寶寶拍嗝的正確姿勢

董莉

新生兒不能坐著拍嗝，不能豎著抱？天啊，我們還要被誤導多少年！

經常聽很多讀者媽媽問，新生兒寶寶這么小，能豎抱嗎？能抱坐嗎？很多長輩也都擔心地說，豎抱拍嗝對寶寶的脊椎傷害太大了。眾說紛紜，到底怎樣才是正確的拍嗝姿勢呢？

其實去年汪小菲也曾在微博上曬出幫女兒拍嗝的照片，但他拍嗝的方式卻立馬遭到網友的“糾正”，表示“剛出生不久的寶寶必須讓她靠在大人肩膀上拍嗝，目前小寶寶頸部和脊柱太柔軟，經不住這樣直立的拍嗝方式”，并善意提醒汪小菲“別再折磨女兒”。盡管汪小菲一再表示，這個姿勢是請教過專業人員的，但仍舊有網友回應：“雖然這姿勢的確是對的，但不是針對剛出生的嬰兒。”不少新科爸爸媽媽都陸續加入到這個話題的討論。

那么，讓寶寶坐著或者豎著拍嗝的方式有無錯誤呢？是不是各個年齡段的寶寶真有特定的拍嗝方式呢？新生兒護理專家又是怎么看的呢？

拍嗝的目的主要是防止寶寶吐奶，一般未滿3個月的寶寶在吃奶的過程中，最容易出現吐奶現象。這是由于寶寶賁門的收縮功能還未發育成熟，也沒有很好地掌握吸吮技巧，吃得太飽或喝奶時吞入空氣又沒有打出嗝來，就容易發生吐奶現象。

大家在討論拍嗝方式之前，首先應該了解一下影響寶寶打嗝的各種因素。比如除了喝奶量、吸入空氣量會誘發吃奶寶寶打嗝之外，還跟配方奶、寶寶體質有關，而這常常是很多新生兒家長所欠缺的育兒常識。配方奶粉的分子大小、消化吸收的難易程度，都是引發寶寶吐奶的原因。另外，雖然只要在吃奶的時候“喝進”空氣，寶寶就會打嗝，但有育兒交流經驗的家長會發現，有的寶寶似乎更容易打嗝、產生嗝氣，這就是寶寶的體質問題，跟寶寶腸胃吸收能力有關。因此每個寶寶打嗝的快慢、頻率情況也會不一樣。

比較經典的拍嗝方法有三種，分別是直立式、端坐式和側臥式，但是，業內并沒有嚴格區分不同年齡段的寶寶到底該用哪種方式拍嗝。一般主要以新生兒家長的習慣和方便程度來選擇。這里為大家做一個較詳細的介紹。

直立式 一只手把直立的寶寶貼肩膀抱住，另一只手以手腕部的力量帶動手掌輕扣寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

注意事項 寶寶面朝自己的時候，要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻，以利寶寶呼吸。

端坐式 讓寶寶朝著自己坐在大腿上，如果寶寶還不足4個月大，要用一只手輕輕撐住寶寶頭部，如果寶寶已經滿4個月大，則用手扶住寶寶即可，另一只手輕拍寶寶的上背部，促使寶寶打嗝。

注意事項 如果寶寶在拍打幾次之后都沒打嗝，應先撫摸再拍打。

側趴式 媽媽坐好雙腿合攏，將寶寶水平放，讓其側趴在大腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

注意事項 為了防止寶寶滑落，要適當用力把寶寶身體固定在媽媽腿上。

寶寶拍嗝三字經

此外，在提醒大家在關注拍嗝方式的同時，更應注意拍嗝的技巧以及注意事項。為了方便大家記憶，我院產房的護士們編了一套“寶寶拍嗝三字經”，感興趣的新生兒家長們不妨學習一下。

“拍奶嗝，勿強迫；新生兒，忌久拍。五指并，手心空；脊柱旁，拍兩側。下至上，力適中；拍嗝后，先側臥。拍不出，且莫急；直立抱，三十宜。”

這個“三字經”的具體解釋是：有的新生兒吃奶的時候沒有吞入空氣，此時就不要強迫新生兒打嗝兒，特別是母乳喂養的新生兒。刺激新生兒打嗝兒的動作不要持續太久，如果新生兒不容易打嗝兒也不要著急，幾周以后父母就會了解新生兒的習慣并且非常熟練了。拍嗝的手部姿勢要注意，應當五根手指頭并攏靠緊，手心彎曲成接水狀，拍在寶寶背上時，力量要以略微感到振動，寶寶表情沒有不適為度。拍嗝的順序是自下而上，位置不宜在脊柱上，而應在脊柱兩側靠近肩部的位置。最好打個嗝后再把寶寶放下側臥，這樣既減少寶寶吐奶，又可避免萬一吐奶吸入氣管而發生窒息。喂寶寶喝完母乳或配方奶后，如果沒有幫寶寶拍嗝，原則上只要保持直立抱姿20～30分鐘，腹中的空氣就會上升，一般會慢慢地自然排出，寶寶自己就會打嗝。