不同項目輪滑運動員腿部力量強弱的區別

杜俊辰 樊莉

中圖分類號：G862 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 現今越來越多的輪滑運動員沒有選擇到適合自己的輪滑項目，其原因在于他們在選擇項目時沒有將自身的腿部力量與輪滑運動相契合，本次研究將通過平地花式動作練習、速度輪滑直線競速跑、花式剎停動作練習這三種方法對輪滑運動員的腿部力量強弱進行測試，最終對輪滑運動員腿部力量強弱進行區別，使得參與輪滑的人們能夠正確選擇適合自己的項目。

關鍵詞 輪滑項目 腿部力量 強弱 區別

一、前言

輪滑共分為五大項目，本次研究是通過五大項目中的速度輪滑、平地花式輪滑以及自由式輪滑（后文將以花式剎停輪滑項目來代表自由式輪滑）這三大項來研究不同項目輪滑運動員腿部力量強弱的區別。腿部力量的強弱是判斷輪滑運動員能否適應于這一輪滑項目的基礎，因此輪滑運動員需要明了自身腿部力量的強弱，以此來選擇適合自己的輪滑項目。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本次研究的對象是成都體育學院66輪滑社擅長平地花式輪滑項目者2人、花式剎停輪滑項目者2人，以及速度輪滑項目者2人，共計6人。

（二）研究方法

本次研究將通過6種方法進行測試，即前交叉過樁、單腳過樁；“T”剎與“天國”剎距離測試；以及50、200米速度沖刺輪滑。

方法一：測試對象6人分別在擺放有20個樁，每樁間距80cm，共計15.2米的直線上，并在離第一個樁5米處開始向前沖刺，以單腳方式完成過樁，在起跑時開始計算時間，看誰所需時間最短；

方法二：在人員、樁距、樁數、距離不變的情況下，6人分別從樁前開始，采取前交叉動作完成過樁，在入樁時開始計算時間，看誰所需時間最短；

方法三：測試對象6人，在同一起跑線起跑，在滑行10米后使用“T剎”動作進行剎車，看誰滑行的距離最長；

方法四：測試對象6人，在同一起跑線起跑，在滑行10米后使用“天國”動作進行剎車，看誰能較為完美的完成“天國”剎車動作；

方法五：測試對象6人，在同一起跑線起跑，進行50米速度直線沖刺輪滑，看誰先到達終點，在起跑時開始計算時間，看誰所需時間最短；

方法六：測試對象6人，在同一起跑線起跑，進行200米速度直線沖刺輪滑，看誰先到達終點，在起跑時開始計算時間，看誰所需時間最短。

三、研究結果與分析

通過測試，可以知曉不同項目輪滑運動員腿部力量強弱存在區別。

（一）平地花式輪滑研究結果：在輪滑社成員6人平地花式輪滑技術相同的情況下，通過方法一、二可知，時間短者腿部力量較強，時間長者腿部力量較弱，擅長花式剎停的2人速度均最快；擅長速度輪滑2人稍慢；擅長平地花式輪滑2人最慢。

（二）花式剎停研究結果：在輪滑社成員6人均會剎車動作的情況下，通過方法三可知，平地花式輪滑2人剎車滑行距離最遠，速度輪滑2人與花式剎停2人距離相當；通過方法四可知，平地花式輪滑2人基本不能完成“天國”剎車的動作，速度輪滑2人勉強完成動作，花式剎停2人可以完成動作。

（三）速度輪滑研究結果：在輪滑社成員6人平地花式輪滑技術相同的情況下，通過方法五可知，平地花式輪滑2人速度最慢，速度輪滑2人排在第二，花式剎停2人速度最快；通過方法六可知，平地花式輪滑2人速度最慢，花式剎停2人排在第二，速度輪滑2人速度最快。

四、結論

（一）平地花式輪滑與速度輪滑運動員腿部力量強弱區別

根據研究結果，參與平地花式輪滑的運動員在各項測試中均排名最后，由此可見平地花式輪滑對于腿部力量的要求最小；而參與速度輪滑的運動員在測試中測試水平高于平地花式輪滑運動員，因此得到結論：參與平地花式輪滑的運動員腿部力量小于參與速度輪滑的運動員的腿部力量。

（二）速度輪滑與花式剎停輪滑運動員腿部力量強弱區別

根據研究結果，參與速度輪滑的運動員所取得的成績與參與花式剎停的輪滑運動員取得的成績相差不大，故而可以知曉速度輪滑與花式剎停所需要的腿部力量是相當的，均需要較強的腿部力量，但是速度輪滑的重點更趨向于速滑技術，即過彎、身體位置擺放等技術，以腿部力量為輔助，花式剎停雖然也需要技術輔助，但是其重點卻是強大的腿部力量，只有腿部具有強大的力量，那么才能在完成花式剎停時保持身體的平衡，動作的流暢與華麗，因此得到結論：參與速度輪滑的運動員腿部力量小于參與花式剎停輪滑運動員的腿部力量。

（三）平地花式輪滑與花式剎停輪滑運動員腿部力量強弱區別

根據研究結果，參與平地花式輪滑的運動員所取得的成績與參與花式剎停的輪滑運動員取得的成績相差巨大，因此得到結論：參與平地花式輪滑的運動員腿部力量小于參與花式剎停的輪滑運動員的腿部力量。

綜上所訴，不同項目輪滑運動員的腿部力量強弱的區別在于：花式剎停項目輪滑運動員腿部力量最大，其腿部力量大于速度輪滑項目輪滑運動員的腿部力量，而速度輪滑輪滑運動員腿部力量則大于平地花式輪滑項目輪滑運動員，平地花式輪滑運動員腿部力量最弱。

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