初聞體測，晴天霹靂

潘櫻梅

這是“史上最難體測”嗎？

“我在高中就一直堅持體育鍛煉，一輪體育測試下來，我都通過了。因為平時沒有做太多的身體柔韌度的練習，這次的坐位體前屈測試不太好，我可能要在身體柔韌度這方面加強鍛煉。”2014級自然科學試驗班的李婷芬說。在她看來，大學的體測標準比中考還低，她覺得不少同學在高中階段就放松了身體鍛煉的要求，才會不適應大學的體測標準，提高標準會促使大學生加強體質鍛煉。正如她所說，平時對體育鍛煉不夠的2014級法學院學生米欽有些羞愧：“我的體質不算太好，除了引體向上，其他要求我還是能達到的，只是都沒有達到自己的預期。我只要及格就行。”雖然對體測的結果不太滿意，米欽表示會多多鍛煉的。

新標準的提高在2013級行政管理專業的潘麗婷眼里是小case。

“50米跑6'8，800米3'16，立定跳遠228cm……這些是2013年的體測成績。我一直為參加2014第十屆全國大學生棒壘聯賽壘球總決賽做準備，7月留校訓練，所以我不會為《標準》的變化感到擔心。”潘麗婷輕松地說。

事實上，對《標準》情緒強烈些的是老生們，普遍認為“大三大四的體測標準比大一大二更高”這一點不夠合理。記者的朋友圈里就有人抱怨：“復旦學生在大三大四學年都沒有體育課了，為何要求我們的體質健康測試的標準要比大一大二還高？難道還會有人專門在沒有體育課的情況下去練跑步、跳遠嗎？”2012級環境管理專業的田俊杰、陳啟帆雖然覺得這個抱怨過于情緒化，但是認可提高標準無太大意義。田俊杰說：“我覺得沒意義。國家可能考慮要讓大學生體質變強，覺得提高標準能夠督促學生鍛煉，但是，只有適當合理地提高標準才能有一定的作用。”陳啟帆認為從人的成長過程來看，當然是年齡越大測試的標準應該隨著提高，但是從大學生的實際情況來看，不一定是年級越高的學生，體測的能力就越強，相反的，高年級學生的高強度大壓力的生活和學習反而會降低學生的體質。所以他覺得，大學生體測標準不需要提高，大學四年體質沒有太大變化，改來改去沒意義。

田俊杰和陳啟航對《標準》的總體難度提高也有分歧。田俊杰可以接受提高要求，因為可以督促自己多鍛煉，但是他不贊同拔高所有項目的標準，有些項目甚至可以適當降低一些，比如引體向上，做十幾個才算滿分，他直呼這要求太高了。陳啟航則認為標準一下子提高，原來體測就不及格的學生會更加消極，也就更提不上興趣參加鍛煉。“我也同意有些測試項目的標準應當降一降，肺活量要跟體重掛鉤，引體向上零到五個算零分，六個才算一分，你說這有什么意思嘛！”陳啟航不滿地說。

良好及以上才能評獎？

《標準》中指出：“體質健康測試是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手段，是國家學生發展核心素養體系和學業質量標準的重要組成部分，是學生體質健康的個體評價標準。”在復旦同學解讀后，它的作用五花八門。

2013級生命科學專業的小劉認為，大學生體測最關鍵的是引導作用，引導大學生去鍛煉，有必要提高體測標準，因為對于不愛動的學生來說，這是一個督促他們的好方式。對“體測達到良好及以上才能評獎評優”的要求，他覺得不能一刀切：“獎項不同，評獎評優的方式就該不一樣。有些獎項是需要包含體測的結果來評定，但是有些獎項應當根據學習、能力等本身所要求的素質來評定。體測一攬子必須和評獎評優掛鉤，我覺得不合理。”

