醫學生不良就業心理表現及調適

臧凱 李英

【摘要】 隨著就業競爭壓力的不斷增大，醫學生出現了不良的就業心理。受不良就業觀念和不正確自我評價等的影響，醫學生出現焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、失望、憤怒等消極情緒，導致拖延、沖動、等待等消極行為的產生。學校、家庭、醫學生應通過各種方式，改善不良心態，提升就業競爭力，以在就業中獲得理想的工作。

【關鍵字】 醫學生 就業心理 調適

目前，隨著醫療衛生事業的蓬勃發展，醫療機構對醫學人才的要求越來越高，這給醫學院校的畢業生帶來了一定的就業壓力。了解醫學生的就業壓力及其心理表現，尋找適合的調節方法，對于提高醫學生的就業競爭力，具有重要的意義。

一、 醫學生不良就業心理表現

1.1 認知方面

首先，醫學生對就業形勢存在認知偏差。部分醫學生對就業形勢過于樂觀，認為工作遍地都是，是否可以就業取決于個人意愿，導致出現就業中的自負心理。與之相反，部分醫學生把就業看得過于艱難，過分夸大就業的嚴峻性，出現自卑心理。

其次，醫學生存在不良的就業觀念。一些醫學生沒有職業生涯規劃，也沒有就業目標，因此只要有用人單位招聘，就去面試，不管工作單位是否適合自己。另一些學生把就業目標定在大城市及三級甲等醫院，而這類醫院崗位基本飽和，門檻相對較高，對學歷和專業技能有更為嚴格的要求[1]，導致面試授挫，出現失望情緒，部分學生因此通過考研的方式緩解就業壓力。還有一部分學生受不良社會信息的影響，認為家庭背景才是決定能否就業的關鍵，因此自身不努力，讓父母幫助就業。

最后，缺少正確的自我評價。醫學生普遍對自身評價不客觀、不準確。他們不了解自己在就業中的優勢及劣勢，不清楚自己的興趣愛好及擅長的領域，因此也就不知道自己適合的工作是什么，進而出現盲目就業的情況。

1.2 情緒方面

因為上述認知因素，導致醫學生出現焦慮、抑郁、恐懼、悲傷、失望、憤怒等消極情緒。受自卑心理的影響，醫學生對就業過份焦慮，還沒有面試就擔心面試結果，真正面試時又非常膽怯和恐懼，擔心自己表現不好，害怕自己不被錄用。帶著這樣的消極情緒，必然不會在面試中給用人單位留下好的印象。

因此，經受過幾次挫折后的醫學生又表現出失望、悲傷、難過等情緒狀態，甚至部分學生表現得很憤怒。這些情緒如不得到及時調整，將繼續影響醫學生的就業，并進一步影響醫學生的未來發展。

1.3 行為方面

首先，醫學生表現出拖延行為。受焦慮、恐懼等情緒狀態的影響，部分醫學生自信心較低，他們不敢去面試，害怕自己被拒絕，擔心自己受到心理傷害，因此表現出面對競爭時的拖延和逃避行為。經歷過面試挫折的學生，拖延行為更為明顯。而當他們在競爭中不斷失利之后，他們有可能表現出攻擊行為。

與拖延行為相反，一些醫學生表現出了沖動行為。以就業為最終目標的醫學生，不考慮工作性質自己是否適合，也不考慮專業方向是否相符，只要有用人單位招聘，他們就會去面試。他們奔波于各大招聘會，表現出沖動行為。

一些醫學生不需要自己找工作，家長已經通過各種渠道幫助他們安排好工作，因此他們自己不去應聘，不準備考研，表現出等待行為。

二、醫學生不良就業心理的調適

2.1 家庭方面

家庭對學生的影響是至關重要的。因此，對于有畢業生的家庭來說，家長應幫助子女減輕他們的就業壓力。當學生向父母講述心理壓力時，家長應耐心傾聽并正面引導，使子女意識到自身的優勢及競爭力，鼓勵他們積極面對就業。此外，家長應降低對子女的不合理期望。家長不要過分強調就業層次，要留些空間給醫學生，避免增加醫學生的心理負擔[2]。家長應尊重醫學生的決定，幫助其搜集就業信息，但應當把握分寸，不應過度的要求，避免造成適得其反的效果[3]。

