”，“最近讀了什么好書”這類話題入手，分享自己獨到的見解。你所遇到的無聊聚會，大多都是因為人們總是在談論自己遇到的困境，乃至開始抱怨形成的，所以擺脫這一點至關重要。除此之外，在與人的相處中，尷尬的沉默總是不可避免。不要不著邊際的蠢話連篇，或者咯咯的傻笑糊弄過去了，其實，人與人之間的沉默半點問題都沒有，甚至在珍妮佛·L·斯科特看來，有利于保持一個人的神秘氣質。甚至在夫妻間，保持神秘感也是必要的。很多夫婦會吹噓“老夫老妻”，所以什么事情都能在對方面前做，甚至上廁所。但在珍妮佛·L·斯科特眼里，這一點也不酷，保持些許神秘感“生活中才會有浪漫相隨”。