小王是2012級某專業的學霸，兩年國家獎學金得主。她也對這點持否定態度：大學生以學業為主，德智體美勞中體育對有的同學來說天然就是弱項，他們照常參加體育課和參加鍛煉，但是有可能未能達標。體測過于嚴格反而不能促進同學鍛煉，只是成了卡指標的工具。“按照復旦體教部的說法，如因患病等原因不能參加劇烈運動者，可申請免測。但是免測就只能得及格。這無疑對意外受傷，需要休養的同學來說是一個打擊，無形中取消了他們參與評獎評優的機會。”她分析說，“我認同體測是考核一名大學生素質是否全面的一部分，身體是革命的本錢，如果身體素質不達標，一味只會死讀書，那就不算是一名全面發展的優秀學生。體測提供了一個衡量的標準。”

田俊杰保持中立態度，對“達到良好”提出質疑，認為只要“達到及格”就行。“有些學生體質天生就差，本來就難及格，強加要求達到良好無益，但是這樣做也能讓一些只顧學習的學霸有鍛煉身體的意識，不要老是埋頭學習。”他建議在“良好及以上”這一方面有額外獎勵，體測良好的話可以在評獎評優中有加分，但不及格也沒關系，畢竟“制度是死的，人是活的”，執行時各方都有讓步，靈活操作也可以減輕學生壓力。陳啟航認為與評價評優掛鉤不合理：“每個學生天生的體質差別很大，這么做不夠公平。還是將體質和學習、道德素養等加以區分。評獎學金時，你可以和體測掛鉤，但是評優秀學生之類的，就不要和這些放在一起。”

對自己頗有信心的2013級小陳對評優的感覺不大，他更看重學校是否會嚴格執行要求。他說：“其實體測當中還是有放水的情況，有些體育老師知道哪些學生的體質狀況不會太好，登記的時候會放寬尺度，或者填的時候提高一下學生的成績。”米欽不認同小陳的說法：“我們體育老師說這次體測很嚴格，我們學校作為一所名校，要好好地搞，對自身嚴格要求，對大家是一種激勵。老師說把好關是對學生負責任的體現。我覺得體育鍛煉還是應該從小學就開始抓，而不是等到了大學再用框框條條來迫使學生進行鍛煉。”田俊杰亦表示認可。

對在乎榮譽的學子來說，《標準》與一切評獎評優掛鉤的可能性不大，也不現實。事實上，同學們較真的是每個人都有長短項，以單一的標準評判欠公平。

“我在去刷鍛的路上。”

體質健康測試和同學們平日的體育鍛煉密切相關。復旦大學一直對體育課早操及課外活動有明文規定，要求學生在規定的時間段內完成晨跑12次，中長跑6次，立定跳遠2次等課外必鍛項目及兵乓、籃球等課外選鍛項目，每學期共計28次（俗稱“刷鍛”），以此來增強大學生的身體素質。此前，由于出現學生代跑、體鍛“被吞”等情況，“刷鍛”時常成為復旦學子中的輿論焦點。

李婷芬對“刷鍛”制度表示肯定，但覺得時間太過緊湊：“平時課業繁重，必鍛項目僅安排在周一至周五15：20～16：45，這是課表中的第8、第9節課，這意味著周一至周五要挑一兩天，空出這些時段，那么一些好課就選不上了。尤其是這學期，由于一教、三教在裝修，課表調整，出現了第5節課和第13節課，一天下來光上課就挺累的了，上完課后再去參加800米等耐力跑，感到特別累。所以我希望能在周末的時候也有刷必鍛的機會。”對這個問題，小劉則說：“我這學期選了31.5學分都沒覺得累，這還是因人而異吧。”

米欽也認同“刷鍛”制度的本質是為學生好，但希望學校應該給每周的刷鍛次數設上限和下限。設置上限是保證學生不會為了“早刷完，早操生”承擔太大的身體壓力強度，以此減少學生在一兩周內就刷完鍛的頻率；下限是為了防止學生一直拖延，不按規律進行體育鍛煉，也能起到督促的作用。

“刷鍛”已經成為復旦人生活的一部分，無論你肯定它還是討厭它，未來的一段時間里，它將依然發揮作用。然而，對于學生們來說做到“按時鍛煉，規律生活”還真是挺難的。

“運動是一切生命的源泉。”

