淺談中職學生的心理健康教育

鄭欽

【摘 要】中等職業學校的學生正處于身心發展的關鍵時期，他們的生理和心理在不斷地發展和變化。一個具有優良性格、心理健康的中職學生，可以保證其具有正確的學習動機、穩定的學習情緒、持久的學習興趣、頑強的學習意志，從而提高心智活動水平，使學習獲得成功。在這人生成長和蛻變的關鍵時期，家長、教師必須掌握學生身心發展的規律，正確判斷學生的心理健康問題，采取恰當的教育教學措施，促進學生心理健康成長。

【關鍵詞】心理健康 中職學生 綜合素質

一、引言

中等職業技術學校學生（以下簡稱中職學生）的年齡一般在十五六歲，正值青春期或青年初期，多數學生有不同程度的心理問題：任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。這一時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產生心理困惑、心理沖突最多的時期。可以說，中職學生中的大多數是基礎教育中經常被忽視的弱勢群體，這也就決定了他們的心理問題多發易發而且日益復雜，是一個需要特別關注的特殊群體。因此，加強中職學生心理健康教育，提高中職學生心理素質，已成為中職學生素質教育的重要方面。

二、中職學生心理健康狀況及其分析

中職學生大部分來自農村，大都是初中階段的學困生，無論是學習上、紀律上還是人際交往上時常受到部分老師的歧視、同學的譏笑以及家長的埋怨。來到一個新的環境后，有的學生會對專業學習不適應，有的學生會因人際關系方面處理不當而遇到一些挫折，還有的學生則因對職業缺乏認識，對社會缺乏了解，特別是對未來人才市場競爭的殘酷、求職擇業的艱難產生擔心，因而出現一定的自卑、恐懼心理，并給他們的心靈帶來很大的沖擊。如果缺乏及時正確的引導，可能會引發學生心理障礙或心理疾病。就我自己幾年來在與我校學生的接觸中，我發現中職學生，尤其是技校學生心理健康問題主要表現在以下幾個方面：

（一）厭學情緒嚴重

對于中職學生而言，多數是因為考不上高中，退而選擇讀中職技校，這些學生本就學習能力偏差，學習自覺性不高，中職學校在課程設置、學習要求方面有了很大的改變，如課程設置在原有的文化基礎課上新設置了專業課（其中包括專業理論課和專業技能課），專業技能要求提高了。面對如此巨大的變化，有些學生一時適應不了，有的學生就出現了對專業課不感興趣，不知道怎么學，為什么要學等普遍問題以及上課思想不集中，愛睡覺，看小說，玩手機，甚至逃課等不良現象。

（二）自我認識不足，逆反心理較強

相當一部分學生缺乏合理的自我認識，或者自我評價過低，或者表現為另一極端——自我意識過強。有些學生犯了錯誤后，自己無法意識到問題的嚴重性，若老師處理方法不當，當著其他同學的面或諷刺，或指責等，就會使他們害怕學校，害怕老師，害怕家長，甚至憎恨老師。在壓力、恐懼下，有的學生變得煩躁、緊張、暴怒、嫉妒，產生逆反心理。

（三）性格內向孤僻，懼怕交往

由于種種原因，學生從小缺乏良好的生活環境和教育環境。他們在和同學相處時不善言談；在課堂上不引人注目，也不妨礙教學；對學校、班級各項活動不熱心。隨著不良情緒的發展，他們會慢慢消沉下去，遇事易悲傷，認為自己干什么都不行，對學習缺乏信心，對自己所做的事情不自信，對改變自己的處境持悲觀態度。少數學生對社會交往產生強烈的恐懼心理，害怕自己不被他人接納，或看不慣別人，或產生男女交往困惑等，即使是與家長、老師、同學在一起也感到不自在。這類學生對他人的言行過分敏感，稍有不順心的事情便陷入痛苦之中，對同學的善意舉動持懷疑態度，對老師的諄諄教誨懷戒備心理，在人際交往中有害羞、局促不安、尷尬等異常反應。

三、影響中職學生心理行為問題的因素

（一）家庭不良環境

1.單親離異家庭

家庭環境是孩子出生之后接觸最長、影響最深遠的生活環境，是影響學生心理表現發展的最重要的因素之一。孩子若從小未在雙親的陪伴下成長，心理出現異常的比例就偏高。可以說，在家庭不良環境方面，單親離異或是單親死亡家庭是造成這一問題的主要因素。他們或缺少母愛，或缺少父愛，無論是缺哪一方面，對他們的身心健康的發展都是有傷害的。

2.家長暴力行為

家長隨意打罵子女，出口臟話，長期酗酒，賭博等等，這些行為在學生的心里均會形成不同程度的陰影。

3.家長的溝通能力不足

在做班主任期間，我時常發現有些家長對學生特別關心，但不知道該如何關心，無法與子女溝通，打個電話沒兩句就開始爭吵起來，實際上就是缺乏對子女的了解，沒有端正自己的心態，沒有形成與子女做朋友的觀念。因此久而久之，家長與子女之間的間隙就越來越大，造成雙方的無奈，溝通困難。

