太原市小學生體質健康現狀調查及對策研究

郭榮瑋 杜麗

前言

體質健康為人的生活、學習、工作提供了必要的物質條件，而學生的體質健康狀況更為重要，因為學生是祖國的花朵，他們的體質健康狀況關系到祖國的未來，民族的興旺。但是，隨著社會的發展，我國小學生體質狀況卻不容樂觀，學校、家庭、社會和學生自身行為等，都不同程度的影響著學生體質的發展。本文通過調查了解太原市小學生體質健康現狀，從中發現問題，分析原因，制定解決這些問題的具體方案，為太原市小學生體質健康現狀的改善提供可靠的理論依據。

1.結果與分析

1.1太原市小學生身高標準體重的分析

太原市小學生身高和體重向不協調趨勢發展，沒有營養不良狀況出現且超重、肥胖現象嚴重；四年級之前，男女生差別不大，但從五年級開始，女生進入生長發育的快速時期，女生發育情況要在很大程度上好于男生，但由于減肥的影響，女生刻意控制體重增長，造成體重不足，較低體重的人數明顯比四年級之前人數增多。

1.2太原市小學生身體素質的分析

小學女生的這三項測試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠）成績，隨年級的變大，成績都有所提高。三、四年級的成績比一、二年級的成績好；從三、四年級到五、六年級優秀率、良好率、及格率較一、二年級到三、四年級的增幅變少?？梢姡S著升學壓力的變大，學生更加注重文化課成績的提高，而忽視自身的體質健康。

小學男生的這三項測試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠）成績隨年級的增大而提高。這是因為隨著年齡的增長，小學生身體各項機能都在發生變化，外加小學男生活潑好動，隨年齡的變大，喜歡和接觸的運動項目變多，從而對其自身體質健康發展起到了促進作用。

小學生的這三項測試（坐位體前屈，50米跑，立定跳遠）成績，隨年級的變大，成績都有所提高，但從男女生一、二年級對比來看，男女生的成績相差不大；從三、四年級男女生成績對比中知道，男生成績略好于女生；從五、六年級男女生成績對比的知，男女生的成績相差也不大。處于五、六年級的女生正處于青春發育期，身體素質發展本應比男生身體素質發展快，但五、六年級男生的運動量變大，也促進了他們身體素質的發展，所以五、六年級男女生的身體素質成績相差不大。

五、六年級女生肺活量體重指數成績，11.77%為優秀，29.41%為良好，37.25%為及格，21.57%為不及格。因為五、六年級的女生此時正處于青春期，身體各部分機能都發展較快，外加有些女生此時通過減肥控制體重增長所致。

五、六年級男生肺活量體重指數成績， 有12.77%的學生為優秀，有34.04%的學生為良好，有42.55%的學生為及格，有10.64%的學生為不及格。可看出五、六年級男生此項測試成績較好。因為五、六年級的男生活潑好動，對體育項目更加感興趣。

五、六年級學生肺活量體重指數成績，男生整體要好于女生。從而表現出，經常參加體育運動，能夠有效提高肺活量水平。

1.4影響太原市小學生參加體育鍛煉的因素

有56.30%的學生認為不能參加體育鍛煉的原因是因為沒有場地，72.96%的學生認為原因為沒有時間，43.70%的學生認為原因為沒有感興趣的運動，64.81%的學生認為原因為體育課成績不計入考試分數，53.33%的學生認為原因為學校體育課、體育活動時間安排少，8.89%的學生認為原因為其他。其中沒有時間，學校體育課、體育活動時間安排少，沒有場地成為主要原因。這說明，在應試教育下學校忽視體育教育，體育課、體育活動時間安排少，對體育場館和體育設施的資金投入少，造成體育場館、體育設施供不應求。

1.5太原市小學生每天做作業所用的時間

幾乎所有的學生都有家庭作業，其中51.85%的學生每天要做60分鐘作業，24.81%的學生每天要做90分鐘的作業，還有23.34%的學生每天要做120分鐘或120分鐘以上的作業。雖然現在政府各部門、各學校都在強調給學生減負，但在應試教育下，學校、教師不得不給學生布置作業。而且，小學生課后補習班也給學生布置作業。

1.6太原市小學生每天除學校體育活動時間外參加體育活動的時間

小學生每天除學校體育活動時間外參加體育活動的時間，7.78%的學生為60分鐘，19.26%的學生為45—60分鐘，22.22%的學生為30—40分鐘，34.44%的學生為15—30分鐘，16.30%的學生為不足15分鐘。由此看出，很大一部分的小學生學生參加課外體育活動的時間較少，小學生參加體育活動的時間主要在校內。

2.結論和對策

2.1結論

2.1.1小學生身高和體重向不協調趨勢發展，沒有營養不良狀況出現，且超重、肥胖現象嚴重。

2.1.2身體素質隨年級的變大而變好，但由于升學的壓力，到五、六年級時，身體素質指標增長速度變緩，有些項目還出現下降的情況。

2.1.3小學生很大一部分學生還有偏食和挑食現象。

2.1.4運動場地少、小學生課余時間少、學校忽視體育教育等，是影響小學生參加體育鍛煉的原因。

2.1.5小學生作業太多、參加課余補習班多，造成了學生學業負擔過重。

2.2對策

2.2.1學校要建立完善的考核評估系統，用學生的體質健康情況來反應學校工作的好壞，確保學生體育課的時間，讓學生主動參與，同時培養學生的運動興趣。同時，學校要加大體育場館、設施、器材的配備，改善現有的條件，為學生提供更好的體育鍛煉條件。

2.2.2體育教師要利用現有的場地、設施、器材，組織學生開展不同的體育活動，以幫助小學生更好的參加體育鍛煉。

2.2.3學校和相關部門要把健康教育放在第一位，要大力提倡素質教育，對學生實施減負，每天給學生留有足夠多的參加體育鍛煉的時間，要將公共體育設施更多的向學生開放，對現有場館、設施增強改善力度。

2.2.4學生對體質健康應該有充分的理解和認識，在他們的日常生活中，積極參加體育鍛煉，培養對體育的興趣。學生要丟掉挑食、偏食的惡習，多食用一些對自己生長發育有益的食物，從而全面提高自身的體質健康狀況。

【參考文獻】

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