2014年皮劃艇世錦賽中國女子皮艇項目比賽分析與訓練啟示

高蓓蓓 邱鎖仁

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 本文通過對2014年皮劃艇世界錦標賽女子皮艇項目的比賽情況進行分析，探討女子皮艇項目國際與亞洲競爭格局、中國隊各單項的比賽情況、與世界強國的成績與船速對比，提出中國女子皮艇項目備戰(zhàn)里約奧運會的訓練啟示：努力提高專項技術的功效性、更新現(xiàn)代皮劃艇訓練觀念、探索比賽戰(zhàn)術節(jié)奏的新模式。

關鍵詞 女子皮艇 競爭格局 強國對比 競速結構 訓練啟示

一、女子皮艇國際與亞洲競爭格局分析

（一）國際競爭格局分析

與倫敦奧運會相比，金牌國家由匈牙利、德國和新西蘭3個國家縮減為匈牙利和新西蘭兩個國家。德國是皮劃艇項目的傳統(tǒng)強國，但此次世錦賽實力銳減，未進入獎牌國行列，相比倫敦奧運會時的1金1銅（雙人500米和4人500米），其在女子皮艇項目上的實力下降明顯。匈牙利在女子皮艇項目上再次增強，特別是在長距離項目（500米）上包攬了3個單項的金牌，相比倫敦奧運會的2金1銀（500米），體現(xiàn)了其在長距離能力上的超強實力，但在單人200米上的失利則反映出其在短距離項目上的相對薄弱。新西蘭依然表現(xiàn)出其在短距離（200米）單項上的優(yōu)勢地位，繼續(xù)保持了單人200米的冠軍地位。其他獎牌國家分別為波蘭、塞爾維亞、白俄羅斯和南非。

（二）亞洲競爭格局分析

從成績排名來看，進入各單項決賽（決賽A）的亞洲國家僅中國1個，可見亞洲國家整體實力仍然較為落后。從亞洲各國單項實力來看，中國目前在單人500米和4人500米項目上的優(yōu)勢較為明顯，兩個項目均進入決賽，并且比其他亞洲國際的成績領先較大。在女子單人200米項目上，中國目前的主要對手是哈薩克斯坦，其獲得了決賽B組第1名的成績，比中國同組的成績快0.361秒，而伊朗、日本和烏茲別克斯坦未進入決賽B，競爭實力相對不高。雙人500米項目，中國的主要對手是哈薩克斯坦和烏茲別克斯坦，中國與其均進入決賽B，最終哈薩克斯坦獲得了B組第5名，烏茲別克斯坦獲得B組第8名，中國隊則由于失誤沒有成績。

中國女子皮艇項目在亞洲的整體實力是較高的，但哈薩克斯坦、烏茲別克斯坦的個別項目競技實力也不低，并且伊朗、日本也緊隨其后。面對這些國家的競爭，中國女子皮艇不能有絲毫的松懈。

二、中國隊女子皮艇項目比賽成績分析

2016年里約奧運會中國女子皮艇項目承擔著奪取金牌的重任，目前我們在四個單項上與前三名的國家都還有一定的差距。

從名次上來看，500米四人艇與獎牌國家的差距最小，取得了第5名，500米單人項目進入了決賽A，取得了第8名，而200米單人項目和500米雙人項目均未進入決賽A，差距相對較大。

從成績上來看，200米單人艇的時間差距相對最小，與冠軍差2.042秒，與第三名差0.524秒（非同場比賽），但該單項仍然沒有進入決賽A，也足見該單項上競爭的激烈程度；500米四人艇與冠軍差2.889秒，與第三名差1.523秒；500米單人艇與冠軍差4.215秒，與第三名差3.002秒。面對里約奧運會的金牌目標，還要付出更加艱苦的努力。

三、世錦賽中國隊各單項艇速度結構分析

（一）女子單人皮艇200米船速比較

200米決賽B的船速與決賽A9條艇的船速對比，中國的船速為5.008米/秒，而決賽前五名的船速均在5.05米/秒以上，冠軍與亞軍的船速分別高達5.277米/秒和5.153米/秒。因此，可以推測出單人200米項目要想進入世界前三名，必須把船速提高到5.10米每秒以上，平均每秒鐘的劃行距離至少要提高0.092米。

（二）女子單人皮艇500米船速比較

500米項目的前后半程差距來看，前三名的國家后半程均比前半程慢，匈牙利和新西蘭慢了1秒多，南非慢了約0.5，秒。雖然中國也同樣是后半程僅比前半程慢1.018秒，但中國前后半程的用時要明顯高于前三名。與前三名前后半程的船速相比，中國的船速要明顯低于前者。雖然前三名的后半程船速有所下降，但仍要高于中國前半程的船速。所以我們不論是前半程還是后半程都要努力提高船速。

（三）女子四人皮艇500米船速比較

四人艇項目中國排名第五，前后半程的船速來看，前四名后半程船速盡然高于前半程，這是在以往的世界大賽中極為少見，且不是1條艇的現(xiàn)象，是前四條艇都如此。與前四名相比，中國前半程的速度雖然能排在第二名，但后半程的速度則明顯下降。這反映出世界強國在該項目上的優(yōu)異實力，更告訴我們以往的比賽競速觀念要更新轉變，要重視前程速度，更要重視速度的保持甚至后半程的加速能力才能贏得比賽。

四、我國女子皮艇項目的發(fā)展啟示

（一）努力提高專項技術的功效性

技術的改進是我們今后提升水平的最大空間，從比賽的對照中，我們的技術表現(xiàn)較為傳統(tǒng)，多了很多基礎教學的成分，造成劃槳之間的轉換較慢，無法滿足高速的持續(xù)能力。動作在高槳頻時不能保證有效的水下效果，也不能做到有效的沖刺；整體用力不夠協(xié)調，出發(fā)技術動作頻率偏慢，連貫性不夠；多人艇整體配合上不夠默契、熟練。而強隊在技術上表現(xiàn)為動作簡潔、實效、節(jié)能、更好的高速持續(xù)能力。

（二）更新現(xiàn)代皮劃艇訓練觀念

倫敦奧運會前，德國在傳統(tǒng)項目上的訓練一直系統(tǒng)有效，而非奧運項目并非強項，但倫敦奧運會開始以前的非奧項目200米變?yōu)閵W運會正式項目，作為第一次進行200米項目的比賽，很多強隊對此的準備是不充分的，而這些項目又是東歐的傳統(tǒng)強項，形成了本次比賽中整體的速度明顯提高，技術上也更向短距離靠近，速度上的提高也促進了傳統(tǒng)長距離上整體速度的提高和戰(zhàn)術上的改變，從而大面積的創(chuàng)造了各個項目的世界最好成績。

（三）探索比賽戰(zhàn)術節(jié)奏的新模式

國外強隊，特別是前三名的比賽全程劃行過程與以往完全不同，沒有以往的啟動—加速—途中—沖刺，表現(xiàn)出來的是啟動—高速加速—速度保持，而這種表現(xiàn)需要強大的速度和技術上的持續(xù)能力。

參考文獻：

[1] 胡亦海.競技運動訓練理論與方法[M].武漢：湖北人民出版社.2005.11：125.

[2] 安迪·托諾.皮劃艇大全[M].武漢：武漢體育學院.1981.