大學生自我效能感和網絡依賴程度的相關研究及應用

程艷瑩　趙軍　喬璐垚　陳　洲

【摘要】在大學里，對網絡依賴嚴重的人群往往會產生翹課、掛科、留級等不良行為，通過以網絡依賴度和自我效能感的相關度為切入點來研究兩者之間的相關關系，通過數(shù)據(jù)的分析說明來引導大學生加強自我效能感以降低其對網絡的依賴程度，進一步有助于減少大學課堂上的不良現(xiàn)象，減少翹課次數(shù)，降低掛科率、留級率等

【關鍵詞】大學生 自我效能感 網絡依賴程度

1.問題提出

由于網絡信息化的快速發(fā)展，手機和電腦已經成為了大學生的生活必需品。當代大學生都或多或少存在一定程度的網絡依賴，然而過多的網絡依賴會嚴重影響大學生的學習與生活。翹課、不完成作業(yè)、整日沉浸在網絡中必然會導致掛科率和留級率的上升。自我效能感是由著名美國心理學家班杜拉提出的，是指個體對自己是否有能力為完成某一行為所進行的推測與判斷，是影響個人自我調控的關鍵變量。自我效能感越高的人，在生活中就越積極自信。而網絡依賴程度越高的人，對生活的積極性會較低，自信大部分在網絡交往中體現(xiàn)。希望能通過加強大學生自我效能感，來降低大學生的網絡依賴程度，從而減少大學生的掛科率、留級率，增強大學生的人際交往能力，這是一個值得研究與探討的話題之一。

2.研究對象與方法

問卷的收集和使用。為了保證此次研究的可靠性和科學性，采用一般自我效能感量表和大學生網絡依賴度自測表來進行研究。一般自我效能感量表（GSES）由Schwarzer等人編制，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂，并對其信效度進行分析，結果發(fā)現(xiàn)GSES具有良好的信度，其內部一致性系數(shù)CronbachA=0.87，重測信度r=0.83（p<0.001），GSES只有一個維度，該表采用1-4級評分方式（1=完全不正確，2=尚算正確，3=多數(shù)正確，4=完全正確），10個項目的均分為量表總分，分為10-19，20-29，30-40這3個級數(shù)，分數(shù)越高代表自我效能感越高。大學生網絡依賴度自測表總共有20個項目，分為5級，分別是完全沒有，很少，偶爾，經常，總是這5種情況。將20道題分數(shù)累記，共有20-39，40-69，70-100這三個級數(shù)，分數(shù)、級別越高網絡依賴越嚴重

調查對象。采用隨機抽樣調查的方法，對南昌航空大學大一至大三的學生進行測試。總計發(fā)放問卷200份。

統(tǒng)計工具。采用spss11.0軟件對數(shù)據(jù)進行相關性分析，得出一般自我效能感和網絡依賴程度的相關性，希望通過提高大學生的自我效能感來降低其對網絡的依賴程度，減少由于網絡依賴嚴重而導致的掛科和留級等問題。

3.研究結果分析

3.1大學生自我效能感和網絡依賴度的相關度

由SPSS分析可知，網絡依賴度總分與自我效能感總分 pearson相關性=-0.607，可知在調查的這些樣本中，自我效能感與網絡依賴度呈顯著負相關。

3.2大學生自我效能感和網絡依賴度在性別因素中的區(qū)別

由SPSS分析中中方差方程的Levene檢驗結果可看出，由于兩組方差齊性，故應選擇假設方差相等一行的結論，t=-3.507，可以認為男生、女生兩組數(shù)據(jù)在自我效能感得分上差異顯著。同理分析網絡依賴度，均值方程的t檢驗中t=6.929，可以認為男生、女生兩組數(shù)據(jù)在網絡依賴度得分上差異也較顯著。

大學女生自我效能感的均值得分27.73大于男生的均值得分24.99，因而大學女生的自我效能感總分高于大學男生。而在網絡依賴度中，大學男生的網絡依賴均值得分59.38顯著高于女生的網絡依賴均值得分46.69，可知大學男生的網絡依賴度高于大學女生。

4.進一步分析探討

本研究表明，大學生自我效能感和網絡依賴度呈顯著負相關。如果想減少大學生的網絡依賴度，或許可以從增強大學生自我效能感這方面著手。同時，實驗數(shù)據(jù)表明男生的網絡依賴度要明顯高于女生，相較于女生來說，男生更容易對網絡產生依賴感。在高中我們有老師和家長的監(jiān)督和約束，所以一般不容易有網絡依賴癥，但是在大學我們有很多的自由支配時間，而大學學習又是考驗學生的自覺程度，大部分男生的自控能力不如女生，一旦對學習課程不感興趣，同時又沒有人督促，極有可能會對網絡產生依賴，沉迷于游戲，經常翹課導致荒廢學業(yè)，嚴重時就會產生掛科，留級等嚴重后果。低自我效能感的個體，在面對生活事件時缺乏自信，容易產生逃避心理和依賴行為，并且在離開網絡時容易產生不良的心理和生理反應，并且每次都需要通過更長的上網時間才能得到相當程度的滿足。而高效能感的個體則遇事理智處理、樂于迎接應急情況的挑戰(zhàn)、能夠控制自暴自棄的想法，容易擺脫對網絡的依賴，就能保持對學習的熱愛程度和減少逃課的次數(shù)，在學習上更進一個階段，從而降低掛科率、留級率。

學校應多提供榜樣示范，當學生看到與自己水平差不多的人取得成功， 就會增強自我信心， 認為自己也能完成同樣的任務， 其自我效能感也隨之大大增強。 同時在師生之間建立一種和諧關系，如果面對學生只是用一種苛責的態(tài)度，只會造成學生的逆反心理，這樣一來反而會適得其反。老師要采取恰當?shù)姆绞胶蛯W生交往，建立一種相互支持和相互理解的關系，營造一種和諧的校園氛圍，這樣學生就可以有一種高效率的學習環(huán)境，從而增強自我效能感。同時輔導員、班主任也可多找網絡依賴度較高的學生多進行談話，多與他們聯(lián)系、溝通，幫助他們開導、舒緩心理壓力，幫助他們提高他們的自我效能感，確立屬于他們自己的學習目標，進而降低網絡依賴度。另外大學生本身也應該從生活中去培養(yǎng)并提高自我效能感，對自身能力充滿信心，多閱讀積極向上的書籍和觀看正能量的影片，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。

【參考文獻】

[1] 蔣亞琴，淺談如何增強學生的自我效能感[C]，靖江外國語學院，教育科研，論文薈萃，2012年1月13日.

[2] 冀先禮，論大學生自我效能感的影響因素和作用[J]，河南理工大學學報（社會科學版），2006，2，7（1）.