在復旦，若只為應付體測、刷鍛，復旦人的運動生活未免太顯單調。校內運動，由來久之。

除了刷鍛，米欽平時會去跑步，玩雙截棍。他覺得大學里面愛好體育的人挺多的，但“水一水”的人也不少。小陳參加跑步、籃球、羽毛球等體育活動。小劉對復旦的體育氛圍贊賞有加，每天都見到籃球場上有人打球，夜跑大軍也是轟轟烈烈。他建議可以多舉辦一些帶有獎勵性質的活動，如約跑等來促進同學們鍛煉身體。小劉笑著說：“前陣子復旦舉行的首屆‘樂跑活動反響很好，參賽選手多元化，參賽形式頗為亮眼，裝備齊全，運動員通過終點時還可以通過大屏幕計時器看到自己的成績，這種運動的氛圍讓我感受到復旦流淌的體育精神，值得發揚。”

大三的復旦學子大多不必再去“刷鍛”了。在沒有體鍛，課余體育鍛煉的時間比較充足的情況下，有不少人堅持鍛煉。田俊杰說：“我平時喜歡打籃球、打羽毛球。所以會不時參加。但是大三確實比大一大二時候鍛煉得更少了，因為那時有體鍛，還會記得去多打打球。大三后沒有要求，自己也不會主動去做，除非朋友約我。”2012級的小徐周一到周五下午5點半都會到籃球場打球，雷打不動，已經養成了習慣。他喜歡團隊運動，享受一起灑下汗水的激情。

復旦的體育社團五花八門，活動豐富。在復旦大學常年獲得標兵五星的無限排球協會，有著濃厚的鍛煉氛圍；游泳協會會組織大家到同濟大學游泳池鍛煉，反響頗佳；從復旦羽毛球協會受到同學們的歡迎程度，可以窺見這個在大學生中廣受喜愛的運動在復旦的發展。大一就加入五星級社團“棒壘球協會”的潘麗婷對體育運動保持著長久熱愛。她說：“參加棒壘球協會的活動對于我的體測是有幫助的，因為我平時就積極參與鍛煉，臂力、腿腳靈活性等都基本保持在高峰狀態，所以不用為了體測專門加強鍛煉，測試一直是好成績。”不過，潘麗婷的體重指數一欄顯示“營養不良”，她毫不在意，她對自己的身高體重比較滿意。聊到壘球運動，潘麗婷頗為自豪：“運動讓我結識到一批教會我永不言棄的朋友。參加全國棒壘球賽時，我們面對比自己年長、經驗十足的選手時沒有輕言放棄，打進了八強，這給了我很大鼓勵。運動也給我帶來生命的能量。讓人疲憊的跑圈培養了我吃苦耐勞的精神，這種精神被帶到了我的學習之中。我投入學習時會非常專注，遇到困難時也不會輕易放棄。我上學期績點是3.75（績點滿分為4.0），是行政管理專業第一名。”瞧，學霸是學習運動兩不誤的。“18歲后我最想做的五件事之一就是和隊伍一起打進全國壘球聯賽四強。”說話時潘麗婷眼中奕奕有光。

最后，再問一句：這是“史上最難體測”嗎？想必答案已解。《標準》的改變，帶來的是與之相應的體育鍛煉的變化，它的影響并不如我們想象中的那么大。在關于體測和《標準》的討論中，大家都對運動有了更多思考。文縐縐地說：做體力上的強者，是追尋精神之光的堅韌基石。只是，聰明如你我，是否真正領會和做到了呢？

責任編輯：張蕾磊

“男生引體向上要做11個才能及格”“女生仰臥起坐57個才能拿滿分！”……2014年9月25日，復旦大學體育教學部給每個學號郵箱發出了“關于盡快做好體質健康測試的準備工作”的郵件，并附上《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》（以下簡稱《標準》）。“學生測試成績評定達到良好及以上者，方可參加評優與評獎”的要求，讓復旦學子的朋友圈炸開了鍋。如若不能通過體測，那么獎學金評定必然受到影響，這對不少學習成績雖然優異，但體測剛達標的學霸來說無疑是晴天霹靂。針對體測標準的調整，媒體稱作是“史上最難體測”，復旦同學眾說紛紜。