2.2 學校方面

首先，學校應開展就業指導課和職業生涯規劃課程。在醫學生剛入大學時，可通過講座、討論、班會等形式，對醫學生進行職業生涯規劃的教育。當其進入大三大四時，就可以通過開設職業生涯規劃和就業指導課程，對其進行系統的職業生涯規劃教育，使他們正視就業形勢，形成合理的就業觀念，在準確自我認知的基礎上，樹立就業目標，并圍繞目標規劃自己，為就業打下堅實的基礎。

其次，學校和教師應重視對學生就業能力的培養。就業能力的培養是一個潛移默化的過程，它不僅是在就業課程上完成，還需要在學習和生活中培養。因此，各科教師都應在課程講授中，針對醫療工作的特點，在培養醫學生扎實的醫學理論基礎和專業技能的同時，注重培養醫學生的批判性思維能力、團隊合作能力、與人溝通能力等。同時，通過實踐課、實驗課、見習課等方式，使學生能在實踐中了解醫療工作的性質和意義，在培養學生動手操作能力的基礎上，完成對醫學生良好職業人格的塑造。此外，學校還應開展豐富多彩的校園活動，鼓勵學生通過參加活動，鍛煉自己的演講能力、組織能力和執行力，不斷形成就業競爭力。

再次，形成支持大學生創新創業的良好氛圍。學校應鼓勵大學生申報校級、省級、國家級的大學生創新創業項目，培養醫學生的創新能力，同時，部分創業項目學校可給予多方面支持，拓展醫學生的就業渠道。

最后，加大心理健康教育宣傳力度，提供就業心理輔導。學校應通過開展大學生心理健康教育課、講座、525心理健康活動日宣傳等多種方式，使大學生掌握調整心態的方法。針對醫學生的不良就業心理，學校可提供專門的就業心理輔導，使大學生在就業壓力較大的情況下尋找到專業的心理幫助，緩解心理壓力，掌握求職技巧，以最好的狀態面對就業。

2.3 個人方面

醫學生應具有正確的自我評價。正確的自我評價不是認為自己沒有缺點，也不是認為自己沒有優點。正確的自我評價是能夠客觀地看待自己的優勢和不足。醫學生只有在對自己有客觀認識的基礎上，才能做到接納自己，進而發展自己、完善自己，建立起真正的自信。自信是成功的基石，它會幫助醫學生找到最適合自己的工作崗位。

醫學生應有意識地培養就業能力。醫學生的就業能力，包括了職業道德品質、人文素質、專業素質、實踐能力和就業技巧[4]。醫學生應通過各種機會有意識地培養這五方面能力，建立良好的職業人格，提高自身的核心競爭力。

掌握心理調適的方法。醫學生應通過大學生心理健康教育課程、講座、閱讀書籍等方式，形成良好的心理狀態，并掌握調整不良心態的簡單方法。

當心態受到嚴重影響時，可尋找家人、朋友、同學等社會支持系統的幫助。必要時可主動尋求心理咨詢師的幫助。醫學生可通過多種方式的結合，使自己有一個健康、陽光、樂觀的就業心態。

三、總結

總之，醫學生的不良就業心理給醫學生帶來了負面的影響，學校、家庭及醫學生自己，應通過多種方式改善不良心態，形成健康的就業觀，以在激烈的就業競爭中獲得理想的工作。

參 考 文 獻

[1]李曉.醫學生就業能力存在問題及對策分析[J].山東省農業管理干部學院學報，2013，30（6）：88-92.

[2]黃磊磊，趙婷.普通高校醫學生就業心理調適對策分析[J].衛生職業教育，2015，33（18）：14-15.[3]江濱，王興國，高原璐.大學生就業心理現狀分析及調適對策[J].重慶理工大學學報（社會科學版），2014，28（2）：111-115.

[4]陳靜.以人文素質教育為核心全面提升醫學生就業能力[J].科教文匯，2012，（8）：197-201.