（二）學校教育環境

學校是學生獲取知識、學習實踐技能、進行感情交流的主要場所，是中職學生能否健康成長、成才的關鍵因素。就目前大部分中職學校而言，實施封閉式管理的占大多數，學生的大部分時間是在學校度過的，學校的教育對學生心理行為表現發展起著關鍵作用。可以說，學生異常行為問題的形成和學校教育管理有著密切的關系。那么，作為班主任，一位與學生打交道最多的老師，他的教育效果如何就顯得尤為重要。我在班上做過一項調查，有80%以上的學生表示痛恨初中班主任，原因在于對他們的歧視與不重視，班主任普遍認為學習不好則樣樣不好，包括思想道德方面，這在很大程度上就對學生的心理產生了負面的影響。例如不許差生與好生同桌，怕影響好生學習；不許差生參加文體活動，怕他們不守紀律，影響班級管理；不許差生隨意請假，怕他們出去干壞事等等。這其實無形之中就已經傷害了學生的自尊心。那么當這些學生來到中職學校時，帶著厭惡老師、厭惡班主任的類似情緒，開始之初始終是不愿多接觸班主任的，怕再一次受傷。因此中學的教育是形成中職教育學生難以管理的一個重要因素，也可看出，班主任的教育方式在任何階段都是極其重要的。

（三）社會環境

中職學校有著與初中不同的教育方式與模式，多數學校在第二學期就會開展各類教育實習活動，這就讓學生過早地接觸社會。例如去工廠實習，讓他們見識與他們年齡段不符的各類人員，這其中就逐漸形成了他們的社交圈。有的學生在這時就學會了吸煙，學會了攀比，甚至一些其他的不良社會風氣就會慢慢地影響著他們，因為自控能力差，等實習結束返校之后，他們難以改掉這些陋習，漸漸地違背學校的管理規定，甚至漸漸地盼望著早些畢業。另外，中職學生本就學歷低，受各類招聘條件的限制，容易讓別人瞧不起，這就使得他們逐漸產生了自卑的心理。社會對技術型人才的發展與培養不夠重視，認為中職學生將來就是工人身份，不可能成為干部，因此社會環境也成為影響中職學生心理健康發展的一個重要因素。

四、采取有效措施，著力提升中職學生綜合素質

（一）完善心理健康教育配套設施

目前中職學校學生的心理健康教育狀況已經引起了學校及社會的高度重視，不少學校在為完善心理健康教育配套設施而努力，既要注重培養學生的專業技能，更要注重培養學生的工作能力、人際交往能力、耐受挫折能力等；其次學校要完善心理咨詢機構，建立心理咨詢室，積極開展心理自我訓練，開展豐富多彩的校園文化活動，使學生在活動中發揮專長，增進同學間的交往，提高適應周圍環境的能力；開設專門的心理健康教育課程，幫助學生預防心理失調，教會他們自我心理保健的方法，讓他們學會了解自我，正確評價自我，認識現實，正視逆境，保持健康的情緒，借助釋放、升華、轉移等方式克服不良心境，為學生創造一個良好的心理環境。

（二）提升教師心理健康教育能力

“教師是人類靈魂的工程師”，教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態影響學生，以淵博的知識和規范的行為教育學生。在教育教學過程中，教師要將“以人為本，以生為本”作為指導思想，要樹立“一切為了學生，為了學生一切，為了一切學生”的教育理念，重視學生專業能力培養，幫助學生掌握學習專業技能的技巧，給學生營造一種積極學習的氛圍，讓學生體驗到學習的樂趣，多開展專業技能活動，讓學生在活動中找到學習的成就感，形成想學、樂學的心態，從而建立和諧融洽的師生關系。

（三）建立良好的校園人際關系

良好的人際關系，可以滿足個體的某些社會心理需要，使人產生安全感、歸屬感、依賴感，進而情緒穩定，思維活躍，有成就欲望，并能促進人際間互相交流和提高。學校如果有人際關系問題，將嚴重影響學生心理健康，甚至導致心理疾病。因此，學校除給學生傳授知識和技能外，還有責任和義務幫助學生學會交往，建立良好的人際關系。尊敬老師、關心同學、互助互愛這些都是建立良好校園人際關系的關鍵。

（四）家、校齊抓共管，優化中職學生的學習、生活環境

社會、學校、家庭要努力消除各種精神“污染源”，為中職學生營造一個安全、和諧、健康的成長環境。學校要努力以豐富多彩、健康向上的活動吸引學生，滿足學生全面發展的需要，積極營造適合于學生健康成長的環境；還需要加強對家長的指導和幫助，要幫助家長掌握青少年身心發展規律，了解青少年身心發展特點，懂得教育孩子的正確方法，使家長了解青少年正處于一個特殊年齡階段，對孩子出現心理問題要有思想準備。對“問題家庭”的孩子更要特別關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

中職學生良好素質的形成與發展取決于心理素質的水平，因此心理健康教育是學生健康成長全面發展的需要，應引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環境，學校更應對學生進行心理健康教育，使學生能受到良好的心理素質培養，具有健康的心理和良好的心理承受能力。因此，每一個老師、家長都必須自覺地當好學生的心理保健醫生，讓每一位學生的綜合素質得以提升，讓每一位學生的生命之船能安全度過人生的驚濤駭浪。

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